mam normalną, na raty kupiona... i mam ją w nosie cholerę jedną albo to dlatego, że pazerna na większe spadki jestem i zamiast zadowolic się pierwszym pomiarem to włażę na nią 10 razy
[...] mojej wspaniałej Małżonki jak i kolegów po fachu-Zwierzolud, Parki69, MR Kebabik - z którymi trenuję... Waga 122kg może nawet 121kg. W pasie jak każdy zauważył są widoczne spadki "nie masz brzucha" co świadczy o jakiś małych efektach. W barkach twierdzą , że nie spadłem, patrząc w lustro zaczynam być zadowolony co oznacza tylko [...]
[...] odpowiedniej drogi - miały osoby mi bliskie - dziewczyna i przyjaciółka. Podchodząc do tego wszystkiego racjonalnie - zrozumiałem, że po cyklu mogą być dobre efekty jak spadki i skutki uboczne - ktoś powie - można je zminimalizować, ale skutki uboczne kiedyś by wyszły... Postanowiłem, że będę „walczył" naturalnie. Wziąłem się za dietę, i [...]
[...] pytanie brzmialo wlasnie tak) Dla mnie to powrot na silownie po 2 tyg bylby ystarczajacy ale nie po to pisze zeby sie klocic z opinia lekarza. Mianowicie: co robic zeby spadki byly jak najmniejsze, i czy warto po zdjeciu kolnierza kontynuowac trening aerobowy(rower-tylko taka forma wchodzi w gre) pomijajac (z przymusu) trening silowy (przez [...]
podczas robienia treningu na masę jeżdżę codziennie godzinę na rowerze. czy może mieć to niekorzystny skutek jak np spadki masy z mięśni ramion, klatki lub ich wolniejszy rozwój. wiem że podczas biegania są duże spadki ale wtedy pracuje cale ciało, a na rowerze tylko nogi. dlatego mam taki dylemat :D.
[...] 90 stopni Brzuch : tu jest duzo ale mniejszy niz klatka. Rekordy Wyciskanie: Raz w życiu udalo mi sie 90kg ale juz sie to nie powturzylo teraz to wycisne 80 kg tylko ,bywa spadki.. Barki : 65 kg ale malo a hantlami robie 25kg 65kg to nie moj rekord tylko na serie Prysiad : nie robie Martwy Ciag: słaby bo nie robilem nigdy ale 70kg podniose.. [...]
[...] owszem i powiem , że przy 30-40stopniach ciepła trudno zwiększać siłę. Ja zawsze cieszyłem się jak po wakacjach udało się utrzymać siłę z przed wakacji. Niestety zawsze były spadki około 10-20%, które udawało się w ciągu września i pażdziernika odbudować. Chyba , że masz klimatyzację na siłowni to wówczas dlacego nie. Raczej nastaw się na [...]
[...] owszem i powiem , że przy 30-40stopniach ciepła trudno zwiększać siłę. Ja zawsze cieszyłem się jak po wakacjach udało się utrzymać siłę z przed wakacji. Niestety zawsze były spadki około 10-20%, które udawało się w ciągu września i pażdziernika odbudować. Chyba , że masz klimatyzację na siłowni to wówczas dlacego nie. Raczej nastaw się na [...]
[...] ZDROWIA: zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie Zdecydowalem się na cykl z samego prop, bedzie on 6 tygodniowy. Jakiego propa powinem kupić, i w jakich dawkach brac myslaem o dawkach EOD 100, Z gory dzieki za odpowiedz to moj pierwszy cykl i czy po cyklu warto brac kreatyne aby ograniczyc spadki i co jeszcze na odblokwanie .
ja podobnie jak makelroj jak wypije jedno to się chlor włącza....wole już wogóle nie pić ale ostatnio żadko moge sie opanować i coraz częsciej faza=spadki ale co tam wkoncu nie jesteśmy zawodowcami pijmy cieszmy się życiem dźwigajmy ciężary życie jest za krótkie żeby sobie wszystkiego odmawiać:)
[...] i wylądował znowu na stole ale tak to jest, jak psychika wojownika to człowiek usiedzieć nie może eheh;) no ale wszystko z głową trzeba, nie spiesz się i nie patrz nawet na to że miecho ci zleci, bo tak jak prawi apokalipsa,co spadnie, szybko wróci, w końcu ta pamięć mięsniowa jest tak zaprogramowana aby spadki szybko odbudowywać. zdr!
[...] plecy cwiczysz z mniejsza iloscia powtorzen, wiec tu powinnas miec nawet przyrost, w udach natomias zmian nie powinno byc. To powiedz mi teraz, skoro schudlas 1kg gdzie spadki sa, jezeli uwazasz, ze w udach i pasie masz wiecej? Tak miedzy nami to nie jest trening na schudniecie, jakis taki okrojony, niewyrazny jest, watpie czy czerpiesz z [...]
[...] jak dotąd, nie powiodły się. Roślina wymaga przynajmniej 1500 mm. opadu rocznie, średniej temperatury miesięcznej w granicach 15,5-28°C. Potrafi przetrzymać krótkotrwałe spadki temperatury do -8°C. Występuje głównie na glebach piaszczysto-gliniastych i gliniasto-piaszczystych, bogatych w fosfor, potas, żelazo, rozwiniętych na podłożu [...]
madu niedawno odnotowalas spadki cm wiec czemu piszesz ze cos nie tak??? dla pocieszenia napisze ze u mnie np waga spada skokowo - jakis czas nic i 2kg w dolpowodzenia