[...] dziennej dawki 60-120mg. Jednorazowa dawka powyżej 40 mg może być bardzo niebezpieczna dla życia. 8. elektrolity : Składniki mineralne (określane inaczej jako minerały lub sole mineralne) są niezbędne do utrzymania na określonym poziomie procesów fizjologiczno - biochemicznych organizmu. W sportach siłowych minerały są substancjami ciągle [...]
[...] w okresie przygotowania do zawodow Wiek 21 Waga 101 Wzrost 180 Staż treningowy 4,5 roku Obwód Bicepsa 47 Obwód Pasa 88 MC 230 Przysiad 240 ogolnie jeszce nie jem jalowizny sole i przyprawiam takze wyglad podlany :D za 2 tyg zaczynam magie :D a teraz wyglada to tak : http://images46.fotosik.pl/64/9807eb124d672d73m.jpg [...]
[...] wszystkich): platki sa produktem z czystego ziarna owsa i zawieraja wysokowartosciowe bialko, pelnowartosciowy tluszcz roslinny, latwo przyswajalne weglowodany i witaminy i sole mineralne. na zwyklych sa tylko wartosci odzywcze: kcal-371 ww-61,20 b-13,50 t-7 blonnik-6,74 skladniki mineralne-1,75 na reszcie nic nie ma procz opisu i propozycji [...]
Witam wszystkich forumowiczów. Na początku chciałbym napisać ze jestem na cyklu 56 tabl Mety (Razak 10 mg) i 56 Wina (Dynamic Development 10mg) do tego białko 4kg ostrowi, sole mineralne i wit, oczywiście coś na regeneracje biednej wątroby: 4 opakowania esseliv i 2 hepatilu. Mój cykl wygląda tak 1,2,2,2,1 Obecnie jestem w 4 tygodniu cyklu na [...]
Witam, mam do Was kilka pytań, ponieważ zdążyłam się już zorientować, że jesteście specjalistami w tej dziedzinie. Jestem dziewczyną, mam 18 lat, 166 cm wzrostu, ważę 70 kg, chcę zejść po mału, przede wszystkim zdrowo do 58-60kg. Moje wymiary: Masa ciała 70.00 kg Szyja 35.00 cm Biceps 30.00 cm Piersi 93.00 cm Talia 82.00 cm [...]
[...] Chciałem także zapytać, czego powinno się unikać w diecie a czego powinno się jeszcze dużo aby tracić na wadze, chodzi mi tutaj o składniki np. węglowodany, białko, sole itp. I ostatnie moje pytanie to: jak długo powinno się jeździć na rowerku stacjonarnym aby organizm zaczął spalać tłuszcz ? ps: Prosiłbym o nieodsyłanie do wyszukiwarek [...]
[...] smaku i zapachu - glutaminian sodu, regulatory kwasowości - cytrynian sodu, dwuoctan i octan sodu, mleczan sodu, kwas cytrynowy, także glukono- delta-lakton i konserwanty - sole kwasu sorbowego oraz kwas sorbowy - wymienia Katarzyna Korgol, kierownik sekcji dodatków spożywczych Cheman SA. Powszechnie używane są także cukry i ich pochodne - [...]
[...] wiotczenia skóry i widocznie wyszczupla sylwetkę. Czysty wyciąg z planktonu termalnego wzmacnia działanie specyfiku a dodatkowo dostarcza skórze niezbędne mikro-elementy i sole mineralne. Efekt liftingu i wyszczuplenia widoczny już po pierwszym zastosowaniu preparatu! Delikatny zapach i doskonała konsystencja, sprawią niesamowitą przyjemność [...]
Witam, chciałbym się dowiedzieć czy jest na rynku dostępny produkt, który posiada elektrolity, witaminy sole mineralne do picia podczas treningu. Dlaczego pytam a no dlatego, że od poniedziałku zaczyna dość ostra redukcję na venomie. Chodzi mi głównie o produkt, który nie będzie zawierał węgli w swoim składzie a doskonale sprawi się w roli [...]
[...] wysiłku fizycznego lub wysokich temperatur lepiej pić wody średniozmineralizowane (500-1500 mg/l), bo wraz ze zwiększonym poceniem się tracimy nie tylko wodę, ale też sole mineralne z organizmu. Wysokozmineralizowane wody (powyżej 1500 mg/l) lecznicze lepiej jest pić po konsultacji z lekarzem, ponieważ zbyt duże ilości soli mineralnych [...]
[...] Istotna jest świadomość występowania najważniejszych składników odżywczych w żywności, do których należą: węglowodany, tłuszcze, białka i elementy ochronne (woda, witaminy i sole mineralne). W różnych produktach występują one w różnych ilościach. Odpowiednie zbilansowanie ich w naszych posiłkach ma ogromne znaczenie dla zdolności wysiłkowych [...]
[...] miedzy innymi w roślinach które jest znacznie trudniej przyswajalne przez organizm. Przyswajalność żelaza zależy od wielu czynników np. witaminy C. Takie składniki jak sole wapnia, fosforu, mleko, sery, herbata (tanina), kawa i fityniany znajdujące się w nasionach zbóż zaburzają przyswajanie żelaza. Średnio tylko 10% zawartego w pokarmach [...]
[...] uczelnia, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 5-7 dni w tygodniu biegam i czasami aeroby na siłowni Odżywianie: uwielbiam słodycze, ogolnie jem duzo warzyw, nie sole, jem chude mieso z piekarnika nie smazone, pije wode, i uwielbiam nabiał Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy [...]
mam pytanie - z jakiego powodu w anglojezycznym opisie mg/cu/zn/k wystepuja w innych formach niz w opisie polskim (asparaginian/hydroasparaginian)? która etykieta jest "prawdziwa"? I drugie pytanie: czy w sklad preparatu wchodzą chelatowane formy minerałow, czy tez - sa to sole organiczne w/w? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-21 14:42:29
[...] do ściany naczynia krwionośnego i spowodować tym "wywędrowanie" z niej specyficznych komórek. Komórki te aktywnie wychwytują estry cholesterolu, następnie wapń i inne sole mineralne i w efekcie inicjują i rozwijają budowę twardej blaszki miażdżycowej w tętnicach wieńcowych i innych. Proces, wprawdzie postępuje powoli, ale trwa [...]
[...] po 3 godz 100g ryzu + 200g piersi IV posiłek po 3 godz 100g ryzu + 200g piersi po treningu Carbo+ białko (ewent. tunczyk) na noc białko(ewent. tunczyk) nic nie sole tylko dodaje przyprawy... ciagle czuje sie pusty na zoładku głodny.. zjadłbym jakas kanapke z serem wedlina... ale mówił zeby nic nie jesc takigo równiez nabiału nie [...]
[...] kawa mleko 3,2 5 i cukier (1 łyzeczka) II sniadanie 11.30 serek wiesjki zpomidorem zielonym ogórkiem 2 łyzkami keczupu (jestm chyba uzaleniona- wmawaim sobie ze jak nie sole to pokeczupuje-zeby maiało smak) albo jogurt- czesto kusze sie by dosypac musli okolo 5 łyzek stołowych albo pomidor z pieczonym miesem (schab,karkówka,piers [...]
[...] czyli koncentratu całości białek serwatkowych, niewielkiej ilości laktozy oraz soli mineralnych ( tzw. popiołów), od permeatu, - czyli odcieku wodnego zawierającego laktozę, sole mineralne i niebiałkowe związki azotowe. Tak powstałe koncentraty białek serwatkowych są produkowane głównie na potrzeby przemysłu spożywczego, do produkcji hydrolizatów [...]
[...] rośliny produkują pyłek w bardzo dużych ilościach. Pyłek kwiatowy jest oprócz miodu podstawowym pokarmem pszczół. Miód to pokarm energetyczny, pyłek to białko, tłuszcze, sole mineralne, witaminy, kwasy organiczne i hormony. Pszczoły zbierają z kwiatów pyłek, mieszają z odrobiną miodu, nektaru lub śliny i w postaci uformowanych kulek, obnóży [...]
Witam wszystkich, chciałbym przedstawić dietę + plan ćwiczeń służący poprawieniu estetyki i proporcji ciała. Całość pozwolę sobię okrasić pewnym wstępem. Otóż obecnie jestem studentem ze sporą ilością wolnego czasu, którą chcę jak najmądrzej wykorzystać. W czasach młodości trenowałem sport oraz koszykówkę. Jednakże w liceum dostałem kompletnej [...]