dzieki a ten thermo speed to jakis spalacz ?? cos jak l-karnityna?? kumpel mowil zebym polaczyl creatyne ciro z la_karnityna co o tym myslicie?? bo ja jakos nie jestm przekonany
pociągnij jeszcze z odblokiem clen to nie tylko dobry spalacz ale też świetny antykatabolik więc ograniczysz spadki masy do minimum i spalisz zbędny fat !
Jestem początkującym dopiero zaczynam i wdrażam się w ten temat jeśli chodzi o dietę to niedługo profesjonalny dietetyk ułoży mi ją zaraz po tym jak tylko dostanę badania a raczej wynik badań. Na chwilę obecną ćwiczę bez żadnej diety tak aby się wdrożyć w to wszystko. próbuję również zrozumieć co najlepsze będzie na śniadanie przed siłownią ale [...]
Od siebie mogę polecić http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Slim_Your_Body_-opis28874.html Parę kobiet u mnie na siłowni brało i były zadowolone, ale jak piszą koledzy bez porządnego treningu i diety to spalacz nie pomoże, on jest tylko dodatkiem.
[...] że możesz stosować podczas robienia masy wiele osub podczas cyklów masowych dożyca wlaśnie preparaty tego typu żeby chronić sie przed zbędnym tłuszczem a kwestia efektów i działania CLA to już inna sprawa ja słyszałem wiele niezbyt pochlebnych opini ale sam nie testowałęm wiec.. lepiej dożyć jakiś spalacz lekki np thermo speeda z olimpa pozdro !
[...] smialo brac tez bialkopo zakonczeniu cyklu stosuj dalej bialko lecz wlacz tez diete uboga w wegle i tluscze wtedy organizm zeby wciagnal bialko bedzie pobieral energie w postaci tluszczy z Twojego organizmu (czyli odtluscisz sie), nie zapominaj oczywiscie o aerobach i obnizeniu o okolo 10% bilansu energetycznego. A spalacz traktuj jako dodatek
na oko ofkoz dlatego kawa w sensie napoju nie jest równorzędną alternatywa dla spalaczy, szczególnie że dzieła mocno diuretycznie kup jakiś lepszy spalacz po prostu.
ZMA mam z olimpa no i pisze 3 kapsułki dziennie 30-60 min przed snem. Czyli mam rozumieć, że trzy kapsułki na raz mam wziąć? tak No i czy mogę wziąć spalacz tłuszczu jednocześnie z matrix (białko) z rana po przebudzeniu? mozesz, ale radzilbym odczekac pare minut. jak nie bedzie komplikacji zoladkowych, to ok.
dieta i aeroby juz sa od dawna, jesli chodzi o spalacz - ponad 2 miesiace thermo speed extreme, ale waga zatrzymała sie, dlatego pytam o efedryne, bo słyszałam,ze inaczej reaguje tarczyca u mężczyzn a inaczej u kobiet
DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA JAKI SPALACZ DLA MNIE? http://www.sfd.pl/TU_PYTAMY_O_SPALACZE__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1.-t474893.html
