mam pewne pytanie a mianowicie czy branie odżywek typu kreatyna spalacz tluszczu czy bialko wplynie na sklad morfologiczny krwi? chodzi mi o to czy moge brac takie suplementy i nie wplynie to ujemnie na komisji lekarskiej do policji? jesli bedzie to pytanie pasowalo w innym dziale to prosze o przeniesienie
Pytanie do Mateusza mianowicie chodzi mi o spalacz jak go stosować ? generalnie chodzi mi o lekką wycinke tłuszczu jak bym stosował taki powiedzmy średniej mocy i przy tym trenował na siłowni lekko że tak powiem na rzeźbe rezulatatów mógł bym sie spodziewać zadawalających ? czy do tego coś jeszcze ? z góry dzięki i pozdrawiam cb i Rafała ; )
[...] L30cm/P30cm Udo (góra)lewe/prawe: L61cm/P61cm Udo (środek)lewe/prawe: L56/P56 2) Spis suplementacji Na razie została mi reszta Combata, pod koniec planuje jakiś spalacz. 3) Dieta W DT ok 2250kcal W DNT ok 1750kcal 4) Trening 3x w tyg siłowy + aeroby 5) Aktualne fotki -Przód luzem [...]
[...] więc czas trochę krótszy w sumie będzie. /SFD/Images/2016/5/8/d8b5856e5f844037b82765b4c41e36ad.jpg Suplementacja Rano 2x Witamina C Przed treningiem Domowej roboty spalacz(papryka chilli, kardamon, kurkuma, kofeina, imbir, tyrozyna) objętościowo około 1.5gram Przed snem 500mg Ashwagandha Zmieniony przez - Pawlak1990 w dniu 2016-05-08 [...]
[...] mnie kilkudniowy wyjazd (min wesele) także forma na pewno troche ucierpi ale psychika odpocznie :-D Po weekendzie diete ustawiam mniej wiecej na 2400-2500kcal, ale już typowe low carb , około 100g węgli.Dorzucę też spalacz. Główną część redukcji przewiduje jeszcze do konca czerwca / połowy lipca. Potem zaczne juz powoli podbijać kalorie :-))
[...] to nie znaczy że jem co popadnie po prostu powoli przechodzę na zero a potem długa masa aż do stycznia. Nie zrobiłem tego co chciałem ale i tak jestem zadowolony z efektu. spalacz poleży do przyszłego roku na wycinkę. A o to pomiary przed i po Wzrost: 180cm || 180cm Waga ciała: 83kg || 74kg Body fat: 25-30 % || 15% Brzuch (na [...]
Diety nie ma, treningu tez nie ma. Jak narazie spalacz i bialko wysoko na polke i za czytanie sie brac. powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-08-06 12:24:45
Jak porządna redukcja to wolałbym lepszy spalacz, wiecej antykatabolików typu Bcaa, glutamina. A mono wode trzyma pod skórą jesli wierzysz w moc glutaminy jako antykatabolika to zycze powodzenia w redukowaniu co do trzymania tej wody pod skórą to jesli chcesz dowodu to obadaj rywalizacje pasibrzuchow ktora niedawno skonczylismy , mialem 7tyg na [...]
WF za***isty juz puche zjadlem, tylko ze z czasem dosypuje do 4 miarek na porcje, ale mysle ze jak dojdzie spalacz to 2 starcza, a nie wykluczam ze w ogóle nie bedzie potzebne Zdjecie w avku jest najbardziej aktualne Jaki poziom bf - nie mam pojecia nie mierzylem, ale nie jest zle
http://www.sfd.pl/Podziel_si%C4%99_opini%C4%85__jako_%C5%BCe%C5%9B_spr%C3%B3bowa%C5%82_supli_treca-t541993-s6699.html#eot Ta Lipo Pack to spalacz , od wczoraj go Testuje więc nic nie powiem jak działa itp.
Profil jest bodajże z końca roku 2007. Teraz kształtuje się znów w granicach 90. Ostatnia fotka jaką wrzuciłem na forum była kilka miesięcy temu. A co do doboru supli. Kreatyna, białko, aminy, spalacz. Nic więcej nie trzeba. Zresztą kto powiedział, że to jest na 1 cykl?
No właśnie kupiłbym to białko ale ta leucyna, przygrali se w gumki. Ten spalacz dobry? sidy są po tej geranaminie? Pocisz się coś lepiej po nim czy tylko pobudzeni i ile tego jesz dziennie/ przed trenem?