Dieta i trening do tego: Witaminy i mineraly wapn omega-3 lecytyna koffeina zielona cherbata l-thyrozyna lub zamiast tych 3 ostanich spalcz np. scorch,meta-buern,redline
napiszę ci prosto z mostu,kolega ci wcisnął badziew.Hmb nie licz na nic,spalcz jest lipny,a produkt który ma podnieść gh %-) to śmiech po prostu,nie licz na to.Kupiłeś suple bez sensu,po cyklu trzeba dać kreatyne bcaa a nie wynalazki.Napisałem ci bez obwijania w bawełne,koleżka wypchnął ci badziew.
[...] low carb. dodam tez ze organizm zuzywa 4 albo 3 (nie jestem pewien)kcal na przerobienie 1g bialka. radzil byl od nieco mniejszej dawki niz jest zalecana na opakowaniu, ten spalcz dosc ostro pobudza. kazdy organizm reaguje inaczej, dawke bym zwiekszyl dopiero po 3/4 dniach jak bym widzial ze jest zamalo i ze jestes wstanie przyjac wiecej. ps. [...]
Możesz kupić TSE, jest to w sumie słaby spalcz, więc pomoże ci się nie zalać, ale zredukować też nie zredukuje ale jak na cykl masowy, to możesz śmiało dołożyć...
No to mogę Ci zaproponować http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4ALL_Extreme-opis34859.html Bardzo fajny spalcz , odpowiedni stosunek cena - jakość
Z bsna zrezygnuj, jak co to mozesz spróbować od hofeiny w tabsach, lub wypić kawę przed treningiem, równie dobrze co np high kick poradzi sobie też np prosty spalcz, bo oparty jest na kofeinie i ma za zadanie dać energi do treningów, high kicka chyba były jakieś testy w dziale iron horse
zgadza się 2 spalacze już wypróbowałem gdyż podobno nie musi być przerwy pomiedzy nimi poza tym spaliłem głownie tłuszcz i co jest bardzo zadawalające nawet przybrałem masę mięśniową dlatego może też tempo spadku wagi jest wolniejsze . więc który spalcz proponujecie ?
TROSZKU NIE ROZUMIEM sa rozne szkoły ale jka bym to robil tak pobudka spalcz bcca rower po rowerze sniadanie a to ze leciz ciebie nie oznacza ze spalasz tluszcz :D BO JAK BY Tak bylo to zamiast 20% mialbym 5 :D BO W ROBOCIE TO PLOT Z GUMOWCOW WYLEWAM:sd pozdro
Spokojnie nie rozleguluje ci tarczycy ,ba nawet po cytomelu mozna ja unromowac(ach te weglowdany ) bardzo dobry spalcz ,nie przesadzaj z dawkami i bedzie si oczywscie poieraj to dieta i treningiem oraz dodatkow proponuje wapn(500-1000mg rano i 1000mg na noc ) tran w kaspach/pitny (6g minimum dzienie),witaminy i mikroelementy
A suple to takie tse olimpa System Protein 80 Carbo Gold Omega-3 Apteczne ZMA Taurine Mega Caps 1500 CZy spalcz jest dobry na 1 razy czy moze cos mocniejsze
nie panowie tu potrzeba diety cyklicznej nisko ww aby organizm przesdzedl na wkt i nastapilo zwiekszenie spalania wlasnie z taki rejonow ,spalcz miejscowy rowneirz mile widziany(lipoderm-y,aab-solved,lipoderm ultra)