spadki

spadki spadki po mecie

[...] cykl.Źle ułożony ale mniejsza z tym.Niepotrzebnie bierzesz kreatyne w cyklu gdyz nic ci ona w sumie nie da.Trzeba bylo ja zachować na po cyklu.Wtedy zminimalizowałaby troche spadki. A najwazniejsze.Samo HCG gowno da.Odblokuje ci tylko jądra a w efekcie zablokuje ci jeszcze bardziej przysadke (ktora po 16 tyg jest za***iscie zablokowana [...]

Fajnie że samopoczucie się poprawia, to w sumie najważniejsze by ochota była. Spadki masy nie będą przypadkiem wypadkową tych długich tras rowerowych? Waldemar Nol nie zdobył wiele kasy poprzez zbiórkę na portalu Polak potrafi. Trochę mniej niż 7tys. zł z pożądanych 20tys.. Ciekawe czy wystartuje na MPJiW w Warszawie. Wcale mnie to nie dziwi. Na [...]

Ojan -najważniejsze ,że trenujesz -bo przerwy niestety w grupie + 35 nie diałają zbyt dobrze. Ja po 5 dniach przerwy złapałem kontuzję odcinka lędźwiowego-po prostu rozluźnienie,-brak treningu :) Spadki siły i fluktuacje formy są także związane z pogodą-kwiecień,maj-przełom wiosny /lata przeważnie niegatywnie wpływa. Organizm się adaptuje do [...]

a wracając do tematu to takie spadki mogą być też spowodowane nadczynnością tarczycy, która skutecznie wypłukuje glikogen z mięśni powodując ich mniejszą objętość plus to co Jezoo napisał - brak odpowiedniej stymulacji podtrzymującej zapotrzebowanie na mięśnie jakby do tej nadczynności dać więcej treningu i odpowiednie odżywianie to powinna w [...]

Ostatni był 4 lutego z tym samym wynikiem :-)) Przy ćwiczeniu klatki 2x na tydzień spadki siły mogą być normalne. Ja tak ostatnio miałem i potem jeden trening robiłem lekki a drugi mocny i siła zaczęła rosnąć. Zmiana nawyków żywieniowych również może mieć wpływ na siłę. /SFD/2019/2/7/7eb3e77469054f5ca7a7698b8e4cb9e1.jpg

AKurat miałem na myśli sam enantat bo o dece tego powiedzieć nie mogę, zauważyłem iż spadki po niej były mniejsze (takie są moje osobiste odczucia), a o dietę się nie martw wiem co i ile mam jeść już nawet bez użycia wagi. Przez 13 lat treningów nauczyłem się maksymalnie utrzymywać to co zyskałem i to nieraz z niemałym poświęceniem gdyż dostarczam [...]

Nie chce mi sie ogladac ale twierdzicie ze schudł bo wszedl na OFF'a i to wszystko to po prostu "spadki" jednoczesnie majac taka forme?

o dobrze ze jestes boi juz kiedys pytalem dlaczego meta na koniec niby mniejsze spadki ale sa rowniez zdania ze jak sie konczy oralami a szczegolnie z 17 alfa to potem niby spadki sa ogromne jak to w koncu jest??? pozdro a do autora tematu: na nastepny cykl jak juz bardzo chcesz deke to zrob zejscie propem ale ja bym wolal npp Zmieniony przez - [...]

Spadki jak nic%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-12-19 20:49:01

[...] ogarneła mnie przy wycisku na suwnicy, nie mam pojęcia dlaczego, ale zupełnie dzis mi to cwiczenie nie wyszło. Ale nastepnym razem będzie lepiej. Fatalnie sie czuje teraz, boję się ze sie odwodnie przez to zatrucie i będę miał spadki, staram sie pić dużo wody, nadzieja ze za dużo nie strace. Zmieniony przez - SoulReaver w dniu 2007-04-14 18:19:34

[...] na 8tyg i jazda ;) antka narazie sobie odpusc Pablus21: czemu uwazasz ze masa i sila po antku poleca na leb, na szyje ? antek duzo ciagnie wody, dlatego po nim mega (pseudo) spadki, a z silom to musisz wiedziec, ze na antku masz zwiekszona produkcje czerwonych krwinek, ktora po cyklu ustaje dlatego 'mega (pseudo) spadki sily' antek to dobry koks [...]

jakie znowu spadki.. ja pier.. po wszystkim są spadki jak ci ludzie nic nie jedzą..

czyli jak mam ustalone ze wpierdzielam sobie 40mg metki i np. w 3 i 4 tygodniu zwiekszam na 50 mg w 5 schodze do 40mg i w 6 na 30 mg ogranicze spadki a jak bede szamal stala dawke np. 50mg przez 6 tygodni to musze wziasc odblok zeby zminimalizować spadki??

No super spadki.Welcome back

Basia powtórze za poprzednikami: ładne spadki

Na luzie są najlepsze spadki

[...] skrócie :-D oczywiście mam też tabelkowe zaległości, więc wrzucam pomiary, bo dawno ich nie było. tyyyle jadłam na wyjeździe, a na pewno dużo więcej tłuszczu, a tu jeszcze spadki %-) zrobiłam też zdjęcia porównawcze po 2,5 msc dziennika - to jeszcze za mało na podsumowanie, ale mogę wrzucić, bo widzę mały efekt ogólnego wysmuklenia i [...]

[...] A więc tak, dzień zapowiadał się dobrze. Trening wyjątkowo wieczorny, bo o 21. Wszystko szło naprawdę nieźle. Mimo spadki wagi, siła na dobrym poziomie, w MC dorzuciłem 20kg i jest jeszcze zapas, także może jak dobrze pójdzie pękna 2 stówki za jakiś czas. No i podciąganie... W czwartej [...]

[...] ale raczej rozumiecie o co chodzi), a inni, że jeśli na metce nie bedziemy jedli ogromnej ilości białka możemy te mięśnie nawet przez siebie "zjeść od środka" 4. Odblok i spadki - meta blokuje HPTA umiarkowanie nisko. Tutaj też widzę niezgodność. Jedni piszą, ze do 100tabs odblok jest kompletnie niepotrzebny, a inni, że trzeba być d****em żeby [...]