solaros

[...] jest to błędne myślenie. Te kcal może się i spali ale wcale nie musi to być tkanka tluszczowa. Dla osób otyłych to może być jedyny sposób na Wzrost aktywności Fizycznej, ale dla większości osób (o których mowa wyżej) klocilbym się. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-10 14:14:29 Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-10 14:17:50

[...] rejestrujesz nick na swoj adres domowy ew.na telefon domowy modzi wysylaja list/dzwonia z kodem dopoki nie potwierdzisz adresu (wpisujac kod na forum) mozesz przegladac ale nie mozesz sie wypowiadac .......troche nie realne jak na chwile obecna- ale to zalatwilo by sprawe anonimowych cwaniakow Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-08-22 18:30:24

[...] wiec niechcem ale muszem Do do nowej Ostrowii: Smak Banan - smak bardzo dobry - ale tym razem za mało słodki - ale po dodaniu kakaa robi sie całkiem przyjemnie Rozpuszczalność - bardzo dobra a teraz ide jeszcze w kimonko na jakies 1,5h Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-06-02 11:01:30 Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-06-02 11:11:51

[...] dzien wsio na sam koniec sesji! jesli masz krotkie cardio to po cardio dlugich nie rob w DT! dlugie - jesli juz - to rob w DNT a po nich podobnie jak w DT choc nawet mozna by bylo pokombinowac odstawiajac porcje izolatu a dajac wsio bez niego - a za ~30-45min posilek ale to jak Tobie wygodniej Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-16 01:34:53

Dzieki za pomoc solaros i skerx, teraz wiem co musze poprawic w diecie oraz mniej wiecej w jakiej porze dnia co powinienem jesc. solaros mozesz mi podac swoje gg lub napisac do mnie 1563982 ? jak bym mial jakies watpilowsci co do diety to z checia bym sie zapytal doswiadczonej osoby. Co do stawów to juz raz mialem problemy gdy robilem ostry [...]

[...] zł Porównując => oszczędność ~60pln! I tak można z każdym zestawem pokombinować. Wybierając 1 tańszą alternatywę – zapłacimy te 5-10pln mniej. Wybierając 3-4 już to da jakieś 30pln,itd. *********************************************************** B) Zestawy bezkreatynowe. ....jutro! Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-09-06 05:11:54

Solaros to, że ty nie masz szałów na końcu przy swoich testach to nie znaczy, że on ; ). Dlaczego ma ograniczać łape HA HA HA HA jeśli żałóżmy nawet kiedyś będzie chciał zostąć kulturystą to dobije inne partie ale jak na razie niech łapa rośnie to chyba oczywiste póki rośnie dobrze to po co ograniczać be Animal ; ( Dobrze jest jedziesz dalej.. ale [...]

solaros rozwaliłeś mnie tym post scriptum :D sog leci :)

MolderDist - głownie senność, czasem moze zrobic sie niedobrze. owszem,to przez poziom cukru we krwi Solaros - po carbo tak nie masz, tylko po gejnerach? a to dosc dziwne... bic - tak z ciekawości, a co jesz/pijesz odrazu po treningu? bzyku - 42?! co Ty tak nagle rośniesz? Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2009-07-21 23:46:33

Z dedykacją dla Dog Face Podsumowanie w sobotę za 2 tygodnie. solaros, mają strukturę mniej więcej jak jakieś tam ciasto hehe. Raczej miękkie. Nie przychodzi mi nic do głowy. Przez 5 dni leżały w lodówce i nic im się nie stało.

[...] stronie +mozliwosc prowadzenie bloga tam - moze nie bloga jak tu ale mozliwosc zapisanie kazdej wypiski co jest tez pomocne niestety tak samo jak z filmami ja nie za bardzo wiem jak to skopiowac mam w wordzie ale jednak to nie to samo w sumie nudzi mi sie to moze popracuje nad czyms w excellu Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-07-23 18:27:01

[...] ciezar konczac na samej technice wykonania kazdego powtorzenia - nie mowiac o serii poszukam - ale na pewno nie dzis - gdzies na dniach na razie koncze bedzie gotowe do druku mozliwosc wypelniania formularzy bez mozliwosci edycji wedlug orginalu nie wiem czy jest sens tlumaczenie nazw cwiczen? Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-07-23 22:58:42

[...] zadna edycja (mam nadzieje) -> plik tylko i wylacznie do druku!! mialo byc w Wordzie ale nie mozna zabezpieczyc przed kopiowaniem wiec zostal PDF - wiec jesli komus moze sie przydac - to smialo mozna drukowac sprawa wyglada mniej wiecej tak: drugi dzien itd. jutro mam nadzieje FAZA 2 pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-07-24 03:19:11

[...] Po co mieliby dawac spis innych produktów i wymieniac go w kazdym zestawie. Jak podawałam suplementacje do sprawdzenia w odp. dziale to dawałem pełen zestaw supli, solaros sie tam wypowiadał i niewspomniał nic o tym ze za duzo Czekam do jutro chyba ze Banan tu zajrzy i bedzie cos wiedział Tymczasem otwieram noxa i ruszam na trening [...]

[...] sie w normach - to dla laika jest rownoznaczne z tym - ze jesli sie miesci w normie to nie wywiera zadnych/czy 'wiekszych' skutkow ubocznych na dane parametry Otóż jak najbardziej zmienia się , natomiast obecnie obowiązujące normy nie uznają tych zmienionych wyników za podejrzane. dokladnie Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-02-27 20:22:00

2x hiit po gorze 2x cardio w dnt Min 2dni ma kompletna regeneracje To nie wyjdzie, bo mam 4 dni treningowe, czyli 3 DNT, więc jak cardio zrobię w DNT to zostanie tylko jeden pełny dzień regeneracji. Tylko optowalbym za tym ze obecnie jesli hiit to hiit A cardio to cardio Praca serca w czasie dzisiejszego HIIT. Wykonałem to na maksa. Bieżnia 1:1. [...]

jeśli chodzi o hormony to pewnie 90% osób może napisać to samo 1 2 3 lub więcej do De ideału nie masz jakby to lekarz chciał,ale mieścisz sie w normach dolnych ale zawsze to normy możesz gdybać co by było Oczywiście że tak jest, problem polega na tym, że owe hormony - a raczej ich poziom - nie pomagają, a wręcz utrudniają pracę nad sylwetką (nie [...]

[...] wszystkiego i wszystkich na rzecz nowej pasji,bo myślimy że znaleźliśmy cel życia ale tutaj akurat o tym mowy nie ma. Więc zabij mnie ale nie rozumiem ani w jakim kontekście było użyte to sformułowanie ani ogólnie sensu takich wypowiedzi. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-06-06 20:45:49 Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-06-06 20:47:23

Logan A jak czujesz joszke? Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-07-09 11:08:03 Ucisk w uszach mimo niepodniesionego cisnienia, zimne poty a praktycznie zawsze zimne stopy i rece, czesto tez przyspieszone bicie serca (takie pojedyncze piki). Jadłem SNS, primaforce, wxn, od mario (nie pamietam nazwy) a ostatnio Palmas. Mój maks to dwa razy [...]

[...] daze do tego aby wyrzut insy był wtedy kiedy tego potrzebuję. Wysoko insulina = anabolizm W innych porach,nisko insulina = używanie rezerw tj.palenie fatu. A jeśli nie to przynajmniej minimalizacja odkładania fatu (posiłki białko + fat). Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-09-17 01:21:12 Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-09-17 01:25:21