spalacze

[...] robic HIIT w dzien treningowy , za duzo tego. w tyg. Na silce 3x w tyg i 2x HIIT i, do tego A6W na brzuch. Wystarcza 2 dni HIIT?? Jakie antykataboliki stosowac do tego i spalacze?? Myslalem o Nag z SAN przed i po treningu zarowno silowym jak HIIT, czy moze HMB?? I tak dorzucic do tego kreatyne mono 10g dziennie. No i do takich ciezkich [...]

Typowe, stereotypowe, bledne myslenie. "po co mi aeroby skoro biore spalacze" Zrobiles chociaz jedna redukcje ? Jedyne co trzeba to pznac swoj organizm wystarczajajaco dokladnie, zebrac roche wiedzy. Najpierw dieta, pozniej aeroby, pozniej spalacze.

[...] odradzam A6W. Co do tego ile aerobów czy HIIT'u potrzeba to się okaże - nalezy stopniowo zwiększać albo ilość albo intensywność Jakie antykataboliki stosowac do tego i spalacze?? Myslalem o Nag z SAN przed i po treningu zarowno silowym jak HIIT, czy moze HMB?? I tak dorzucic do tego kreatyne mono 10g dziennie. No i do takich ciezkich [...]

Ktos slyszal zazywal poleca jakies odradza?Chodzi mi o spalenie tluszczu z klaty bo mam lekka lipomastie

za ta cene mozesz kupic sobie znacznie lepsze i skuteczniejsze spalacze ktore wspomoga diete i cwiczenia...

[...] miecho zresztą zawsze na redukcji tracisz je chyba ze stosujesz silne antykataboliki ( dzial doping) najmniejsza szkoda dla ciebie bedzie nie obcinac kalori w diecie( raczej trzymac na plus) i stosowac umiarkowane spalacze typu ts olimp 8-10 na dobe bedzie to trwalo dłuzej ale ewentualne straty beda znacznie mniejsze, co polecam z doswiadczenia

[...] sa cwiczenia podstawowe, wielostawowe. Gdzie indziej mozemy wyczytac ze najlepsze sa izolowane bo rozbudowuja poszczegolne grupy miesnia. Jedno jest pewne: dobra dieta bogata w białko, zmniejszenie ilosci kalorii, wiecej powtorzen z mniejszym ciezarem. Do tego przydalyby sie spalacze ktore sa jednoczesniej antykatabolikami (efedra itp).

Ja pisałem o cell pumpie :] Diete właśnie bede utrzymywał na dodatnim bilansie kalorycznym, ale wykonywał aeroby i dołoze spalacze ! Nie zalezy mi na jakiejś ogromnej redukcji tylko o powiedzmy poprawienie,utwardzenie sylwetki i zgubienie te 2-3 cm w pasie !!

j.w Z doświadczenia dodam iż te spalacze naprawde działają.Bez aerobów (tylko dieta) w ciągu dwóch miechów spadło mi 10 kilo.Nie mówie że sam fet bo i pewnie mięcho poszło ale z efektów jestem zadowolony i do wycinki szczerze polecam

hmm pomyśle nad tyą acetyl-l-karnityna i tymi spalaczami Za durzo kasy mieć niebęde na to zwłaszcza że duża część pójdzie w HMB a z czego wiem spalacze są dość drogie:/ a z tych karnityn co podałem co byście wybrali?

siema, chcialbym spalić tłuszczyk (brzuch, klata i 2broda) z pomocą jakichs gainerów - zastanawiam się nad kupnem HMB, slyszalem tez o oleju MCT ale nie wiem jakie ma działanie. co mozecie mi polecic? i czy w połączeniu z cwiczeniami da zadowalający efekt. pozdr.

gainery i olej MCT to super spalacze - spalą tłuszcz w mgnieniu oka

dieta trening silowy hiit ( ew. aeroby ) suple taka kolejnosc co do supli to przede wszystkim witaminy, omega-3, wapn, moga byc jakies spalacze np. lipoxene, scorch, meta burn xtp, ew therm line II + kawa

tak słyszałem o tym ale i tak moim zdaniem najlepsze , najbardziej trwałe, najbardziej cieszące efekty a co najwazniejsze NAJZDROWSZE są poprostu na solidnie dobranej diecie , odpowiednim treningu , odpowiedniej regeneracji ...owszem Omega3 i Witaminki wskazane ale mkoim zdaniem spalacze , jabłczany , dwupierdziany są zbędne

HMB chcialem wrzucic jako antykatabolik wlasnie zamiast efy. Jesli kupie efe wyrzuce HMB ale mam z nia srednio mile wspomnienia. Cellpump moge kupic od znajomego, ktory prowadzi silownie. Te spalacze, o ktorych mowicie jak maja sie cenowo? Mam budzet ok. 170 zl na to.

[...] kreatyne bralem 5 razy,ale pompy byly dosyc slabe CEO "nitrobolics" 4kap przed treningiem 4kap po treningu BOLT "SAN" 12g przed snem NOZ "Ntrabolics" 20 rano na czczo do tego bialko,geiner,NOZ,tauryna i aminokwasy diete mam,trening tez po 50dniowym cyklu chce przejsc na spalacze i jakis anabolizer i tez pociagnac 50dni co o tym myslicie??

[...] cel ! jestes mlody i jak sobie postanowlies ze chcesz cos kupic to pewnie tak zrobisz ! wiec zeby ci sie krzywda niestala jak Ci jakis gląb powie zebys wziol mocnijesze spalacze polecam Ci wlansie wyzej wymienioną l-karnityne jest to bezpieczny i "lajtowy" srodek wiec mozesz go uzywac bez wiekszych obaw ! ( ale pamiętaj ze bez [...]

[...] opcji szukaj....było bardzo dużo razy na ten temat ! Czy ta koncepcja jest zbyt skomplikowana dla Ciebie ? I żeby nie było: Thermo Speed z Olimpu Meta Burn XTP z MRM to spalacze godne polecenia nie zawierają efedryny. Jeśli chcesz hardcore zaopatrz się w Thermal Pro.To posiada w sobie efedrynę i na to nie ma bata.Musisz jednak liczyć się ze [...]

Suplementy to suplementy, a Spalacze to spalacze, to 2 oddzielne kategorie. Suple moga byc spalaczami a spalacze suplami nie. Schodzac ponizej 10%Bf czasem ciezko radzic sobie naturalnie. Nie kazdego bawi posiadanie 30%BF, mnie tez nie Post jest ok.

myślę, że są lepsze spalacze