SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • trening do oceny ew. poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: looser92 PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 18 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: 87 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 83,5 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2010-04-19 22:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiec i 'argininy' nie potzreba i mozna dzialac 200pln to jest kwota ktora wystarczy aby zorbic dobry cykli nie wazne czy to masa czy redukcja najdrozsze sa dobre stacki i spalacze ale jak ktos ma mniejsze fundusze to wcale nie jest powiedziane ze musi miec wypasione suple w sklepie sfd masz tanie bialko 32pln/750g gainery jeszcze tansze wiec [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 17:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH redukcja

    Post
    Doping

    [...] 3 tyg chciałem dać clen + t-bol + novedex xt, co o tym myślisz?? Myślałem nad tym winkiem, ale trochę o stawy się boję... Więć podsumowując, trochę dietę zmieniłem, chcę te spalacze ogarnąć i aero na czczo dopiero na epi Muszę ostro cisnąć z koksem, żeby dać radę do wakacji ;-P I wielkie dzięki za pomoc Myślę, że teraz dużo lepiej powinno iść

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2010-04-21 21:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest i to kilka,spalacze,efka,t-3 itd

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2010-04-22 11:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co ci te spalacze. Ułóż dobrą dietę, dorzuć trochę aero i w miesiąc czasu waga spadnie do oczekiwanej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2010-04-22 15:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drogie stacki czy tanie mono ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 lata 5) cel cyklu czysta masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy ostanio thermo stim , provit 85, xpand , vitaminy , omega, bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze thermo stim jedyny 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od kreatyna bcaa bialko vitaminy omega 9) ilość dni wolnych od kreatyny 20 dni 10) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2010-04-22 22:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór spalacza -> pomożecie , pomożemy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podstawa każdego spalania to dobra dieta na 0 bądź - bilansie plus aeroby/hit:) Spalacze to tylko uzupełnienie:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2010-04-22 22:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Apokalipsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK:koles08 PŁEĆ:M WIEK:20 WZROST:173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2L ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:70 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:NIE MIERZE OBWÓD BICEPSU:NIE MIERZE OBWÓD ŁYDKI:NIE MIERZE OBWÓD UDA:NIE MIERZE OBWÓD BIODER:NIE MIERZE OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:ok.80 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:NIE MIERZE OBWÓD BARKÓW:NIE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2010-04-24 09:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chcialbym tric i bic cwiczyc poprostu 2 razy w tygodniu:) Nogi uginanie nog na maszynie ( bodajze 2 glowy miesien ) 16/14/12/10 prostowanie nog na maszynie 16/14/12/10 przysiady ze sztanga na plecach 12/10/10/8 NICK:mor1 PŁEĆ:mężczyzna WIEK:17 WZROST:189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:26 miesiecy ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2010-04-24 11:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2010-04-24 22:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tłuszczu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zapominają o ułożeniu prawidłowej diety i treningu, bo nadzieje pokładają w danym suplemencie, a potem bezsensownie wywalają pieniądze na teoretycznie coraz to mocniejsze spalacze (wystarczy prześledzić odpowiednie działy na forum). Jeśli jednak ktoś już nauczy się podstaw redukcji - wtedy nie widzę żadnych przeciwwskazań, by sięgnąć po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2010-04-25 10:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znow ten dylemat ... co polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czystego miesa i wyrzezbienie sylewtki 6) stosowane już wcześniej suplementy : olimp mono, 2xxpand (stara wersja), no-shotgun , dark matter 7) stosowane wcześniej spalacze nie stosowalem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak suplementow 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2010-04-25 11:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze zbędne, masz ładnych pare kg niedowagi. Trening powinien trwać troche dłużej, 45 min to za mało. Supli jest mnóstwo więc wątpie, czy masz dobrą dietę.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2010-04-25 21:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slaws

    Post
    Galeria Zdjęć

    jeżeli chodzi o spalacze to kofeina i guarana....może w czerwcu wrzuce na 3 tyg efke

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 09:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem czy w ogóle istnieja spalacze w proszku? A tak ogolnie to kwestia gustu tabletki sa wygodniejsze ale też zazwyczaj troche droższe...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2010-05-06 21:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: nypel22 PŁEĆ: m WIEK: rocznik 85 WZROST: 198 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 lat z przerwami. Gdy np. pol roku tylko plywalem 5 razy w tygodniu po pobycie w szpitalu - co bylo zwiazane z blokada ktora dostalem w kregoslup odcinek ledzwiowy - przesuniecie dysku L5-S1 - w ten sposob [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2010-05-06 22:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycinka z poprawą sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a. właśnie chcę aby się przyzwyczaił i stopniowo chcę wchodzić na mocniejsze spalacze. nie chce od razu walić czegoś mocnego.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2010-05-09 12:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za szybką odpowiedź, to mój pierwszy kontakt ze spalaczami, a wgl z suplementacją. Nie chcę zaczynać od czegoś mocnego :), chciałbym bardziej postawić na trening, a suplementacja dla samopoczucia i motywacji. Później jak zobaczę, "o ile zobaczę" jakieś efekty wskoczę na mocniejsze spalacze. A więc zestawik, jako tako może być, tak ?.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2010-05-09 18:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać Get FN Amp'd

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak sie dawkuje spalacze? rusz mozgiem troche

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2010-05-09 19:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTORE SUPLE LEPSZE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z reka i wszystko pospadalo 5) cel cyklu oczywiscie masa 6) stosowane już wcześniej suplementy xplode, nitrix, cellmass, creatine mega powder 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny duzzzzzooooo z rok ja kreatyne na samym poczatku bralem 10) informacje na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2010-05-11 14:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)