solarium

[...] (tylko nie wiem, czy znajde tam pas, lancusz do podwieszania ciezarow i gabki, ale sie okaze ) sa takze basen (a wlasciwie cala hala basenowa) 3 sauny, troche wiejskawe solarium, bicze wodne, jackuzzi i (jakby mi sie jeszcze chcialo) wszystkie zajecia (np joga, tai chi, masa roznych kursow tanca itd.) Jednym slowem regenracja powinna byc [...]

pochodzenie nie ma tutaj nic do rzeczy miasto czy wieś, chodzi o zdrowe podejście. Przepraszam jeżeli uraziłem ale ja mozesz mi odpowiedzieć ilu znasz niezrowo stąpachących i metro chłpaków chodzących na solarium, bo cuś mi się zdaje, że nikogo takiego nie znasz i rzucasz stereotypami.

wiec tak naprawde chodzi nam o to samo tylko, że ja nie uważam solarium za cos złego, ty zdecydowanie jestes przeciw.Co do opalania w ruchu oczywiście się zgadzam(poza tym naturalna oplenizna jest naprawdę ładniejsza) jednak ja lubie miec lekko opaloną buzię przez cały rok i dlatego się wpomagam. A jeszcze jedna dobra rada (bez złosliwości) jeżeli [...]

Skóra wrażliwa może być albo genetyczna albo nabyta.Wpływa tu promieniowanie albo słoneczne albo solarium,suche pomieszczenie,stres,kosmetyki nie dla danego wieku,źle dobrane,nie do tego typu cery.Wpływa też nieprawidłowe odżywianie,brak ruchu,zanieczyszczenie kurzem. Do mycia twarzy powinno się używać najlepiej śmietanki kosmetycznej.Mi udało się [...]

[...] Odżywki, Suplementy 1 Co polecacie ? Scorch, czy Tight ? 2007-01-26 20:55:56 Odżywki, Suplementy 1 nowy scorch 2006-05-09 10:16:29 Odżywki, Suplementy 1 Scorch i solarium?! 2006-08-23 09:08:04 Odżywki, Suplementy 1 TCM a SCORCH 2006-04-03 21:37:14 Odżywki, Suplementy 0 Scorch - hakie suple mozna dobrać ? Kilka pytań 2005-11-10 [...]

Krem ten na pewno nie będzie wpływać na moc opalania w solarium.To krem z elementami samoopalacza więc sam w sobie powoduje ciemnienie skóry.Nie ma składników przyspieszających opalanie.Najlepiej stosować go już po opalaniu by nawilżyć przesuszoną skórę

Nie ma sensu bo krem ten ma w sobie samoopalacz,więc jak go stosujesz to i tak przyciemni skóręa z solarium nie ma nic wspólnego.

Ja tez chodze na solarke i niemam zadnych plam dobrze jest isc raz na jakis czas szczegulnie w zime bo slonce uwalnia witamine D hahaha Fajnie macie stojace-lezace solarium ja chodze do takiego pieca w kturym mnie obkrecaja

uwazaj z solarium bo to na kazdego roznie dziala. jak chodzilem na solke regularnie to wszystko bylo cacy. zero syfow. gdy przestalem to po tygodniu zsypalo mnie jak biedronke a to dlatego ze skora jest wysuszona i produkuje wiecej loju. trzeba uzywac kremu nawilzajacego to bedzie dobrze. ja tego nie zrobilem bo nie wiedzialem. dopiero znalazlem [...]

[...] a jak chcesz naprawde za***iście to zamiast carbo pomyśl o Vitargo. to reasumując: 2x Animal Mstak 1x Storm 1x Shock 2x Animal Pak 2x Bcaa+G 1x GL-6 dużo białka co do syfów to nie wiem. napewno zalezy od organizmu,mnie zawsze na kreatynie troche wysypuje, po stakach może być tak samo. zawsze możesz chodzić na solarium... ale się rozpisałem

[...] z dawką naświetlania. Zimą skóra jest blada i to jest dla niej szokiem sztuczne opalanie. Zaczerwienienia, schodzący naskórek, to typowe objawy. Nie chodz teraz na solarium, odczekaj 2-3 tyg aż naskórek się zregeneruje (możesz zastosować peeling pod prysznic i dobrze nawilżaj skórę po kąpieli) i wtedy na solce max 6-8 minut na lampach [...]

tam jest smalec po solarium

No to mnie rozumiesz Więc pewnie nie tylko ja jestem niemodnaale Ty również A co do solarium to chcę poznać bliżej te lampy,bo o nich miałam na zajęciach no i na sobie testuję rumień fotochemiczny i proces powstawania opalenizny

Nie moge przełamac bariery opalenizny.. :/ A nie stosuje zadnych wspomagaczy.. czy musze zaczać? I co zrobić jesli na twarzy wychodza mi piegi po solarium?

jeśli o solarium chodzi, to polecam nie czesciej niz co 2-3 dni

foty sprzed 30 minut. jak zwykle metodą entuzjasta solarium-fotoamator 1

serio tylko raz na solarium byles ?? no musze przyznac ze zlapales troche miecha szczegolnie po pierwszej focie widac

solarium jak sie opalisz to zbledna Zmieniony przez - Pietruch88 w dniu 2007-03-11 19:07:42

[...] Po powrocie zjadłem obiad, tj. zestaw widoczny na fotce - 100g makaronu, 150g piersi i utartą marchew z odrobiną śmietany. Najadłem się masakrycznie. Potem zaliczyłem 11 min solarium. Przyda się trochę pochodzić, bo jestem okrutnie blady, a za oknem coraz cieplej. Po 17:00 zrobię brzuch i pół godziny aerobów. Pogoda jest przyjemna, a i na [...]

Ograniczenie cukrow prostych i ostrych przypraw do minimum. zdrowe tluszcze(oliwa z oliwek , omega3). co do gubienia toksyn mysle ze sauna sie lepiej sprawdzi. no i solarium ktore podsuszy ci troche cere. takze beta karoten moze byc pomocny oraz kompleks witamin zarowno z warzyw jak i w capsach. pozdr