spadki

jak narazie to spadki sie powiekszaja ale wczoraj byłem na siłce tak ze nie jest tragicznie

[...] a nie umięśnioną sylwetkę, to dieta i aeroby (basen, jogging) i przede wszystkim "domowe" ćwiczenia (brzuszki, przysiady itp) 2) zwiotczenie mięśni - wiadomo, ze spadki wystapia, ale jak dojdziesz do upragnionego wyglądu, to jak bedziesz zdrowo sie odżywiać i troche rzadziej ćwiczyć, to spadki nie beda widoczne w zasadzie (cwiczenie 2 [...]

duze dawki to i duze spadki po cyklu bo duzo ze zdobyczy cyklowych to woda. co innego jak sie umie te duze dawki wykorzystac

na walczenie ze spadkami po PH patrz jak na walczenie ze spadkami po saa. kreatyna jest nieodzownym partnerem, w dawce 15-20g jest niezwykle skuteczna. aakg i tego typu ******ły to jak kto lubi. najlepszym mixem na spadki jest kreatyna, dieta mocno masowa + termogenik, a tu wyborem debeściarskim będzie spiro. mniam!

Dlatego początkujący robią krótkie cykle najlepiej na małych dawkach teścia żeby odblok był łatwy a spadki minimalne.Z czasem nabiera sie doswiadczenia i można zchodzic z dłuższych cykli

na ostrowii i krecie z olimpu też się da odrobić spadki

[...] się czy znowu dokupić gainera dla podbicia kalorii czy może białko? Wiem jedno, w mojej diecie zastosuje znacznie więcej mięsa. To będzie mój ostatni cykl kreatynowy, potem już SAA, a kretka tylko na spadki heh Może wrzuce jakieś foto niedługo żebyśta zobaczyli jak wyglądam mniej więcej Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-08-17 12:05:41

wielkimen9 to zalow 5 kg wiecej niz normalnie i sproboj oszukac spadki swoja droga, skoro upierasz sie ze bedziesz serie konczyl o 5 kg mniej to po co ten temat ?

[...] daj na atlasie jednorącz, najbardziej odciążysz kontuzjowane miejsce, a ciężar na właściwe mieśnie pracujące będziesz mógł uzyskać większy niz przy klasycznym wiośle, wiec spadki mniejsze bedą a co do prostowników to mniejszymi ciężarami przy goodmorningach w porównaniu do mc można operować no ale to musisz sam wyczuć co ci w jakim stopniu [...]

po 1 hcg nie ma w tabsach :) po drugie m-drol sobie odpusc bo on tez blokuje i to dosyc mocny srodek naprawde odpusc to booser tescia dozuc do odbloku 6-oxo zma kreatyne wszystko by zapobic spadki i poinformuj sie troszke poczytaj bo sie specjalisci zdenerwuja :)

[...] robil aeroby rano po silowni, do tego hiit scisla dieta itp.... to przeciez biceps nie zmaleje ci z 43 do 33cm ktore miales gdy zaczynales swoja przygode z silka..... spadki w postaci masy miesniowej sa niewielkie, a poza tym istnieje cos takiego jak pamiec miesniowa, wiec po zakonczonej redukcji szybko wrocisz do formy sprzed [...]

apokalipsa - a bede mial duze spadki ? przyjmijmy ze diete trzymam taka sama jak podczas cyklow masowych

spadki po sterydach

[...] wątek. No to zaczynamy... Wiek: za 4 dni (20 sierpnia) 20 lat :D Staż: Rok Przyznam się szczerze że miałem przerwy, szczególnie w ten okres wakacyjny, dużo alkoholu, seksu (spadki testy), mało ćwiczeń. Gdy zaczynałem ćwiczyć nie zdawałem sobie sprawy jak głupi byłem, ćwiczyłem generalnie tylko górne partie mięśni, nogi i brzuch olewałem, a [...]

wiem wiem gadalem juz z nim o tym ;) hmm nad m-drolem kminie na wakacje mi styknie odrobic melanzowe spadki a pozniej z grubsza bombka rusze

na forum się swego czasu naczytałem, zeby zawsze na pct luzować, tak też robiłem i zawsze notowałem spadki. po ostatnim cyklu rekompozycyjnym na 130mg propa e2d 10 tygodni, posłuchałem jednak kolegi z te "starej szkoły", i z 5 ćwiczen na daną partię, zszedłem na 3, a trenowałem je nadal na maxa, jak na cyklu. zero spadków kilogramów [...]

do października trzeba będzie spadki odrobić ale narazie mi się niechce

" mnie teraz spadki dopadna ale wkońcu okres letni trzeba z życia pokorzystać " Albo tych spadków nie widać albo nie korzystasz z okresu letniego

jestem ciekaw jak sprawa ma sie po cyklu, czy odnotowaliscie duze spadki jesli chodzi i sile i mase, zrobiona na PH ?

Brane w dawce 10kaps/dzień skutecznie zminimalizowało spadki 1,5 tygodniowego picia i nie trzymania diety