solaros

za to na sniadanie,kolacja - czy kazdy inny posilek droga wolna z fatem! U mnie tak wychodzi śniadanie i kolacja tylko wtedy piję mleko.

Białko do śniadania i na drugi posiłek ewentualnie to niezla dieta skoro 2 pierwsze posilki to proch Na śniadanie do płatków i drugi posiłek mam w szkole, 3 posiłki to mięso/jajka i ostatni przed snem to twaróg. Dwa razy WPC to za dużo? Co do Complete to zostały smaki których nie trawię.

solaros-czy ty naprawde chcesz zebym wpadl w depresje? jak patrze na te gory supli ktore kupujesz i wklejasz zdjecia to az mnie w kiszkach przekreca z zazdrosci%-) nie ma sprawiedliwosci na tym swiecie:-{

:)) strach się bać Solaros };-)

jak wyzej moze zbieg okolilcznosci daj 50% porcji po 3-5dniach 100% jesli bedzie 'bolic' dalej to sprzedaj Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-11-15 20:34:53

Sol - staruszk, jak się mają zatem do siebie 2 poniższe twoje wypowiedzi ? Jak może mu spaść mięsień na masie %-) na czczo bez szamy po po nogach 60interwalow .....to i miesien poleci dlatego tez dochodzimy do kolejnej sprawy - jak diety typu IF czy wrecz koniecznosc (!) jedzenia co 2-3h skoro widac jak na dloni ze od wejscia jedną dziurka do [...]

Czyli mimo codziennej pracy fizycznej i treningach silowych moj metabolizm jest zbyt wolny? Czy tu sie rozchodzi o cos innego? Zaparc ani niczegos takiego nie mam, zeby posilek nie mogl sie przedostac dalej :D Może wspomoc organizm probiotykami? Co proponujesz Solaros? Skoro to taka roznica... 44 godziny cos jest nie tak

Małe ilości, dosłownie niewielkie już spełniają rolę, gdyż ilość spożywanych o3 w diecie jest naprawdę nie wielka, wręcz dramatycznie niska w wielu przypadkach. eeetam 30:1 nie jest jeszcze zle ograniczenie olejow roslinnych dodatek ryb i ratio sie drastycznie zmienia Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-11-14 19:44:38

[...] o mięsień? Choć super podkręcają metabolizm :-)) w sensie? na podrecania tez byl zbytnio nie liczyl tez wieeeeeelkiie ilosci kcal to nie beda jakies tam beda - ale bilans jest bialns Jak może mu spaść mięsień na masie %-) na czczo bez szamy po po nogach 60interwalow .....to i miesien poleci Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-11-14 19:44:31

oraz malo wegli po dluzszym czasie ma dzialanie odwrotne - powoduje wzrost insulinoopornosci a jak sie mają do tego ladowania? Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-11-14 18:58:27

az - czasami 1ml :-{= 1g czasami tak czasami nie - zalezy jaki proch wiec lepiej zwaz 1 miareczke z prochem Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-11-14 18:37:03

Solaros Rowiez dołaczam sie z prosba o adres tego sklepu. arshe05(małpa)wp.pl

Ostatnia fota z pomidorami, ogórkami itp. to jest Twoja dzienna dawka? Bo ja się zastanawiam, czy nie jem za dużo warzyw (czyt. 3-4 pomidory dziennie (ok. 150/200g jeden), cała papryka, kilka ogórków konserwowych, cebula, ogórek zielony, rzodkiewki). Może nie dzienna, ale tak gdzieś 2 dniowa. Nigdy za wiele warzyw. Jedz śmiało do woli ! ;-) to si [...]

Coś też nie mogę wysłać pw do solaros'a... napisz jakbyś mógł na mail: poi358(małpa)wp.pl

,,Tak jak Solaros, krótka piłka. Minimalna dawka 4g'' czyz nie tak napisales?

moze 2-3g na poczatku wystarcza,z czasem jak juz mrowienia nie bedzie to zwiekszy Tyle, że tzw. 'mrowienie' nie jest wyznacznikiem 'czucia' BA. Po kilku tygodniach mrowienie kompletnie zanika/nie jest odczuwalne. Więc, tego nie da się od tak wyczuć. Tak jak Solaros, krótka piłka. Minimalna dawka 4g i w sumie opcja w sam raz bo nie zauważono zbyt [...]

żołądek zadowolony raczej nie jest po takiej ilości żelatyny nie narzeka, więc raczej jest w dobrym humorze ;-) Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2011-11-13 16:35:59

zdetronizowałeś mnie, jesteś królem połyku%-) to raczej nie powod do chwalania ...nie tutaj :-PP ja w takich ilosciach preferowalbym jednak olej - nie kapsy 40x + reszta - to daje jakies 60kaps ed żołądek zadowolony raczej nie jest po takiej ilości żelatyny Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-11-13 16:26:23

[...] w diecie jesli ktos zamienniki stosuje to dla pewnoesci dawac te skoki o minimum 200kcal minimum mozna tez o 250 czy 300 ale - jak zawsze kompromis jest najlpeszym rozwiazaniem - wiec opcja +200kcal wydaje sie opcja najlpesza %-) a suple jednoczesnie albo po 2-4 tygodniach albo w polowie Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-11-13 15:47:58

Ale jeszcze pochwal sie ile dales? :-> 2+1 za free chyba 15$ sztuka ale nie pamietam dokaldnie solaros skąd Ty czarujesz te suple? Bo gdzie nie spojrzę to masz masę fotek z coraz to nowymi suplami. Giecik kto to szoch ? to poczekaj jak dojda mi te dwie paki co leca do mnie waxy maize z cytosportu 1,5kg za 4€ kilka sztuk monster pump'y po 7€ kilka [...]