[...] 70/165 4) staż treningowy przerwa ok 1 rok zaczynam od nowa staz 0 5) cel cyklu aminokwasy przyrost masy 6) stosowane już wcześniej suplementy nie 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny ignor 10) informacje na temat diety niemam dokladnej diety.Bo co mam [...]
[...] jasnosc nie wszystko uwazam za zbedne.bardzo cenie sobie srodki uzupelniajace diete bialka wegle aminokwasy(dla bardziej zaawansowanych czyt zawodnikow) kreatyne i dobre spalacze produkty witaminowe i prozdrowotne pomijam bo maja inne zadanie niz budowa miesni. wracajac do naszego supla: jesli to ma budowac miesnie jestem na nie jesli ma [...]
2) 20 3) 55/171 6) stosowane już wcześniej suplementy - żadnych 7) stosowane wcześniej spalacze - żadnych 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych - tylko witaminy 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nigdy tego nie używałam 10) myślę, że jem tak około 2000 kcal 12) uwagi i sugestie - nie uprawiam na razie żadnego sportu. Jak się robi [...]
[...] Waga: 68 Wzrost: 170 Cel cyklu: redukcja brzucha stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna universala // carbo Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna universala // carbo ilość dni wolnych od kreatyny: 2 m-ce przewidziane finanse na cykl: 200 zł [...]
WIEK 16 WZROST 184 WAGA 83 staż rok cel cyklu Masa stosowane już wcześniej suplementy: brak stosowane wcześniej spalacze : brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny: Właśnie chcę zaczać brać i nie wiem co jak i kiedy
[...] lub tył): Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono, nitro 2 Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: 70 przewidziane finanse na cykl: 300 uwagi i sugestie: brak Staż [...]
Cześć, trenuje już dłuższy czas ale o temacie suplementów wiem niewiele. Przez pewien czas brałem białko (nazwy nie pamiętam), polecił mi kolega. Dlatego tez prosił bym o opis produktów chodzi mi o : nazwy, na co są itp. Chodzi mi głównie o białka, multiwitaminę, batony, spalacze tłuszczu.
[...] 18 Waga: 68 kg Wzrost: 182 cm Cel cyklu: masa, później rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: 120 zł uwagi i sugestie: - Staż [...]
Współczesne spalacze dostępne na rynku to Żadne cuda. Według mnie bardziej stymulują do wysiłku i hamują apetyt niż faktycznie spalają. Czary skończyły się wraz ze zbanowaniem efedryny
[...] Wiek: 20 Waga: 102 Wzrost: 188 Cel cyklu: Lepsza sylwetka stosowane już wcześniej suplementy : nigdy Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie stosowane wcześniej spalacze : nigdy suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Jem mniej zeby zbic z wagi ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: 150pln uwagi i [...]
[...] lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 81 Wzrost: 198 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : wpc Uprawiane inne sporty: siatkówka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: WPC ilość dni wolnych od kreatyny: brak przewidziane finanse na cykl: brak uwagi i sugestie: brak Staż [...]
[...] swoje wysiłki związane z dietką i treningiem za pomocą spalacza. Ma ktoś jakieś doświadczenia z tego typu suplementami i chciałby podzielić się nimi z autorem pytania ? osobiście uważam,że współczesne spalacze bardziej stymulują do wysiłku pobudzeniem jakie wywołują niż faktycznie spalają tkankę tłuszczową. Podsumowując - drogi gadżet
[...] 2) wiek: 16 3) waga/wzrost 90 186 4) staż treningowy: 1.5 5) cel cyklu: redukcja i czysta masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna olimp 7) stosowane wcześniej spalacze: nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad 2/4/o.5 na kg masy ciala, [...]
[...] z przerwami(ostatnia 8miesiecy) 5) cel cyklu---siła i troche miesa 6) stosowane już wcześniej suplementy-- kreatynki mono olimpa,hi0teck. hyperfusion 7) stosowane wcześniej spalacze -brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od-zadne 9) ilość dni wolnych od kreatyny -ponad rok 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]
[...] UD 2.0 chętnie poczytam Coś o cardio i diecie też, może o suplementacji przydałoby się także. Najlepiej na @ napiszcie i wam Odpiszę moim mailem, bo nie chcę podawać tutaj . Ja mam tylko spalacze i białko narazie, planuję dokupić sobie bonusy, ale chciałbym poczytać co nieco o suplach i czystych substancjach na redukcję . Pozdro i z góry dzięki
[...] 2) wiek: 17 3) waga/wzrost: 72 waga 172 wzrost 4) staż treningowy: rok 5) cel cyklu :sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy:kretamono. 7) stosowane wcześniej spalacze : nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od :nie 9) ilość dni wolnych od kreatyny: 2 miechy 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]
autorze a moze bys tak cos o sobie napisal? sa to mocne spalacze i nie wiemy z kim mamy doczynienia polecajac je ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie