SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • Sol przesadza o wszystkim Ciekawe

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 23:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Problem z oczami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja jak wyjezdzalem na wakacje to mialem alergie na sol morska i tak samo mialemPamientam ze z rana nie umialem otwozyc oczutyle ropy i jak wziolem krople to mi przeszlo Wedlug mnie jak muwisz uczulenie masz

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5888 Data: 2008-08-30 20:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest?? fotka

    Post
    Doping

    Wskazania: dystrofia i atrofia mięśni, chroniczna niewydolność wieńcowa, dystrofia mięśnia sercowego Przeciwwskazania Nadwrażliwość, ostrego zawału mięśnia sercowego, niedociśnienie tętnicze, choroby zapalne płuc Jest to sól sodowa atp a atp w sumie przydatne jest P.S. Uczcie się rosyjskiego bo niedługo może to będzie nasz język narodowy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2008-09-01 21:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni Studenta - Przepisy na pakerskie dania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dyni 1/4 kubka ugotowane brokulu 1/2 kubka groszek (mrozony/ugotowany) 1/4 kubka cukinia w kostke 1/4 kubka cebula w kostke 1 mala szynka 200g ser feta 1/2 kubka Przyprawy: sol, pieprz, czosnek (swiezy/przyprawa), papryka do smaku Na patelnie wrzucam szpinak, chwile czekam az lekko sie przyrumieni, nastepnie pestki z dyni, brokuly, groszek, [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 00:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suszonych pomidorow - posiekac 50g czernych oliwek - posikac majeranek ok 5 galazek 50g parmezanu startego 60g razowej maki wymieszanej z kaszka manna 2 jajka 500g riccoty sol, pieprz. Ubija sie bialka na sztywna piane, a reszte skladnikow miesza, Miesza razem i piecze ok 45min w 175 stopniach. Zostawia w formie do ostudzenia i je letnie lub [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 12:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hyhyhy a wiecie, że sposób picia tequili z solą i cytryną wymyślili Europejczycy chyba? w Meksyku piją ją normalnie tak, jak my czystą - kumpela mi opowiadała, bo tam była, i całe towarzystwo ponoć było bardzo zdziwione, kiedy pili, a ona właśnie zapytała o cytryne i sól, bo pierwsze słyszeli o takiej kombinacji

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-05 23:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yogi, wytarlem chusteczka higieniczna ale chyba pojde do kuchni po ta sol bo mama mnie zabije za ten dywan

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 23:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robak1984/Dążenie do sylwetki idealnej

    Post
    Trening dla początkujących

    Ósmy dzień za mną... Na siłownii nogi dostały solidnie w kość - niestety w ostatniej serii tylko 110 kg poszło, ale będzie lepiej... Podczas wieczornego biegania dało się lekko odczuć zmęczenie dolnych kończyn, ale 50 min było. Jeśli chodzi o dietę to wyglądało to tak: I. 50g płatków owsianych, 3 jajka, 10g orzechów włoskich, 10g orzechów [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 10583 Data: 2008-09-09 23:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS 1 " Spompowany w Szkole " Do Wygrania VASOBOLAN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Aminokwasy - związki organiczne, pochodne węglowodorów, zawierające co najmniej jedną grupę aminową (-NH2) i jedną grupę karboksylową (-COOH). Inaczej mówiąc są to kwasy karboksylowe alifatyczne lub aromatyczne, zawierające w cząsteczce oprócz grupy karboksylowej -COOH, grupę aminową -NH2. Aminokwasy są związkami amfoterycznymi: w środowisku o [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8602 Data: 2008-09-10 15:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra SOL zatrzymuje w organiźnie wodę podskórną czyli Feeeee np kreatyna zatrzymóje wode w komórkach ( mięśiach) jeeeeee TAK/NIE/SPJERDALAJ* * zaznacz prawidłową odp

    Odpowiedzi: 2224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 15:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sol jest ok, tylko trzeba ja umiec wykorzystac - jak kazdy skladnik odzywczy. info na sieci jest pelno, naprawde ludzie czerpia wiedze o treningu, suplementacji i hormonach tylko z sfd? no bez choia.

    Odpowiedzi: 2224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 15:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - Zamiennik z apteki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najtaniej to i może tak, ale... I. Sól (siarczan(VI)), a nie chelat II. 45mg, czyli o 15mg za dużo (chyba, że z 2tabs. zrobisz 3. ;]) Z tym cytrynianem może być różnie. Osobiście stawiam na Filomag, bo może cały pic ZMA polega na chelatowanych tym samym związkiem minerałach. Zresztą któż to wie ;]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4853 Data: 2008-09-13 13:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni Studenta - Przepisy na pakerskie dania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja rowniez podrzuce pomysl z tortilla 'Burrito dla pakera' Skladniki: 200g mielonego 1 cebula 1 czerwona papryka czosnek + przyprawy (sol, pieprz itp) 2 pomidory 2 lyzki sosu barbeque kilka plasterkow sera (na zdjeciu brak) 1 tortilla PS Na zdjeciu wieksza ilosc skladnikow, gdyz robilem porcje x4 Mielone podsmazamy i przyprawiamy czosnkiem + [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 23:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Standard czyli dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze sprobuj pokombinowac twarog ze smietana,szczypiorek moga byc po midory piperz ,sol z tunczykiem rozne sa mozliwosci w ostatecznosci odzywke bialkowo na noc ale to nie to samo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2008-09-20 18:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni Studenta - Przepisy na pakerskie dania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyszykowanych Pomidorów lub Papryk (warzywa smażymy do momentu aż zrobia sie miękkie)Czekam aż makaron się podsmaży następnie wbijamy jajka i mieszamy aż sie usmaża w miedzy czasie szczypta pieprzu i soli. Zdejmujemy danie z patelni i na to rzucamy 3 plasterki sera i polewamy keczupem az ser sie dobrze rospuśc i gotowe :) SMACZNEGO

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 17:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta: sniadanie: 100 g płatków owsianych 2 lub 3 jajka 1/3 szklanki mleka (z 70 ml) Cynamon Miód 2 łyżki (20 g) 5 g oliwy do usmażenia (łyżeczka) Białko - 27 g (z tego 15 g zwierzęcego) WW - 82 g Tłuszcze - 24 g Wartość kaloryczna - 655 kcal/ 50g twarogu chudego,torebka ryzu 21b 5t 90ww 2 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2008-09-21 21:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł - Unikajcie soli.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Żeby nie było niedomówień - nie jestem wielkim fanem solenia wszystkiego dookoła. Także uważam, że zbyt wiele w naszej praktyce kulinarnej (mówię o szerokiej perspektywie kuchni tradycyjnych i fast foodów) jest używania soli. O ekstremach typu chipsów nie wspomnę. Ale nie potrafię się pogodzić z fanatycznym przeginaniem pały w drugą stronę. Guns: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2008-10-01 07:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paulis24 / Moje odchudzanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wydlubac miazsz z tego kabaczka, zmielic miesko z kurczaka tak naprawde to z czym kto chce, ja miele z pietruszka, troche cebulki (mozna ja podsmazyc), oczywiscie pieprz, sol, majeranek, czosnek jakies inne przyprawy, wkladam w kabaczkowa dziure i do piekarnika, no po prostu niebo w gebie, przygotowuje sie 15 minut a wyjmuje z piekarnika jak [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 15460 Data: 2008-10-04 18:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemka.Dziś 1 dzień po roztrenowaniu,dieta trzymana-żadnych słodyczy,6-7 posiłków co 2-3h,przed treningiem 4 kap. AAKG,po treningu białko+BCAA+HMB,godzinę póżniej normalny posiłek,na treningu czułem dużo sił,roznosiło mnie dzisiaj,przerwy między seriami 2 min.,między ćwiczeniami prawie żadnych bo tylko takie,żeby zmienić ciężar,trening trwał 45 [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 20:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / PODSUMOWANIE + ZDJECIA str. 34

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiejsze sniadanie 5 jajek L, 2 kromki chleba pelnoziarnistego skrojonego jako grzanki, 4 plastry salami z papryka, 3 plastry szynki zbojnickiej, sol pieprz, oregano.

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 10:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)