sosy

Witam, przedstawiam swoją dietę redukcyjną w dwóch wydaniach którą zamierzam stosować ją naprzemiennie zmieniając niektóre dodatki (sosy, warzywa itp). Dodam tylko, że sosy będę przygotowywał samemu więc wartości tu podane traktujcie z przymrużeniem oka. Czy powinienem wyrzucić któryś z produktu, ewentualnie zamienić lub coś dodać? Moje [...]

Te sosy są bardzo słabej jakości. Jeżeli już to zrób samemu na bazie jogurtu naturalnego, czosnku i soli. W diecie brakuje warzyw.

no nie jadłem nigdy da grasso w innym mieście niż moim więc ci nie powiem ale u mnie ciasto git, składniki git, sosy w porządku a obsługa dziś była nad wyraz miła

Zerknijcie na opis. Dodam tylko, że sosy będę przygotowywał samemu więc wartości tu podane traktujcie z przymrużeniem oka. Skoro wszystko w diecie się zgadza, temat do zamknięcia.

co do diety do za dużo nabiału, za mało miesa. Wywal sos łowicz też nie lubie suchego ryżu rób własne sosy na bazie jogurtu, oliwy np. proste i szybkie za mało zdrowych tłuszczy: oliwa, lniany,tłuste ryby, orzechy Ad 3 ) suplementy stosowane wg zalecań, nie mają żadnego negatywnego wpływu na zdrowie, raczej odwrotnie

[...] jest wina treningu ze nie szlo a po prostu odzywiania.. Cwicz dalej FBW tylko zmień żywienie.. przed i po treningu zjedz pelnowartosciowy posilek bialko+wegle+warzywa.. te sosy i inne wynalazki bym odrzucił.. na noc zamiast tego banana daj np. do tego twarogu zrodlo tluszczy, oliwe z oliwek np. i jak chcesz robic mase to bilans kaloryczny ma [...]

[...] zielonej itp. (czarna herbata nie) REZYGNACJA • Słodycze (lody mleczne lepsze od czekolady ale oczywiście od święta) • Margaryna, olej, na rzecz oliwy z oliwek • Majonez, sosy tłuste itp., tylko ketchup • Soki gotowe (zastąpić warzywnymi lub świeżymi domowymi) • Alkohol • Kawa • Napojów gazowanych, słodzonych itp. • Cukier (zastąpić naturalnym [...]

[...] jednak brać pojemniki. Pamiętaj przyjacielu, że nie samym ryżem i kurczakiem żyje człowiek. Odrobina wieprzowiny czy innego mięska jak najbardziej wskazana, poza tym sosy do mięsa na bazie pomidorów do makaronu. Próbuj gotować, eksperymentuj w kuchni a będzie smacznie, zdrowo i o wiele łatwiej. Pozdro i powodzenia :) Zmieniony przez - [...]

Podaj mi przykladowy przepis jak moge zrobic kurczaka zeby nie byl on suchy? Sosy na redukcji przeciez odpadaja, kurczaka jak zrobie z warzywami na patelni to bedzie to samo dlatego dodalem panierke... przeciez w makro sie mieszcze tak mi sie wydaje... ;/

czemu odpadają :D ? zależy jakie sosy. Można zrobić samemu dietetyczny działa Kuchnia SFD tam masz milion przepisów http://www.sfd.pl/!_VADEMECUM_DZIA%C5%81U_KUCHNIA_!-t639838.html Makro to nie wszystko :)

[...] wolę zdecydowanie całe ziarna owsa bezłuskowego. Jednak ziarna dłużej się przygotowuje i wówczas taka kasza jest super do przygotowania na szybko. Ostatnio mój facet kupił kaszę owsianą manną, ale jeszcze tego nie próbowałam. Ja zagęszczam sosy róznymi mąkami jak amarantusowa, ryzowa czy z ciecierzycy, więc może taka kasza nadałaby fajny smak ?

sosy do ryzu

[...] końca ogarniam forum. Chciałem poznać Wasze zdanie i opinie na temat produktów Walden Farms. Czy one rzeczywiście mają 0kcal, tłuszczy i węglowodanów? Jeśli ktoś z Was używał danych produktów proszę napisać jak ze smakiem. Głównie chodzi mi o majonez i sosy do mięs. Pozdrawiam :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5d85d1ae4c5649c6a58ad9e10c2a0040.jpg

galaretki są ok sosy kiepskie

Które produkty próbowałeś ? sosy i maslo orzechowe

Wekuj mięso w słoiki, tzw kiełbasa ze słoika w necie znajdziesz przepis bez problemu, w ten sposób zrobisz również wszelkie sosy mięsne, mogą wytrzymać bardzo długo bez lodówki, do tego suszone mięso - był przepis nawet na sfd, jednak musisz dobrze wysuszyć, bo mój podopieczny marynarz niestety ostatnio na statku 2 kg musiał wywalić. Rozumiem, że [...]

[...] zbożowe z mlekiem 3% z kakaem (takie z Wiatraczkiem, a nie jakieś g****), jajka i twaróg. Oczywiście, lecę na kuchni mamusi <3 (czasem sie zdarzą znienawidzone ziemniaki, sosy, makarony, pizze itd.) Jakieś rady? Co jeść? Ile jeść? Jakie teraz suple (praktycznie brak ograniczeń co do ceny)? I najważniejsze, jaki trening? Rozumiem, że jestem [...]

[...] jest naprawde smaczny. 6.roznego rodzaju jajecznice. 7. udka z kurczaka zalane oliwa z ziemniaczkami w piekarniku swietnie wchodza. 8.mozesz sobie robic roznego rodzaju sosy na bazie jogurtu naturalnego z odrobina majonezu i czosnku np 9.z tunczyka mozesz zrobic sobie salatke ktora bedzie duzo lepsza 10. tluste miesa typu karkoweczka w [...]

Oł noł ! Rozszyfrowałeś mój skrót :D Wszystko tylko nie te sosy z walden farms - nie polecam spożywania w zbyt dużych ilościach :D

[...] i zwieksz ilosc do 80-100g, doloz jaja do sniadania (osobno a od czasu do czasu oomlet) Chleb pszenny, na zytni ewentualnie mieszany na zakwasie i bez konserwantow.Te gotowe sosy raza stopniem przetworzenia. Dodaj warzywa i owoce. doloz jakies inne zrodla bialka, nabial, jaja, mieso, orzechy i weglowodanow, kasze, inne ryze. Ogolnie przeczytaj [...]