solarium

Nie chodzisz do solarium to nie wiesz \-)

Dla urody trzeba cierpieć podobno. Jak wrażenia? Czujesz moc? Solarium… Nie byłam nigdy. :F Zmieniony przez - Skelque w dniu 2015-10-20 21:06:53 Jeśli to było do mnie, to nie, nie czuję %-) Teraz byle picza może wejść do wody %-) Jak się zrobi zimniej, to będzie gorzej, ale fajna zabawa. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-10-20 21:55:28

a ty o gazach 3 rok xD ja o solarium 4 rok xD

tak to ogarnisz jak ja solarium przez 5 lat :)

Kurfa już sie konczy weekend xd Hoy grunt ze dzien wolny chociaz hehe Za 2 tyg do domuuuu Fryzjer kosmetyczja solarium a w kwietniu dziarka

18 lat gówniarz a już po solarium się szwęda zamiast pić

ty na siłce juz w ciul osób solarium xD troche sie wyrozniam heheh tylko niewiem czy na plus czy na minus xD pewnie na minus bo wygladaja lepiej ale choy tam %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-05-03 21:27:27

[...] sie czyms innym niz nerwica/depresja. Moze Ty tez zajales sie czyms innym, uwierzyles i nerwica/depresja zaczely tracic na sile, bardzo to mozliwe. Moj kolega wyszeld przez solarium, 4 razy w tygodniu chodzi na 5 minut na solarium. Moim zdaniem zajał sie czyms, poczul sie troche lepiej bo kazdy troche lepiej sie poczuje po masazu czy solarium, [...]

[...] jakis ruch niekontrolowany i za duzo macham ręka i gremlin liczy. %-)%-). Młody sie tarza po ziemi itd takze dostał kombinezon, a do tego zdjecie z wtorku to jescze tak ciepło nie było z rana. Ale wczoraj było bezchmurne i 17 stopni, wieczorem na twarzy wyglądałem jak po solarium

[...] komara” niby miało być 20-30min, ale obudziłem się i dalej poszedłem spać wyszło 1h, ale bardzo tego potrzebowałem bo wstałem jak nowo narodzony. Byłem dzisiaj też na solarium i w lustrze zaobserwowałem zaj**iste żyły na trickach ,jeszcze takich w życiu nie miałem xD W pracy zjazd energetyczny dopiero około 18 więc spoko, jutro atakuje [...]

[...] czyli odpowiednie nastawienie mam xD Jak zwykle w LC, samopoczucie do dupy, lecz dzisiaj mogę szczerze napisać że był to najgorszy mój dzień.. odwiedziłem też dzisiaj solarium , a to fotka nóg https://iv.pl/images/34983921875674136363.jpg Około 13-14 miałem totalny zjazd aż zjadłem 2 posiłki i poszedłem spać, wstałem po 30min już [...]

[...] ponad 20 tyś Pozowanie 10min Odczucia: Waga 80,9kg trening poszedł spoko ale bardzo mnie wymęczył… 11 rund w 42min i później 45min cardio i 10min pozowania, szama zakupy i solarium. Porównując tamten tydzień to waga spadł o 1,8kg i w pasie -1cm co mnie cieszy. Pozostało 5 tygodni do pierwszego startu. 1. Masło orzechowe+ nasiona CHIA +olej [...]

[...] razy wstawałem w nocy.. zjadłem śniadanie i kima, później praca i personale. Dzisiaj cały dzień bez energii.. za to głód dawał o sobie znać, ale jeszcze jest git xD Fotka z solarium xD dzisiaj wykonałem ponad 17 tyś kroków https://iv.pl/images/27699034961920044689.jpg 1. Jajka+ mięso z kurczaka + fasola szparagowa w formie omletu 2. Jajka+ [...]

[...] zakupy – w wielkim skrócie ludzie ogłupieli … full ludzi w biedronce , a przecież począwszy od soboty cały czas widzę hordy w sklepach.. a byłem tylko po wodę i pomidory… solarium drzemka i do drugiej pracy. Dzisiaj dowiedziałem się że zawody WPF są przesunięte o tydzień…na 19 i 20 maja, na szczęście w pracy szybko dogadałem się aby przesunąć [...]

[...] bardzo fajnie czułem pompki na maszynie właśnie robiąc je w ten sposób , miałem cyknąć fotkę ale jakoś zawsze kijowo wyglądam na nich xD Dzisiaj jeszcze byłem ostatni raz na solarium, no i może piszę do znudzenia ale już w ten weekend chciałbym wyjść ponownie na scenę xD Jutro nogi i dzień HC, po konsultacji z Przemem ładuje 750g węgli. 1. Kura + [...]

[...] hantle xD –ćwiczenie na barki zamiennie na wyciskanie sztangi siedząc . Triceps był już mega zmęczony… tricki po prostu dostały po dupie. Cardio, prysznic, szama drzemka, solarium i do drugiej pracy. Trening mega mnie zmęczył.. zajechany byłem mega, ale czuje masa idzie pełna parą xD Jutro planuje zrobić nogi, chcę aby przedramię najdłużej [...]

[...] się przyzwyczaić, ale wciągu dnia spoko, dopiero teraz jem posiłek nr 4 przez natłok obowiązków i dentystę –waga przed posiłkiem 82,3kg . A było dzisiaj grane ostatnie solarium zgodnie z zaleceniami. Jutro idzie raport do Przema no i tydzień do zawodów, nie mogę się doczekać MC - inne DT - 275 g B / 250 g W / 20g T Suplementacja : Rano i [...]

Ten ostatni tydzień to im bliżej tego dnia tym jakoś człowiek więcej mocy i energii dostaje. Ja tak miałem (nie licząc pierwszego występu gdzie od środy się jelitowka przypałetala) zgadzam się z Tobą.. szczególnie wczoraj po solarium jak spojrzałem na moje żyły w dobrym świetle, to tak jakbym wyszedł prosto ze sceny xD

[...] wstałem, ale jakoś kompletnie nie chciało mi się jechać do pracy… może dlatego że się trochę ochłodziło i spać się chciało. Standard czyli zakupy, powrót do domu szama kima, solarium i siłownia. Dzisiaj to jakbym był innym człowiekiem, wszystko prócz wyciskanie francuskiego było takie lekkie, ale ten trening dłużej mi wyszedł niż ostatni. [...]

Dzisiaj do 11 siedziałem w domu, praktycznie nic nie robiłem, później zakupy, solarium i ponownie do domu. Od południa praca no i pewnie że nudny dzień to głód mnie bardziej męczył niż zazwyczaj Waga 87,2kg Posiłek nr 1 Omlet z jajek i kurczaka +fasola Posiłek nr 2 Omlet z jajek i kurczaka +fasola Posiłek nr 3 Omlet z jajek i białka + marchewka [...]