Nie mogę edytować także jazda z ankietą. 1) Bf koło 10% Endomorfik 2) 17 3) Koło 82kg, tyg temu było 83kg, a schodzę w dół, wzrostu 181 cm 4) Rok bez przerw. 5) Dojście do kaloryferka i głównie nabranie siły i wytrzymałości 6) Spalacz, amix thermo core, kreta vitalmaxa 7) jw 8) jw 9) 7 10) Niestety różnie bywa, nie zawsze w pracy daje radę, ale [...]
Dołączę się: naczytałem się troszkę o scorch'u dobrego i jest on dla mnie numerem jeden do kupienia. I mam pytanie: Czy podnosi cisnienie? Jeśli tak to możecie polecić inny dobry spalacz ktory nie podnosi? lub podnosi bardzo niewiele?
[...] stosowałem karnitynę + trening + dietę, a przez kolejny miesiąc Animal Cuts + ten sam trening i tę samą dietę. O dziwo z karnityną efekty były o wiele lepsze niż z tym spalaczem :>. A co do samego spalacza, nie wiem czy przy takim poziomie tkanki tłuszczowej nie skupić się na paleniu bez tych preparatów, a po spalacz sięgnąć już pod koniec [...]
diablos hyperburn 6,0 - mocny spalacz, najmocniejszy jaki mialem, a oporny dosyc jestem na stymulanty 1 kaps wystarczal mi w zupelnosci, przy 2 czulem sie jeszcze ok a przy 3 juz zaczynaly sie jazdy typu kolatanie serca
a czy to wazne? pytal czy dobrze dawkuje, starajmy sie jaknajlepiej odpiwiedziec nie zaglebiajac sie w temat bez woli autora. skolo robi aeroby i szamie spalacz to prawdopodobnie redukuje
diablos hyperburn 6,0 - mocny spalacz, najmocniejszy jaki mialem, a oporny dosyc jestem na stymulanty 1 kaps wystarczal mi w zupelnosci, przy 2 czulem sie jeszcze ok a przy 3 juz zaczynaly sie jazdy typu kolatanie serca To pewnie to 6,0 w nazwie robi z niego taką kosę };-)
[...] o mieszankę na oczyszanie, wolne rodniki, woda podsórna itp. Bo można też kupić kilka różnych i pomieszać w jedną całość. Dobry dodatek. Pomyśl o blonniku itp. Bo sam spalacz fajnie redukuję itd, ale możesz też zbędnie magazynować wodę lub np złogi jelitowe to może być parę kg nawet na wadzę. Ktoś też mi polecił z pół roku temu i się [...]
lepiej zainwestować w jakiś delikatny spalacz wszystko zalezy od tego jak wyglada Twoje odzywianie i trening ps. z piersi też trochę zleci przy odchudzaniu
tak spalacz no dzisiaj zjadlem normalnie clena, no wlasnie zielony w tym jestem dlatego prosze o wszelkie uwagi co ewentualnie dorzucic do tego tak zeby sie nie kuć zapomnialem dodac ze wino oral Zmieniony przez - solarrr w dniu 2013-08-10 19:09:03
To moim zdaniem powinieneś to odstawić póki co. Masz spalacz i to na razie wystarczy, razem z odpowiednią dietą. Tą dietę to masz "na oko" czy liczyłeś swoje zapotrzebowanie?
[...] bardzo dobrze czuję tricepsy, reszta średnio dieta szczegółowa rozpiska tak jak dla DNT B - 205g T - 70g W - 157g Kcal - 2136 plus delikatne czity na zakupach suplementacja spalacz słabszy (SB) - ~30min przed porannym basenem białko Whey C6 - 20g rano w placku kreatyna Hyperfusion - 6kaps na czczo witaminki Vitamin A-Z - rano BCAA Powder - ~10g [...]
[...] zaczynalem od 2 x cwierc bo tak telepalo) i dodajemy co 1-2 dni w raz z adaptacja organizmu. 4 tyg to za dlugo dla clenu. clen z efka daj na ostatnie 2. w pierwszych dwoch bym lecial jakis mocny spalacz + efka(efke mozna ciagnac dlugo, saidy sie zmniejszaja a dzialanie caly czas na poziomie) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2013-08-11 08:37:20
właśnie , zapomniałem o black bombs EDIT - czy geranium oprócz pobudzenia ma samo w sobie właściwości spalające tłuszcz ? bo sam w spalacz w sobie jak dla mnie nie musi pobudzać jak przedtreningówka , ważne żeby faktycznie palił tłuszcz . dlatego zastanawiałem się nad alphamine które nie ma w składzie geranium ale dalej ma johę w składzie [...]
[...] też będzie szła w formie grillowanej (w lodówce już czeka na poniedziałek rybka do przyrządzenia) /SFD/Images/2015/12/31/43291573b2de43c0b15705e210c2e16d.jpg suplementacja spalacz słabszy (SB) - ~30min przed porannym pływaniem białko Whey C6 - 20g rano w placku kreatyna Hyperfusion - 6kaps na czczo witaminki Vitamin A-Z - rano BCAA Powder - [...]