A pewnie że jest szansa. Trzymaj dietę i walcz. Przy Twojej wadze i wzroście nie będą to spektakularne spadki rzędu 5 kg-10kg, ale przyjmuje się, że 0,5kg na tydzień to już jest dobrze. A średnio każdy - kg to 1cm w pasie mniej Ja miałem ten sam problem. Zejść ze 104kg na 80kg było łatwo. Ale dojść do 74kg już było ku....wsko trudno. Ważna jest [...]
ja bym dał z 2,5g i nie schodził poniżej tego pod warunkiem że to rzeczywiste spadki a nie wahania dzienne wagi Zmieniony przez - rion10 w dniu 2010-07-26 10:28:07
[...] jest to, że zleciało mi zewsząd, tylko nie z klaty wychodzi na to, że góre już mam granicznie wysuszoną, i w końcu dół sie rusza a teraz minus sytuacji: wiem, że takie spadki są tylko na początku i ta tendencja pewnie długo sie nie utrzyma ale póki co ciesze sie tym, co mam no i z tym wiąże sie kolejna rozkmina... bo widze, jak ta dieta [...]
Wątpię żebyś przez 3 miesiące treningu domatora nabudował znaczącą masę mięśniową - wiec niewielkie spadki ryzykujesz w najgorszym przypadku ;) A tak na poważnie pomimo, że nie znam dokładnej specyfiki takich treningów to jestem niemal absolutnie pewien iż wpłynie pozytywnie na muskulaturę. Na treningach każdej sztuki walki w czasie rozgrzewki [...]
Lo, no spadki wspaniale takie efekty sa pozadane A co do diety jest dobra to lepiej sie zregenerowac czesciej niz w niej grzebac, "lepsze jest wrogiem dobrego"
dietanabol, treningoboln i gainerobolon najlepszy zestaw na mase...najmniej skutkow ubocznych i 10 kg i wiecej w rok bankowo i praktycznie zerowe spadki ;)
aż tak duże spadki po tej mecie miałeś?? Ale coś Ci chyba zostało po tym cyklu?? Czy nic?? Dietę miałeś dopiętą dobrze, aero robiłeś?? Przepraszam może to głupie pytania ale jestem bardzo ciekaw. Ćwiczę już kilka latek i myślałem właśnie nad metką solo. W innym temacie mi powiedzieli że efekt po mecie podobny raczej do enana solo tylko że meta [...]
Maya S dziekuje i zapraszam obliques dwa tygodnie rozruchu full body na wszystkich maszynach ?? Nie ma sprawy, ze mna jak z dzieckiem. Przy okazji przyzwyczaje sie w tym czasie do panow na silowni Małe podsumowanie przyniosłam, z okazji zakończenia treningow w domu Spadki w dolnych czesciach znikome od maja, ale nie muszą być tak duze, [...]
no ok poszperam tam jeszcze... a nawiazujac do tescia to dosc mocno blokuje nie ? jakie sa spadki ? mocne czy raczej słabe, jakie plusy i minusy stosowania... i jeśli teśa to Propinate czy jakiego ? z tego co wiem jest kilka odmian.. z różnych pochodzeń itp. czytałem akurat artykuł o tes. Prop. i widze ze mocny blok jest po tym, troche spadków no [...]
wlasnie po to na sile siedze zeby was wkorwiac wogole to znow mnie spadki dopadly, juz chyba nie wracam na silke bo wstyd jak choj Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-08-10 20:24:48
[...] biorę z reguły tylko apteczny towar i czasami też nie jestem zadowolony z cyklu ale ja wiem że to nie wina towaru bo gdybym w tym momencie nie był na cyklu to bym odnotował spadki ze względu na brak diety czy inne czynniki. Zanim zwalicie winę na towar to przeanalizujcie czy wszystko inne było ok. Może za dużo oczekujecie od towaru? Poza tym [...]