bcaa np z olimpa 1g/10kg masy ciala przed i po areo. spalacz tse a jak lekko mocniejszy to dyma burn xtreme (osobiscie testowalem i bylem zadowolony) pzdr
Co do BCAA: http://www.sfd.pl/pomoc_z_BCAA-t708878.html Ile kasy na spalacz i na jaki okres? IMO to sa podstawowe informacje, bo mozna kminic cos za 200zl/miecha a mozna i za 120zl na 2 miechy. Ostatnio myslalem nad opcja tania (1. kontakt ze spalaczami, wiek ten sam): na poczatek paczka Stima Olimpu (20dni) i pozniej Tested Burner (30dni). Razem [...]
Skąd te wszystkie młode chłopaki w wieku <18 biorą kasę na te spalacze? Większość postów osób w tym wieku zaczyna się od tego jaki spalacz wziąć i czy dokupić do tego carbo lub kretkę:/ Najlepszą inwestycją jak chcesz mieć dobrą sylwetkę będzie spędzanie większje ilości czasu na uprawianiu sportu, a jak już siedzisz przed kompem to nie marnuj [...]
Ja biorę BCAA z RX-GOLD tanie i ekonomiczne aminokwasy. Aktualnie ćwiczę bez żadnych spalaczy, myślę, że na początek jest zbędny, można byłoby go użyć przy "dopaleniu" reszty ciężko schodzącego tłuszczu. Myślę, że na początek możesz zapodać kofeine (np. Kaizen-tu też idzie się dobrze spocić), a jak już spalacz to Scorch.
Korzystając z waszej rady z rana wypiłem BCAA i wziąłem spalacz i po około 35 min poszedłem biegać biegałem 38 min wszystko było OK może trochę pod koniec na wymioty ciągało ale bez tragedii.Teraz inna sprawa nie chcę po bieganiu rzucać się od razu na żarcie, czy wypić odżywkę białkową i tak około 1h później jedzonko.
nie polcal bym tego srodka. lepiej zainwestowac w jakis lepszy spalacz oczywiscie przy dopasowanej diecie i treningu. prosze poszukac opini na forum na temat roznych srodkow dzial odzywki. z doswiadczenia wiem ze l-karnityna to zle rozwiazanie
Bez przesady, w celu napisal rzezba, nie "rzezba + masa", a w dodatku ma 1,5roku stazu z dieta. Poprostu brak wiedzy w temacie suplementacji. BCAA albo spalacz.
"w ogóle rzezba to to samo co masa mięśniowa przecież:]" NIE Konto masz - piszesz przeciez. Kup spalacz (cel: redukcja tkanki tluszczowej tak apropo). Scorch moze byc, ale wystarczy gdzies na miecha.
[...] aktywności fizycznej: jazda konna, tenis, power walking, aerobic, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :kiedyś adipex (masakra), obecnie zaopatrzyłam sie w spalacz tłuszczu i l-carnitine Stosowane wcześniej diety : "głodówki" rozmiary godne pożałowania ale chęć zmiany adekwatna do silnej woli, za rok spojrzę na siebie [...]
[...] and tissue repair : Hmm... ciężko go ocenić bo działał słabo. Jak mi strzelało w stawach tak mi strzela, no może minimalnie mniej. Ocena 3/10 Olimp - Thermo Stim : Dobry spalacz, czuć go było już przy dawce 2tabsy. Jak dla mnie dobry pod względem jakość/ilośc/cena Ocena 7/10 Diet Booster : Chooj wie czy działa czy nie, jko tako działania nie [...]
[...] piersi kurczaka 50g + warzywa +20g białka III.Kurczak 180g + 25g ryżu/makaronu/kaszy IV.kurczak 120g + 25g ryzu/makaronu/kaszy + 20g białka V.30g WPC + 20ml oliwy z oliwek Tu masz poprawną dietę , ale musisz sobie wyliczyć ile ty potrzebujesz. Taka Dietka . Bieganie . Sumienne ćwicziena . Jakiś spalacz. W możesz ruszać do Hiszpanii na Flamenco
[...] wiek 22 3) waga/wzrost 97/176 4) staż treningowy ponad 4 lata 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy chyba wszystkie mozliwe ;p 7) stosowane wcześniej spalacze tse, scorch, tight 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny ponad 4 mies. 10) informacje na temat diety (rozklad [...]