spalacz

cześć, jak dawno tu byłem :) na wakacje zamknęli mi siłkę więc skupiłem się na wakacjowaniu i od października się rozkręcam, listopad już było w miarę regularnie a grudzień to reżim jak trzeba, mam czas tylko do wakacji więc liczę na dobry doping :) suple, aktualne suple BCAA, BetaBolic, Spalacz FA LipoBurn, Białko Hi-Tec Hi Anabol Protein 91, [...]

obecnie przed siłownią jem równą godzine i tego sie trzymam,a po siłowni do 60-70 minut posiłek, oki wiec odpuszcze spalacz a warto wprowadzić przedtreningówke,poniewaz konczy mi sie teraz SAW Treca i jeszcze ponad poł puszki mam White Flooda,ktory bardzo umilał mi treningi.

diete teraz układam. a dlaczego FBW najlepiej? bialko, spalacz tłuszczu i hmb brac?

Jw trening przeładowany, zapraszam do działu trening dla poczatkujących jak i do działu odżywki i suplementacja, przyda się dogłębniejszy wywiad z Tobą bo masz różne suple np spalacz i stack i no boster, w sumie one się nie wykluczają ale trudno odgadnąć cel suplementacji.

[...] (15g) 14.00 Ryż brązowy 100g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200g 18.45 60g odżywki typu BULK z OLIMPU czyli na oko 30g białka 30g weglowodanów 21.00 Ser twarogowy chudy 140 gram Jogurt naturalny 2% tłuszczu 125 gram 16.30 - 18.45 2H na basenie wieczorem siłka z supli: spalacz tłuszczu, wapń, magnez z potasem, l-larnityna, tran, guarana

[...] bo sam robie redukcje teraz tyle ze ja robie 3 x silownia + 3x hiit/aeroby i czasem sie po prostu nie chce - a waga leci rowno 1 kg / tydzien wiec jest za***iscie. Zamiast spalacza wrzuc BCAA, dobra dieta (na minusie kcal) i zobaczysz ze bedzie dobrze. Spalacz wrzuc dopiero jak okaze sie ze masz zastoj wagowy a bedziesz chcial dalej jechac w [...]

no j/w doklanid eprzy wysokim bf na poczatku nie potrzeba antykatabolikow sam spalacz, bialko(ktore ma takze dzialanie antykataboliczne) i dieta zalatwia sprawe

Spalacz zostaw na później, żeby ruszyć jak przyjdzie zastój.

Zrób ładowanie z fatem >50g i patrz czy zleci więcej. Spalacz możesz wrzucić na koniec, ale dieta to podstawa. Yoha może zrobić dobrą robotę.

Spalacz niepotrzebny. Siłowy 3x week. Kcal wedlug mnie zdecydowanie za malo.

meridie odpuść. Na 10-15kg dieta a nie spalacz...

[...] venom umrzyj ale zjedz Venoma. d****ność, tyle. Twoj cykl też mi się nie podoba, po 1 - Hydroxycut hardcore starcza na 20 dni, 6 kaps to porcja dzienna(po 12 kaspach/dzień masz wrażenie , że zaraz zejdziesz, sprawdzone w praktyce ) po 2 - Animal cuts, to na pewno nie spalacz na ostateczny szlif, a raczej z tych na "rozgrzewkę". pzdr/

koniu ma sporo racji. mnie np hydroxycut hardcore zamiatal. dobrze sie cwiczylo, generalnie mocny spalacz. a venom jest dziwny./ fakt - opinie ma dobre, ale ostatnio jakby sie nieco zluzowaly.

tak, tyle, że spalacz ma spalać nie pobudzać i pobudzenie niekoniecznie powinno być wyznacznikiem skutecznej dawki. pzdr/

pamietaj jednak ze venom to spalacz z gornej pułki i nie zniechec sie jak nie bedziesz mogl spac badz tego typu rzeczy następny mądry. ogólnie wybór Venoma na pierwszy raz uważam za d****izm, tyle w temacie. pzdr/

Ja bym Ci poradził najpierw zaznajomić się z tematem redukcji, a potem zadawać pytania, bo teraz są najnormalniej w świecie głupie i rażą brakiem wiedzy. A przy spalacz z górnej półki może być wyrzuceniem kasy w błoto, a co gorsze może być niebezpieczne. Ja póki co jade na Thyrothermie. Na mnie się sprawdza. Potem wypróbuje Scorch bo jeszcze dużo [...]

Nikt nie może powiedzieć, że akurat 2 opakowania. Na jednego wystarczy jedno, na innego więcej. Oczywiście spalacze bierze się przez pewien okres i potem robi przerwę. Szczególnie przy mocniejszych. A Scorch do słabych nie należy. Nie jest to to co Venom, ale to jednak wyższa półka. Spalacze mogą spowodować wiele ubocznych skutków. Informacji na [...]

Hmm ja ogólnie Scorcha nie polecam, jakoś dziwnie sie po nim czułem i miałem wysypke na brzuchu Ogólnie TSE to dobry spalacz nie tylko na 1 raz ale 2 i 3... przeciez nie jestes zawodowcem, grunt to dobra dieta, troche ćwiczeń, a efekty przyjdą same. "SPALACZE" to tylko dodatki ;) p.s. To mój pierwszy post od dłuuugiego czasu :D [...]

Male pytanie dla siedzacych w temacie...Rok temu jadlem venoma 3.o slawetna wersje,Fakt ze polecialo 8kg (oczywiscie nie zasluga tylko spalacza ale przedewszystkim diety i cwiczen) ale sporo miesni tez spalilo...w tym roku zostalo mi tak 3-5kg do zrzucenia.Jaki spalacz proponujecie w polaczeniu z johimbina i w jakich dawkach najlepiej sie ja [...]

aminokwasy całodniowe kupuje tylko AMINO 1600 z POWERXSPORT 900 tabletek po 1,6 grama !! za 140 zł na allegro wiem że też kiedyś były , zobacz ipo6xmoge brać a z kreatyn orotan - jak nie będzie problemów jelitowych to owszem . jak będą to rano 30-40 min przed śniadaniem kreatyna a po śniadaniu spalacz pozdro .