sos

Kurek- weź ryż, wbij jaja, dopraw, zmixuj lub tylko wymieszaj i zrób omleta dużego. Do tego możesz wrzucić np kuraka pokrojonego w drobną kostkę lub np tune+warzywa Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-01 15:58:53 Igor- oliwa, ocet winny albo jakikolwiek/SOS sojowy, miód, starta marchew, jabłko i np kiszona kapusta. Niebo w gębie i robisz to [...]

1. olej/oliwwa,biale wino wytrawne, czosnek, sol, pieprz 2.olej/oliwa, sok z cytryny, papryka słodka, papryka ostra, czosnek, kminek mielony, estragon, sól, pieprz 3.olej/oliwa, sok z cytryny, curry, imbir 4. olej/oliwa, czosnek, sos sojowy, sok z pomarnczy, chilli, sol, pieprz Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-19 21:30:21

Jak robicie sos vinegret ? Macie jakiś fajny własny przepis może ? BARDZO mi się przyda. Tylko taki bez cudów zbędnych - żeby był szybki do przygotowania.

Wartość energetyczna w 100 ml: 223,00 kcal Białko w 100 ml: 7,00 g Węglowodany w 100 ml: 47,00 g Tłuszcz w 100 ml: 1,00 g Jak na sos sojowy ma baaardzo dużo, ale z drugiej strony to jest nic, bo raczej 100ml nie wypijesz

Jaki sos do kurczaka z makaronem proponujecie ?

[...] z lepszych burgerów WWA no to nie mogłem nie skorzystać :-) Zamówiłem burgerka o ciekawej nazwie Sekret Zdzicha ( warzywa, burger 200g, ser, jajko sadzone, szpinak, bekon, sos holenderski ) w zestawie z sosem BBQ, salsa fresca, sałatką colesław, fryty Mogę polecić, naprawdę jedne z lepszych jakie do tej pory jadłem. Ludzi bardzo sporo ponoć w [...]

Jak masz duzo żywieckiej w kawałku to bym ja starł na tarce na grubych oczkach, podsmażył, do tego warzywa ugotowane, jakas kasza, sos, śmietana, jajka. Bym wymieszał. Posypał żółtym serem i zapiekanka z pieca jak z pryczy strzelił %-)

A co to za pyszności na drugim zdjęciu?:) Frytki, Siekana wołowina, grillowana papryka z cebulką i pieczarkami + ser lub sos serowy. Tydzień minął pracowicie, dużo pracy zawodowej także dokładnej rozpiski nie dam bo nie pamiętam co, kiedy, jak %-) http://images.tinypic.pl/i/00610/rndybaru3nsi.jpg http://pics.tinypic.pl/i/00610/40tftczhk055.jpg [...]

Kurkuma, chili, pieprz zmielony, imbir, czosnek, limonka, kolendra, mieta, sos sojowy.

Przecier pomidorowy + przyprawy ;) i masz sos do ryżu/kaszy ;]

Cappucino, kefir, sos słodko-kwaśny, kajzerki - serio? Warzyw nie ma być w bilansie.

No od czegoś trzeba zacząć, ja startuję od kompletnego zera niestety i się dokształcam. Kawy mogę do 1 porannej ograniczyć, a wiem, że jako posiłek zasługuje na "???", ale podobnie jak warzywa, chciałam pokazać, co zjem/wypiję i z jakimi słabościami będę walczyć. Jak znajdę pieczywo z prawdziwego zdarzenia, to zamienię automatem na ciemne na [...]

[...] po 12 powtórzeń Pompki na poręczach 3 serie po 12 powtórzeń Wyciskanie francuskie stojąc 7 serii po 12 powtórzeń /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c4d33870950745fc8db455142f2568fd.png Płatki owsiane + jajka Płatki owsiane + jajka 5 bułek ze sklepiku szkolnego (bułka graham, kurczak, sałata, sos) Ryż + kurczak Ryż + kurczak Ryż + jogurt + wpc Twaróg

5 bułek ze sklepiku szkolnego (bułka graham, kurczak, sałata, sos) chyba wszędzie są te buły bo u mnie też w identycznym składzie, tylko kosztują 3,50 więc wydajesz 20 zł na śniadanie w szkole? :D

siemka,ja już przyjechałem z UA zakupy udane kupiłem zayebisty sos do frytek

[...] 3. mielone z szynki, ziemniaki, buraki 4. ryż, leczo, mielone z indyka, pomelo kcal 2120, B 142, T 62, W 264 05.01.2020 1. gofry proteinowe, banan, masło orzechowe, sos czekoladowy z sfd 2. kanapki z szynką, serem, ogórkiem, pomidorem 3. schabowe, ziemniaki, mizeria 4. ryż, serek wiejski, jabłko, nerkowce, kakao, mandarynki kcal 2108, B [...]

własnie to z tego ze tak co dzien cos dobrego gotują, a to jakies zapiekanki (mieso mielone, bakłażan, jakis sos, ser, i cos tam) a to cos... a to bigos... I tak mi tydzien na czuja poszedl juz %-) Ale bigosowi to sie chyba nie opre %-)

Ja bym tego kurczaka pierwsze podsmażył, potem dodał cebulę i sos, bo tak to pewnie ten kurczak będzie suchy

[...] z hormonami ? Pytanie też, czy to powinno mieć wpływ na moją dietę i trening lub czy treningi i dieta mają wpływ na te wyniki ? Poniżej miska na jutro (gołąbki domowe, sos również - warzywny bez śmietany i mąki) oraz dzisiejszy trening, Przysiad ze sztangą 4x12 myślę, że od następnego razu zacznę dokładać ciężaru 12x40kg 12x40kg 12x40kg [...]

[...] jestem to może dzięki ćwiczeniom uda mi się z nią poradzić. A co do pierwszego dnia świąt, to nie udało mi się uchronić od mało zdrowych rzeczy, głównie mięso, jajka, jakiś sos na bazie jogurtu, byłem u rodziny tak więc z grzeczności kawałek ciasta wpadł (zostałem przymuszony), popijanie sokiem z czerwonego grejpfruta (5g cukru/250 ml), ale i [...]