SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • trening na redukcję

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:mac412 PŁEĆ:mężczyzna WIEK:23 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:101 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:35/37 (strzelam) OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:95 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2011-02-21 09:17:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • czym sie wspomagac? redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Waga: 77 Wzrost: 178 Cel cyklu: redukcja/rzezba stosowane już wcześniej suplementy : wpc witaminki Uprawiane inne sporty: bjj /grapling/mma stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: wpc ilość dni wolnych od kreatyny: nie zazywam aktualnie przewidziane finanse na cykl: ok 60 zł uwagi i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2011-02-21 11:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w suplach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 100kg, 180cm 4) staż treningowy ponad rok z przerwa 3 miesieczna 5) cel cyklu ;redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna glutamina bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2011-02-21 13:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magna Power, Cell Pump czy coś innego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 19 Waga: 85 Wzrost: 175 Cel cyklu: sucha masa stosowane już wcześniej suplementy : wszystko, oprócz 1,3 Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : atro-phex, scorch, Venom HD 3.0+, TSE, DREN suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono, glicerol, BCAA, białko, carbo, żeń-szeń, wit C, ZMA ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2011-02-21 13:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x w tyg siłownia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: spalacze( jet fuel, scorch, tse, clenburexin Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jest możliwe Stosowane wcześniej diety: Zbilansowana Jakby nie działały [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2011-02-21 16:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o suplementy - POMOCY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] poprawa relzltatów siłowych oraz wyglądu stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: siłowania, basen, zamieżasem biegać stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: do piero zamierzam stosować przewidziane finanse na cykl: 100zl - 120 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2011-02-21 19:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 1 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ---- Wiek: 16 Waga: 68 Wzrost: 177 Cel cyklu: MASA MASA MASA ;] stosowane już wcześniej suplementy : Bialko Uprawiane inne sporty: PŁ , PR stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bialko serwatkowe ilość dni wolnych od kreatyny: nie bralem przewidziane finanse na cykl: 100 zł uwagi i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2011-02-21 20:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swiezo po redukcji, czas na mase co wybrac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] : Bcaa wlasnie skoczylem brac bo sie skonczylo, Thermo speed przez okolo 2 tygodnie. Uprawiane inne sporty : Raczej rzadko gram w pilke nozna. stosowane wcześniej spalacze : Thermo speed suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : bcaa ilość dni wolnych od kreatyny : nie bralem przewidziane finanse na cykl : 100 zł uwagi i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2011-02-22 00:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 tygodni

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tłuszczyku ale nie na łep na szyje, budowa mięśni. 6) stosowane już wcześniej suplementy Chyba wsio co było, bez wynalazków kreatynopodobnych :) 7) stosowane wcześniej spalacze Clenburexin 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od bcaa, białko, carbo, omega 9) ilość dni wolnych od kreatyny 360 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2011-02-22 13:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył): Wiek: 21 Waga: 70 Wzrost: 172 Cel cyklu: sucha masa stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: :) stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 2lata

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2011-02-22 17:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tył): -- Wiek: 16 Waga: 68 Wzrost: 177 Cel cyklu: MASA MASA MASA ;] stosowane już wcześniej suplementy : Bialko Uprawiane inne sporty: Pł stosowane wcześniej spalacze : NIe suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Bialko serwatkowe WPC 80 ilość dni wolnych od kreatyny: brak przewidziane finanse na cykl: 100 uwagi i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2011-02-22 17:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - Pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    PODSTAWOWE DANE*************************************** NICK: Zarys PŁEĆ: M WIEK: 28 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ~2 lata (~8) WAGA CIAŁA: 85 - 97 kilo - obecnie 87 ****CEL************************************************* MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 8 POPRZEDNIO ROBIŁEM : redukcja 7 tyg ****STAN [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2011-02-22 20:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba doboru suplementow na mase.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 180 Cel cyklu: masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : ostatnio brałem schoka i storma i bcaa Uprawiane inne sporty: teraz żadne stosowane wcześniej spalacze : żadnych suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic ostatnio nie brałem , ilość dni wolnych od kreatyny: 6 miesiecy przewidziane finanse na cykl: cena [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2011-02-22 21:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezkreatynowy dopalacz przedtreningowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 173 Cel cyklu: masa? stosowane już wcześniej suplementy : jack3d, storm, białka itp Uprawiane inne sporty: raz w tyg jakaś mata, coś w deseń mma stosowane wcześniej spalacze : nic suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: w/w ilość dni wolnych od kreatyny: na cyklu aktualnie przewidziane finanse na cykl: jakieś 150zł max uwagi i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2011-02-22 23:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na wspomagacze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cm 4) staż treningowy: 7 miesięcy 5) cel cyklu: wzrost masy mięśniowej / siły 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna(+tauryna) + dextroza 7) stosowane wcześniej spalacze: - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: - 9) ilość dni wolnych od kreatyn : około 3 miesiące 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2011-02-22 23:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ;/ !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2) wiek 17 3) waga/wzrost 75/170 4) staż treningowy ~1 rok 5) cel cyklu ostatnia masa 6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa, ester, hmb(mało) 7) stosowane wcześniej spalacze rok temu TSE 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 6 tyg. 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2011-02-23 16:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu Masa! 6) stosowane już wcześniej suplementy Gainer Olimp Gain Bolic, Kreatyna Olimp Mega Caps, Bcaa + Glutamine 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny ok.roku 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2011-02-23 19:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase z cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 24 Waga: 76 Wzrost: 188 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, bcaa, białka, gainery Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: wpc łowickie ilość dni wolnych od kreatyny: 365 przewidziane finanse na cykl: 200 uwagi i sugestie: - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2011-02-24 16:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC I PORADY DLA 15 LATKA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 15 3) waga/wzrost waga 82 wzrost 184 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu pokonanie stagnacji 6) stosowane już wcześniej suplementy białko i bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny wogóle nie brałem 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2011-02-24 17:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dobór suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 175 Cel cyklu: redukcja, definicja z zachowaniem masy mieśniowej! stosowane już wcześniej suplementy : za duzo tego! Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : redline suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: krealkalyn hot blood ilość dni wolnych od kreatyny: na cyklu przewidziane finanse na cykl: 700zł uwagi i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2011-02-24 21:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)