spalacze

20% bf to dość sporo, przy takim poziomie spalacze nie maja sensu Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-04-26 12:47:10

aeroby dietka i spalacze?

A na co ci spalacze teraz? Deficyt i tyle.

[...] bo zazwyczaj na minusie kalorycznym ona sapda... w ten sposób ludzie dzwigają te same ciężary minimalizując spadki masy mięsniowej. a ze na redukcji zazwyczaj sie bierze spalacze to sie przyjelo ze kreatynę się je na reduckji...też. Kreatyna działa jak się ją suplementuje w określonych dawkach z góry określonych a nie "minimalnych" [...]

Nie zaczyna się redukcji od doboru spalacza, bo przy takiej nadwadze nic nie daje. Ułóż dietę + trening i wklej do sprawdzenia. Spalacze powieś na razie na choinkę.

jakie suple wcześniej brałeś? ile masz lat, że chcesz sięgac po bostera?? ile kg chesz spalić?? stosowałeś już jakieś spalacze ??(jest dział o odchudzaniu i suplach przy tym pomocnych, zaglądnij tam) poszukaj mixa białek, a najlepiej do pracy zapakuj normalny (zdrowy) obiad do pojemnika na żarcie (skoro stosujesz 10 zasad)

Najpierw badania: morfologia,testosteron,estradiol,prolaktyna.LH,FSH,panel tarczycowy Zostan przy tescie + spalacze. Białka daj minimum 2,5 g /kg HCG okresowo (co 4 tygodnie 5000 iu podzielone na 2-3 iniekcje co 2-3 dni) lub stale 300-500 iu co 3-4 dni) Na odblok clomid i nolva po 30 tbl oraz HCG 15 000 iu.

Ogólnie jestem na diecie MŻ ale jem oczywiscie słodycze tyle że mniej i biorę różne spalacze tłuszczu. W jakies 2-3 miesiące schudłem około 10kg. Aczkolwiek chodzi mi raczej o to żeby sylewtka ciała była odpowiednia i w miarę proporcjonalna.

No to trochęza mało wiesz na ich temat Spalacze tłuszczu są ściśle niewskazane dla ludzi w Twoim wieku. Dalej pisać nie będę, bo nie ma potrzeby. Jeśli chcesz się dowiedzieć czegoś na temat spalaczy to po prostu czytaj, ale zapomnij o braniu jakiegokolwiek teraz. /pozdr

[...] 176 cm 4) staż treningowy 2 lata z przerwami w wakacje 5) cel cyklu masa _ siła 6) stosowane już wcześniej suplementy mono,jablczan,xpand i no xplode 7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nie bylo 9) ilość dni wolnych od kreatyny z pol roku 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

[...] , zaden taki specyfik nic nie dal jak juz wczesniej pisalam przy utrzymywaniu diety i braniu tabletek spadlam zz wagi tylko jeden funt a przeciez niby to najsilniejsze spalacze tluszczu , wiem ze przydala by sie silownia ale obecnie niestety czasowo jestem strasznie ograniczona i niestety zostaja mi tylko tabletki moze w koncu stanie sie [...]

[...] biorę teraz TSE + mono + nitroII (przed treningiem) i w pasie ładnie leci a inne obwody jak były takie są, więc myślę, że szkoda marnować pieniądze na jakieś super ekstra spalacze bo których nie chcę stawać i kosztują multum pieniędzy, tylko przyłożyć się do diety i aerobów. Więc według mnie spokojnie możesz łączyć i nie kupuj póki co żadnych [...]

Moja nie męczy mnie nawet o spalacze. Na białko to ja ją namówiłem teraz po zabiegu bo tak to nawet przedtreningowke brała może kilka razy w życiu Chodzi o to że aby mogła z tego kolana korzystać na poziomie sportowym narty bieganie a nie tylko spacer delikatnie po równej drodze do sklepu to musi wypracować mięśnie stabilizujące do poziomu z [...]

Masz jakieś spalacze po dacie ??

[...] pośladków 2) wiek 21 3) waga/wzrost 88/180 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu zwiększenie siły 6) stosowane już wcześniej suplementy WPC ostrowii 7) stosowane wcześniej spalacze olimp thermo stim 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych WPC ostrowia 9) ilość dni wolnych od kreatyny całe życie 10) informacje na temat diety [...]

Co do powyższego to NAJLEPSZE będzie odpowiednio zbilansowana dieta + trening siłowy. Odżywki zbędne, spalacze też. To co pokazałaś to ledwo 1400, więc głodówka jak się patrzy. Jakiś logiczny powód poddania się diecie nisko węglowodanowej? ;-) No i oprócz cyferek, liczy się jakość produktów, więc jeśli chcesz pomocy wypełnij wymagane dane.

Na poczatku sam silowy, potem aktywnosci , ucinka kcal I ew spalacze. Aeroby tez sprawdzaja sie robiac w dnt. Na spokojnie, aby nie zwariowac

Czemu spalacze odpuścic ? jaką omege i witaminy możecie mi polecić ? Bcaa i Eaa z activlaba moga być ? czy sa jakieś w korzystniejszej cenie które nie zbierają na wymioty :D ?

dla siebie tzn dla kogo? suplementy, zwłaszcza spalacze dobiera sięprzecież podindywidualne parametry, coinnegopolecę osobie odpornej na stymulanty która własnie konnczy tighta przy jednocyforwym bf, a co innego osobie która ze spalaczy jadla tylko karnitynę a w pasie ma wiecej niż w klacie. jest ankieta dzialu, jest specjalny temat - jesli [...]

[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]