sole

lipa%-) lodzianin testowałeś te sole do kąpieli Salco nie? ile tego sypałeś? trzeba 1-2kg a moja mama twierdzi że 0,5kg nawet mniej i będzie ok

lipa%-) lodzianin testowałeś te sole do kąpieli Salco nie? ile tego sypałeś? trzeba 1-2kg a moja mama twierdzi że 0,5kg nawet mniej i będzie ok przy 1 kg nic nie czułem,ale ja mam duza wanne mniej niż 1 kg nie ma co sypać.

Nie wrzucałem pozowania ostatnio, a zbliża się koniec planu. Jako, że coraz bardziej mnie korci na jakiś czit (typu wizyta w all-you-can-eat, they heav, like, no idea man)+ coraz więcej solę, wrzucam "formę" z dzisiaj, bo pod koniec weekendu pewnie będzie gorzej. W tym tygodniu lekko zwiększam kcal, na roztrenowaniu też chcę mieć lekki plus albo [...]

Ostatnio jestem fanką cukinii kroję ja w plasterki, solę i układam na patelnie popsikaną Oli Oli. Potem jem ja z kurakiem-polecam Cukinia poza tym,że fajnie smakuje,to ma tez wiele wartości:to cenne źródło karotenu, witaminy B1, B2, C i PP oraz takich minerałów ,jak wapń i potas Poza tym 100 gram cukinii to zaledwie 15-16 kcal! No i kolejna [...]

[...] akurat brak mięsa. Po prostu nie mogę go jeść codziennie do osrania %-). Ale zazwyczaj dziennie pęka 500g fileta z piersi. Dzisiaj akurat zastąpiłem go rybką. Jutro wszamie sole, bo 200g mi zostało i kupie filet, albo polędwiczki wieprzowe, bo widziałem że w lidlu za kg 20zł. Duszone z warzywkami i ziemniakami polecą. Dobra, to w takim razie [...]

Zmodyfikowany przez mła z garnkofili;-) Ubite białka z jaj (2-3-ech). Na to sypię mąkę cieciorkową i mieszam delikatnie, na koniec dodaję zółtka + przyprawy a na sam koniec odrobinę solę. Wszystko na oko. Czasem jak za gęsto to odrobina wody.

Takie pasy niestety nic nie daja oprocz tego, ze tracisz wode i sole mineralne. Jesli chodzi o interwaly to sprobuj sobie mierzyc czasowo : 30 sek. zapieprzania i 30 sek. lajtu. Jak u ciebie z przemiana materii?

Witam, Zdrowe odżywianie i fitness w moim życiu są już bardzo długo. Uwielbiam czytać artykuły, wypowiedzi innych użytkowników. Przyszedł czas i na mój dziennik do którego dojrzewałam bardzo długo. Moja historia jest zagmatwana, ale chcę wyjść do prostą drogę, dlatego tutaj piszę :) 1,5 roku temu postanowiłam się odchudzać (żadne diety cud i [...]

[...] Wczoraj zrobiłem lekkie ładowanie, poszło sporo śmieci. Nugetsy z kurczaka z Aldiego 1kg, lody, batony itp. Dzisiaj kilka kg więcej... Spróbuję też obciąć sól bo bardzo dużo sole i zobaczymy jak to będzie wyglądało. Masy wiem że mało, ale znowuż gadanie że wyglądam jak wieszak jest chyba trochę nie na miejscu bo 95kg, ok 43cm łapa to chyba jednak [...]

14 lipca 2014 Trening : Barki, brzuch Aeroby : 25 + 35 minut ____________________ Wyciskanie siedzac na smithie 4x16-8 2x20 Unoszenie bokiem w góre z hantlami 4x15-12 2x30+15+15 Unoszenie z hantlami w przód + dociganie hantli do brody 15x12-8 + 15-10 (serie łączone) Unoszenie ramienia w bok w opadzie 2x15 2x30 ____________________ Mega konkretny [...]

chlopy sprawa jest powazna. jak jezdze rowerem w szortach poci mi sie row. poci sie tak ze widac wilgoc na spodenkach, nieznacznie ale jednak. jak temu zapobiedz? nie chodzi mi o maskowanie problem tylko jego likwidacja. jakies masci, sole do kapieli itp?

chodziloby mi bardziej o pozbycie sie problem niz maskowanie. pamietam ze kiedys byly sole w ktorych sie kompalem I nadmierna potliwosc na calym ciele ustepowala. ale to bylo wieki temu, bede musial poszukac po drogriach, moze cos znajde

[...] mi sie row. poci sie tak ze widac wilgoc na spodenkach, nieznacznie ale jednak. jak temu zapobiedz? nie chodzi mi o maskowanie problem tylko jego likwidacja. jakies masci, sole do kapieli itp? ale obciach proponuje takie rozwiązanie ,nikt Cię nie pozna i nic nie bedzie widać /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/238cae9f499b46cbb80af31b9209e91b.jpg

[...] mi sie row. poci sie tak ze widac wilgoc na spodenkach, nieznacznie ale jednak. jak temu zapobiedz? nie chodzi mi o maskowanie problem tylko jego likwidacja. jakies masci, sole do kapieli itp? ale obciach proponuje takie rozwiązanie ,nikt Cię nie pozna i nic nie bedzie widać /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/238cae9f499b46cbb80af31b9209e91b.jpg no [...]

mam takie pytanie - czy warto zrezygnować z solenia na redukcji? mam problem, bo od 2 tygodni jestem na redukcji, waga i obwody stoją w miejscu, ale przyznam, że sporo solę i jestem spuchnięta. duży ma to wpływ?

http://cdn.sneakernews.com/wp-content/uploads/2014/04/nike-free-run-2-split-sole-pack-01-570x400.jpg http://cdn2.sarenza.net/static/_img/productsV4/0000085405/HD_0000085405_182122_09.jpg?201401151953 takie buciątka mam

Izotoniki – to napoje wyrównujące wodę i elektrolity jakie tracimy podczas treningu wydzielanych z organizmu w procesie wydzielania potu, a także uzupełniejące witaminy i sole mineralne. Izotoniki to napoje mające zbilansowany poziom elektrolitów oraz ciśnienie osmotyczne, odpowiadające ciśnieniu panującemu w płynach ustrojowych człowieka, pozwala [...]

[...] 4dni tygodnia według planu :-) środowe pyszne śniadanko :-P /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4d47f5eb163b41cc8893efe66c4efb16.JPG i kolacyjka... uwielbiam rybkę yellowfin sole :-P /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2b08391b5c8f435894601eac91b98e04.JPG *** kolejne 3 już mniej, bo... miałam ochotę na kilka rzeczy w tym m.in. przyrządzone mięska, [...]

Saida, empiryzm ponad wszystko. :-D Z ciekawostek dodam, że zauważyłam, że im więcej solę tym jakby mniej wody trzymam. Nie wiem czy tak może być, ale w efekcie żadna potrawa nie jest już dla mnie za słona. \-) 26 sierpnia 2014 Miał być DNT, ale jednak poćwiczyłam trochę brzuch. 3x20 plank max wznosy nóg leżąc z piłką korkociąg na piłce brzuszki [...]

Ania wrzucisz przepis na to masełko czosnkowe ze szczypiorkiem ?:) uda się jak dam szpinak zamiast szczypiorku ?:) Przepis prosty. Przekładam do miseczki tyle masła ile potrzebuję. 2-3 ząbki czosnku drobno kroję, solę i rozcieram nożem. Zostawiam na chwilę. Dodaję czosnek do masła, plus szczypiorek drobno posiekany i ucieram. Zamiast szczypiorku [...]