SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • DEBIUTY 18.03

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] 12 posilkow dzienie i ok 0,5 l wody na dzien.posiłki składały sie na przemian : 100g miesa 2 łyzki ryzu, 75ml wody 2 łyżki ryżu. Do 4 posilków brałem Potas i Chrom, jezeli chodzi i sol to nie uzywałem wcale. Noc przed zawodami odwodnienie.. No i chyba mniej wiecej tak to wygladalo. Jezeli jeszcze jaieś pytania chetnie odpowiem Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8291 Data: 2006-03-20 09:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salatka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] koniecznie z oliva, dotego 200g piersi z kurczaka usmazonych na olivie, pol duzego ogorka, pol czerwonej papryki, kukurydza z puszki i troche ryzu niezaduzo. Oczywiscie sol pieprz, wszystko razem wymieszac. Salatka jest naprwde super latwo mozna wyliczyc cala salatka zawiera okolo 90g bialka, niepoliczylem weglowodanych w sumie na drugi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2006-03-19 12:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy.....biały......ser.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ser oliwa natka sól piepz ser cynamon imbir platki owsiane sezam mak i siemię ser w nalesniku z maki sojowej i płatków owsianych zmielonych z jajkami

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2006-03-19 12:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN NUTRITION - NOWY SPONSOR NA FORUM

    Post
    Odżywki i suplementy

    witamy < chleb i sól >

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-18 09:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inhalacja zatok

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Na zatoki jeszcze dobre sa oklady z soli. Bierze sie sol, wrzuca do mikrofali, podgrzewa, potem dajemy to do jakiejs szmatki i kladziemy na czole w okolicach nosa.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-17 22:42:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Filozofii w rozpisce metki nie ma zadnej. Składniki: 2.5 kg tłustej wieprzowiny, 2.5 kg tłustej wołowiny, 6 łyżek soli warzonka, 1 łyżeczka saletry, 1 łyżeczka cukru, 1 łyżeczka mielonego pieprzu, 1 łyżeczka mielonej papryki słodkiej, 7 - 8 m osłonki z jelita wiankowego. Sposób przyrządzenia: Mięso pokrajać w kawałki o boku ok. 5 cm. Sól [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-17 22:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen nie dziala ?

    Post
    Doping

    Czekałem aż ktoś zapyta o chiński clen. Moim zdaniem to badziewie, nie wiem co jest w jego składzie i ile tego jest. Z całą pewnością deklarowanego 0,04 mg nie ma. Dowód? Prosze bardzo. Dwa lata temu robiłem masowy cykl deca + test. Dieta też była masowa. W moim przypadku Dużo jedzenia ale zdrowego im więcej tym lepiej. Na końcu cyklu użyłem [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6293 Data: 2006-03-17 16:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki Corny - prosze o opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] musli szesc platkow : skad : platki zbozowe 85% (zytnie, pszenne, jeczmienne, owsiane), platki pszenne i kukurydziane ekstrudowane (pszenica, kszka kukurydziana, cukier, ekstrakt slodowy jeczmienny, sol) wart ener. 386kcal bialko 11g wegle 75g tluszcze 4.6g czy generalnie to wszysto jest do dupy i najlepiej kupowac najprostsze platki owsiane?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2006-03-15 09:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki Corny - prosze o opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] platki zbozowe 45% (owsiane, kukurydziane, pszenne), owoce suszone i kandyzowane 30% (rodzynki, wiorki kokosowe, ananas, papaja, daktyl, jablko), syrop skrobiowy, olej roslinny, kuleczki ryzowe, ziarna slonecznika, aromat smietankowo-waniliowy, lecytyna -emulgator, sol. wartosc energetyczna w 100g - 406kcal bialko 6.8g wegle 67,5g tluszcze 12.04g

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2006-03-15 09:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki Corny - prosze o opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g błonnik 5,52 g magnez 81,54 mg Sklad : platki owsiane, cukier ;/, olej roslinny, maka przenna, platki ryzowe, wiorki kokosowe, herbatniki, syrob skrobiowy, slonecznik, sol, emulgator- lecytyna, aromat identyczny z naturalnym - smietankowy. Platki sa bardzo bardzo bardzo pyszne, zarowne z mlekiem jak i na sucho ;) Co o nich sadzicie. Jem je [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2006-03-15 08:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylematy depilacji yntymnej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    SOŁ LEC PARTY EVRY BADY!! :-***

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 13584 Data: 2006-03-14 23:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rogowacenie mieszkowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest to zeby je stosowac REGULARNIE!!!!!!2-3 razy dziennie. No i trzecia sprawa ale czysto "wizulana" to opalanie. Fakt jak sie opalasz na sloneczku czy tez na solarium i sie przy tym pocisz(mocznik) to zdecydowanie te kropki sa mniej widoczne. No to tyle co wiem na ten temat i uwierz mi ze zadne dermatolog w poslce ci wiecej nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-14 22:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ale w kazdym razie za nagrode robie mu pyszna kolacyjke... wiec salatka jest: tuna puszka ananasa 1 jablko wtartek 2 lyzki majonezu puszka kukuryszy ser pokrojony w kostke sol pieprz do samku a szaszlyki z : piers z kurczaka pieczarki czerwona i zilona papryka cebula... oczywiscie przyprawy typu oregano pieprz czerwona slodka papryka itd [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-11 15:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie martw sie nie w moim interesie jest jego trucie... hehe wiec salatka jest: tuna puszka ananasa 1 jablko wtartek 2 lyzki majonezu puszka kukuryszy ser pokrojony w kostke sol pieprz do samku a szaszlyki z : piers z kurczaka pieczarki czerwona i zilona papryka cebula... oczywiscie przyprawy typu oregano pieprz czerwona slodka papryka itd itd... [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-11 15:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wywal z diety węgle proste, ogranicz sól, bierz 50mg cynku ED - powinno nieco pomóc, jeśli nie to zostaje nolva albo po prostu omka jest nie dla ciebie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-09 19:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKD - ocena planu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A powiedzcie mi jeszcze jak wyglada sprawa z przyprawami? Pieprz, sol, papryka ostra itp. Czy wolno czy wszystko jemy takie jalowe?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2006-03-09 14:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy a implanty piersi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] typy implantów. Ogólnie nie należy zaprzątać sobie głowy wynalazkami i skupić się na powszechnie stosowanych i skrupulatnie testowanych implantach silikonowych i z soli fizjologicznej. Implanty dzielimy na wiele grup wg kilku kryteriów, z których ważniejsze to: wypełnienie (rodzaj substancji), powierzchnię, podstawę (kształt), profil i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-09 02:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białek wiekszosci firm za 1 kg nie odbiega od ceny Ostrowii zbyt duzo. A smaki i witaminy ktore sie dodaje to drugorzedna sprawa i dobry ziemniak smakuje nawet sam dobrze a sol i pieprz czy masło to mozna dodawac osobno. Bez napinki ale nie dawajcie takich wypocin bo i tak Ostrowia nie zniknie z rynku - obniżcie marże to beda ludzie kupować inne [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 17400 Data: 2006-03-08 22:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja diety na budowe masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] duszona : kawałek cielęciny (ok. 300g), dowolne zioła, sól, pieprz, 1 łyżeczka oleju. Mięso doprawić do smaku ulubionymi ziołami, obsmażyć na oleju, podlać wodą, doprawić solą i pieprzem i dusić do miękkości. Podawać z ziemniakami z wody (2-3 sztuki) i sałatką. Sałatka z marchwi i cukinii : 1 mała marchewka,1 cukinia,1 gruszka, 1 łyżka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2006-03-07 21:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 pierś kurczaka 2 łyżki ostrej musztardy Dijon 2 jajka 40 g ementalera 100 ml śmietanki 36% 1/2 pęczka natki pietruszki 2 łyzki oliwy sól i pieprz do smaku 1. Pokrój mięso w ukośne, cienkie półplasterki. Następnie posól i posyp świeżo zmielonym pieprzem. 2. Rozgrzej oliwę i podsmaż mięso. Po ok. 2 min białko się zetnie. Odsącz kurczaka z tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-06 03:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)