spalacz

chce spalic troszke tluszczyku przed latem, ograniczam tluszcze i cukry mam odzywke bialkowa. tak wiec przy bilansie lekko dodatnim lub rownym dorzucic mam do diety spalacz?

spalacz to lekki dodatek. efekt bedzie zalezal od diety. jak chcesz schudnac musisz wywolac deficyt kalorczny albo poprzez zmneijszenie zjadanych kalorii albo poprzez zwiekszenie aktywnosci ruchowej, albo poprzez jedno i drugie. redukcja zawsze bedzie sie wiazac z ryzykiem utraty umiesnienia. dobryum rozwiazaniem jest dorzucenie kreatyny na [...]

dzięki za odpowiedż ;) bo bałem się że spalacz z kraetyną będa się gryzły ;)

a jaki spalacz bys proponował zalezy mi na cena/jakosć, wczesniej nic nie brałem z tych rzeczy..

Sir_Lukasz - dokładnie mam takie samo zdanie jak Ty. Dobry spalacz wcale nie rowna sie zayebista psych kosa. Tak sie przyjeło. IMO to błedna teza.

Trzeba rozważyć na początek stan zdrowia by się brać za mocne stymulanty. Sam spalacz tutaj nie pomoże.

pieniadze ktore mialby wydac na aminy, wolalby dolozyc i kupic lepszy spalacz np. scorch

Co jest twoim celem? Dieta na mase i spalacz?;/

mam jeszcze jakieś 30 kapsułek spalacza. Stosowałam go mniej więcej do sierpnia, później przerwałam. Myślałam o tym żeby zacząć od przed treningówki i powrotu do mojej kochanej dietki dostosowanej do treningów a po kilku tygodniach dodać spalacz jeśli będzie to potrzebne

no raczej chyba nikomu spalacz jeszcze nie powiększył oponki areoby do tego i serio no zrób coś z ta dieta - przynajmniej sie staraj pozdro

Z dieta. Supli nie laczy sie w combo. Efektywnosc to przede wszystkim dieta i trening. Spalacz moze jedynie wspomoc redukcje. Jesli chcesz, mozesz dodac antykatabolik, ale nie bedzie mial wplywu na palenie fatu. Scorch jest b.dobry i nie ma johy. Jak fatu jest duzo, to redukuj bez spalacza. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-06-18 15:36:48

Dieta wystarczy, jednak możesz zainwestować w jakiś spalacz.

http://www.sfd.pl/wyszukaj/s-najlepszy-spalacz.html

Spalacz odpusc Witaminy mam Olimpa polecam :) latwo przyswajalne chelaty

masz rady powyżej przeceż, wydaj te dwie stóweczki na dodatkowe białko do diety, jak coś jeszcze zostanie to spalacz taki jak np. therm line 2, lecytynę... i omega trzy, żebyś zdrowo żył...

woda i tak zejdzie, ale jak ci na czasie zalezy wrzuc jakis lekki spalacz, nawet zwykly TSe, dodaj cynk. na mase to są kalorie. kotlet, jajka, ser, ryż, makaron, oliwa itp, ewentualnie gainer i białko. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-08 21:52:57

Poza tym venom nie na ten wiek, spalacz nic nie da bo i efekt i tak będzie bez niego, no i redukcja zajmie Ci jakiś rok, jak za szybko zredukujesz. moze zostać brzydka obwisła skóra.

jak Jacek Cie prowadzi to trzymaj sie jego zaleceń. jaki spalacz na wyższy BF ? - ja uwazam ze nie jest konieczny.

Więcej info o sobie zapodaj. W takim wieku spalacz po co ?

[...] 1j dzienie, ale HGH za Ciebie nic nie spali, potraktuj to jako baze cyklu, dopnij diete + cardio, bedzie szlo dobrze, jak przyjdzie zastoj po paru tygodniach, dodaj jakis spalacz, jak przyjdzie nastepny zastoj, dodaj np clenbuterol itp, po koleji, nie zaczynam od odwrotnej strony. Teraz sporo osob leci na diecie VLCD, jest tu watek w dopingu, [...]