spadki

nie zmieniaj kcal ani rozkladu skoro masz spadki, możesz nawet pomyśleć nad dodaniem 100kcal (ale wtedy na treninach dajesz z siebie 200%) zero nabiału przez miesiac (dozwolone minimalne ilosci jogortu/kefiru) wieprzowina powiedzmy 5x w tygodniu mozesz oblizac noz od krojenia tortu (no chyba, że grono moderatorek pozytwynie rozpatrzy Twoją [...]

[...] dużo. Tłuszcz odkłada mi się na brzuchu i tyłku - dokładnie w taki sam sposób, jak u taty, mam też po nim nogi. Plecy po mamusi, tato ma wąskie. Stres powoduje u mnie spadki wagi w tempie zastraszającym, kiedy nie cwiczę chudnę nawet do 49kg. Co ciekawe, nawet przy tak hardkorowej wadze wyniki siłowe mam bardzo dobre. Preferencje [...]

a księdzu ja nie lubie długich cykli. Po 7 tyg mam juz zastoje. pozatym wole krótki cykle 7tyg a mocne. dają to samo jak u mnie. a spadki tez nie są wielkie;]

To jest tak, jeśli robisz redukcje, możesz liczyć na spadki. Jeśli chcesz robić masę i rzeźbę- jest to nie możliwe . Jeśli chcesz robić masę, to robisz masę. Trzeba sie zdecydować. Mięso jest potrzebne i nie zastępuj go białkiem!

w ostatnim tyg brania mety zaczynasz brac kreatyne to tez ograniczy spadki

Spadki! Gratulejszyn Hmmm hmmmmm winko na drugie śniadanie Też bym się napiła, narobiłaś mi smaka

o super spadki

Było już parę razy. Żeby Clen powodował własności anaboliczne to by trzeba było jakieś kosmiczne dawki przyjmować. Większość ludzi odradzała Clen na PCT i po ze względu na to, iż szybsze spadki mogą być przy takim połączeniu.

[...] zrzucić sam fat z brzucha, trochu klaty to nawet by to wyglądało myśle przy obecnych wymiarach - ale ze to nie mozliwe to pozostaje na redukcji sie modlic o jak najwieksze spadki fatu, a najlepiej przyrost miesni Trening 1. Przysiady 2x10x72,5kg - to już do łatwych nie należało, ale poszło 2. MC 10x85kg - zadyszka momentami konkretna, ale [...]

Czytałem to gdzieś kiedyś, niestety nie mogę znaleźć który to był temat. Kilku moderatorów się też wypowiadało, że brali Clen na odbloku i nie popełnią tego błędu więcej bo zaliczyli spadki. Gdzieś tutaj o tym było: http://www.sfd.pl/forum.asp?search=clen&forum_id=14&strona=1

kreatyna pomoze ochronic mase miesniowa jak i ewentualne spadki sily. Zawsze mozna dac inna forme niz mono, jezeli boisz sie "zalania"

[...] cm (tyle mam zarówno w kompie jak i na kartce z dietą) - obwody poszły dużo przez zawyżone dane startowe, ale w normalnym 2tygodniowym okresie pomiarowym też są wszędzie spadki - jakiejś lekkości specjalnej nie odczułam - spadek mocy na rowerze odczułam nie raz - skóra jędrniejsza/bj nawilżona - delikatne kurze łapki, które w zależności od [...]

Przeciez wycisnąłeś ją 19 razy a teraz ,że celem jest 2.Aż takie spadki chcesz miec ?

Na odblok bralem listek cloma, do tego stack z geranamina i mono, a spadki i tak niestety byly. A jak u Ciebie z libido?

Jakie spadki. Brawo!

[...] biore razem z shotami AAKG z Olimpu i daje rade, ale faktycznie Lasix przy 45mg naprawde pompa taka że stawy i przyczepy nie dają rady , bał bym sie próbowac 50mg , dzisiaj polece na wieczór 50mg cloma i 3 caps PCT Assist, zszamam listek cloma i dorzuce T-Bola, będe zdawał relacje jak forma na PCT i czy będą jakieś większe spadki, pozdro

Witam. Przeczytałem już dużo, ale nadal mam parę pytań. 1. Podczas cyklu mięsień zwiększa się niby o 50%, tylko jak to wygląda po cyklu? Jak duże są spadki? Rzędu 20% czy 70? Ogólnie na ile określiłbyś swoj przyrost po 1 cyklu? 2. Skoro przyjmuję kreatynę w czystej postaci to organizm przestaje ją wytwarzać, lub wytwarza ją, ale mniej, a jak to [...]

o tym że mięsień zwiększa się o 50% nie słyszałem spadki to głównie woda ona zleci po cyklu i to normalne zostanie to co wypracowałeś dobrym treningiem i odżywianiem Ciężko określić przyrost zawsze coś te obwody i waga skoczą jeżeli załóżmy uda Ci się wypracować 5kg i z tego woda stanowi powiedzmy 2kg to mimo "spadków" obwody poprawią [...]

A ja się tak zapytam. Jest sens uderzać tak krótkie cykle wiedząc, że zyskany mięsień się jeszcze nie ustabilizował i zaraz będą spadki?

No proszę, jakie piękne spadki W takim razie... Stawiam obiad <redukcyjny> A tutaj coś do poczytania: http://www.sfd.pl/-t679878.html