... nie z powolni dzialania ale ja bym skonczyl cykl Xp, Xpe a pozniej dal spalacza i zmienil diete na redukcyjna bo sam spalacz nie wystarczy zeby zgubic opone z brzucha:)
Mam około 12-16% zależy jaki pomiar. Czyli im mniej będe miał do spalenia tym cieżej będzie tego dokonać? W takim wypadku spalacza chyba właśnie brać najlepiej w końcowym okresie rzeźbienia? Dobrze to rozkminiam? Zmieniony przez - Zzdzisiu w dniu 2006-02-18 12:38:53
zakupiłem sobie L-Karnityne Activitia (brak funduszy na lepszego spalacza) i chciałem się spytać jak brać ją. Mój tydzień wygląda tak: - codziennie rano (o 5.00) robię A6W, - we wtorek, czwartek i sobotę chodzę na siłownię wieczorem (o 19) -we wtorki o 8.00 gram 2h na hali w nogę i są to moje jedyne aeroby w tygodniu. Na aeroby nie mam czasu [...]
[...] i superserie. -------------------------------------------------------------------------- Podsumowanie Dieta bedzie różnicowana w miare możliwości. Test zaczynam dzisiaj pierwsza dawka spalacza za ok 2godzinki:) Bede na berząco opisywał jak działa na mnie ten środek itd. --------------------------------------------------------------------------
[...] a dodatkowo w moim przypadku czuję po nim jakby wiekszego powera trochę. Za to jestem przeciwny hmb bo uważam że może i działa ale jakoś strasznie powolno(sam kiedyś oddałem ponad 100 tabletek kumplowi za darmo). Zarzuć sobie spalacza + bcaa ew. jakąś taurynke. Ja ze spalaczy brałem tylko ts i teraz ultra ripped i oba bardzo chwalę.
tse mozesz wrzucic - thermal jak dla mnie niesolidny, niewiadomo co tam jest i ogolnie nie wzbudza zaufania - czy nie ma tam jakiegos dnp czy cos tse zawiera kofeine - wiec uwzglednij to... jak co z dieta? no chyba nie chcesz diety dobierac do spalacza?
brawo dziewczyny inna sprawa że takie wynalazki mogą stanowić elemt składowy spalacza miejscowego .. ale wciąż jest to jedynie wspomaganie a oliwka jest dobra na wszystko szczególnie polecam do masssssowania tu i tam ----jamiiii
"czy podczas spalania tluszczu przy pomocy spalacza (Thermal pro) nie bedzie mi miesni palic ?" samo thermal pro nie powinno miesni palic .. "i robie teraz trening na zezbe przy spalaniu" trening na rzezba moze juz cos palic. . . ale najwazniesza jest dieta . . oczywsitym jest ze nigdy nei spalisz samego tluszczu tylko zawsze [...]
[...] sumie w bardzo krótkim czasie chodź uważam ze 70% to zasługa diety , 15% siłka i 15% Magic Stack. Jest to dobry spalacz dla osób, które nigdy nie brały jakiegoś silniejszego spalacza i chcą znacząc brać środek tego typu. Ewentualnie uważam ze efekty na pewno by były lepsze gdyby np. dołożyło się do Magic Stack jakiś silniejszy spalacz jak TS lub [...]
nie rzucam się, tylko mnie to wkurvia. bo nie mają takie gadki nic do rzeczy. dostał suple- fakt DOKONANY. wygląda jak wygląda, teraz chce to zmienić. to nie ma sensu?? poza tym, dostał jedną puchę lajtowego spalacza, dwie kupił sam...więc ocb?? już zluzujcie
[...] takie spostrzeżenie-piszesz że do tej pory raczej nie trzymałeś diety(w zasadzie jej chyba nie miałeś) wygladasz jak wygladasz-nie sadzisz że przy takim wygladzie braku diety,wskakując na odpowiednia diete już bedziesz miał b.dobre efekty!!! a przyjmowanie spalacza tak laytowego przy Twoim zatłuszczeniu chyba nie odda w pełni jego działanai
[...] Już samo badanie mnie stresuje. Normalnie ciśnienie mam 120/70. Kupiłem już thermo speed extreme, bo do wakacji czas ucieka szybko a muszę sporo spalić. Jeżeli branie tego spalacza ma wpływać tylko na samopoczucie, to żaden problem. Bardziej przejmowałbym się gdyby wpływało to na moje zdrowie i że mogłoby mi się coś stać. Czy w takim razie nie [...]
[...] aeroby 3razy w tyg, 2x rower 35min i dodaje 5min co 2tygodnie i raz koszykówka 3h, jak robie rano to na czczo(po wypiciu staka kreatynowego, witamin&mineralow, omega3, spalacza, bcaa) po aero od razu posilek jak po poludniu to albo po treningu od razu albo godzine po posilku stosuje thermo speed extreme i jest to moj pierwszy spalacz w [...]
[...] itp. A z tymi tluszczami to juz sam nie wiem... niby nie powinienem jesc duzo tluszczy z ta choroba. Juz sam sie motam, czy poprostu normalnie jesc, tylko 5 razy w tyg. aeroby i jakiegos spalacza kupić ? Czy np. jesc ok. 100 g wegli i z 300 białka ? Robić mase to mi łatwo idzie, tylko teraz trzeba troche z brzucha wyciąc i sie lekko przeźbić...
[...] sily -> odpowiednie ilosci powtorzen, serii, odpowiedni rozklad calosci w ciagu tygodnia - poszukaj www.sfd.pl/search.asp lub w dziale trening odzywki sprawa 2rzedna, jak wybierzesz teraz trening silowy to nie kupuj spalacza, zakup predzej jakas kreatynke , ewentualnie booster tlenku azotu dla lepszego samopoczucia i 'pompy' na treningu
Nie obniżam kalorii w diecie. Diete mam ułożoną według postu Ellisa. Co do tauryny - pytam co o niej myślicie wogole jako antykatabolik a nie akurat teraz. Teraz to pytam czy nie dorzucić jakiegos spalacza?
Brałem jeden i drugi i.... SCORCH WYMIATA Ludzie, macie 168 kapsólek fanastycznego spalacza, ktory działa jak zaden inny, w dodatku naturalne skladniki, zero ubocznych nie zanotowalem, zadnego drzenia rąk,powiek, zadnego telepania, zmian nastrojow, nie ma efektu chamowania głodu co wedlug mnie jest plusem bo mozecie kontrolowac diete i nie ma [...]