sol

Z kaszy też się da zrobić coś ala chleb w gofrownicy. Do ugotowanej kaszy się daje jajko lub kilka jajek, mąkę (np. ryżową) sól, pieprz itp. mieszamy, do gofrownicy i wychodzi całkiem fajny gofer, który da się zjeść jak chleb.

Sól zwykła z Wieliczki. Himalajska też pewnie może być jeżeli jest Słona bo nigdy nie próbowałam. I tak cały tydzień w tej słonej wodzie.

Jakby ktoś eksperymentował to z grubsza ciacho wyglądało tak: mąka orzechowa - 2 szklanki proszek do pieczenia - 2 łyżeczki sól - szczypta jogurt - 1 szklanka. jajko - 2 szt. olej z awokado - 4 łyżki melasa- 2 łyżki dodatki - gorzka czekolada do położenia na górę 180C przez ok 20 minut, ładnie rosło, wyszło z tego [...]

No dobra Morales, przekonałeś mnie;) Ponieważ nie jestem jeszcze przygotowana na jutrzejszy dzień z miejsca mój plan wygląda nastepująco 5.30 podbudka 6.40 garść płatków fitness + 250ml mleka 1.5% 9.00 100g twarożku chudego + jogurt naturalny pomidor sól i pieprz 11.00 marchew + jabłko 14.00 100g twarożku chudego + jogurt naturalny pomidor sól i [...]

[...] przewracamy i pieczemy dalej. Mięso: Ja używałem polędwiczek wieprzowych. Mięso dokładnie posiekałem na bardzo drobne kawałki, do tego wkroiłem pół cebuli, dodałem żółtko, posoliłem i popieprzyłem. Jak robimy hamburgera tak jak należy czyli z mięsa wołowego pamiętajmy o soleniu już na patelni! Hamburger na patelni podobnie jak buła powinien mieć [...]

Preria pisała, ze od peklowej soli mięso jest róziowe. Ale, chyba bym robiła ( gdybym robiła) ze zwykłą. Tylko ryzyk fizyk, spuć sie moze. peklowa sól to zwykła z niewielką ilością aztotanu co robi mięso różowym, w tym wszystkim chodzi o sól kuchenną to jest konserwant ;-) Sama sól nie konserwuje tak jak ta z dodatkiem azotanów, szczególnie [...]

Caroline dziękuję za wsparcie };-) 1 listopad 2012  REDUKCJA DZIEŃ 4 Trening: DNT Miska:  1800 kcal, 130B, 85T,130W nieliczona 2 listopad 2012  REDUKCJA DZIEŃ 5 Trening: DT – barki Barki: wyciskanie hantli stojąc 15x 7kg/7kg/7kg/7kg superseria: unoszenie hantli bokiem 12x 4kg/4kg/4kg unoszenie hantli bokiem w opadzie tułowia 12x 4kg/4kg/4kg [...]

Poniedziałek: (siłownia) 10;00 &#8211; 150g. twarog + ciemne pieczywo + orzechy 13;00 &#8211; 100g. filet z dorsza + ziemniaki + sałatka (kapusta pekińska, zielony ogórek + sos <woda, musztarda, sól, pieprz, oliwa z oliwek) 16;00 - 100g. filet z dorsza + ziemniaki + sałatka (kapusta pekińska, zielony ogórek + sos <woda, musztarda, [...]

kurkuma-słodka papryka-sól , oregan-rozmaryn-sól, pieprz-kolendra-sól , jak miksuję to często w ten sposób, ewentualnie gotowe mieszanki typu suszone pomidory-czosnek-bazylia, ale to już w necie raczej musisz kupić.

Nitroman - już jak odstawiałem Sól/Sód przestałem go brać/ Teraz nie brałem , ale było tak 6 gram Rano Po czym , jak dochodziłem już coraz więcej tłuszczy i białka bez węgli to : 6 gram Rano 6 gram Wieczorem a Jak już była Sól na maxa to musiałem dać tak: 6 gram Rano 6 gram Popołudniu 6 gram Wieczorem Uspakajało to zgagę i samopoczucie było [...]

REDUKCJA - 30.03.2015 - Dzień 15 http://imageshack.com/a/img540/5367/tVvbbo.png Czas postu: 16h Czas uczty: 6h Energia: 2060kcal Białko: 189g Tłuszcz: 81g Węglowodany: 155g 1. Koktajl malinowo-jagodowo-bananowy z kaszą jaglaną 2. Pieczone udka z kurczaka z pieczonymi ziemniakami w skórkach i kapustą kwaszoną [...]

Wczoraj musiałem wyjść z domu, a ostatnio przez taki manewr okno mi się rozjechało na ponad 13h uczty :) i ostatni posiłek jadłem o 3 w nocy :D Wczoraj chciałem tego uniknąć i pchałem w siebie, co by domknąć ilość kcal. Ale racja Sol, lepiej wydłużyć - chociaż wczoraj o godzinę przedłużyłem okienko. I chyba nie będę robił halo z tego, tylko jak [...]

Idealnie. Jak widać protokół podobny do UD stosuje SOL - LCLF + carbloading/fat nite. Ja ładowanie fatem wykluczam, bo mój organizm źle to znosi, ale chyba zrobić CTRL+C i CTRL+V do siebie to co Sol robi ;)

Ja chyba od roku planuję sobie sól do pracy zabrać, żeby mieć pod ręką i jeszcze mi się nie udało. ;-) Ale czasem ktoś ma i można wysępić.

aspargin kup pomaga i jeszcze może ci sodu brakować to z domowych sposobów to chleb masło i sól :P

[...] w wielu produktach, a szczególnie: wątroba, mięso, niektóre ryby, jaja, produkty mleczne i, w mniejszym stopniu, produkty roślinne: niełuskane ziarna zbóż, drożdże, fasola, bób, orzechy. Wit. B12 jest niezbędnym składnikiem pożywienia. Bierze udział w wielu ważnych procesach biochemicznych, jak np. syntezie białek, kwasów nukleinowych [...]

Primavika w różnych sklepach jest rzeczywiście bez soli i cukru, ale w smaku o wiele gorsze niż to Sante. Więc olać to, ze jest cukier i sól i Sante brać

RECALCIN 1 kaps. zawiera subs. czynna sol sodowa kwasu chondroitynosiarkowego 400 mg . subs. pomocnicze: olej sojowy, lecytyna, olej kokosowy, olej palmowy, wosk pszczeli oraz zelatyna, glicerol, sol sodowa hydroksybenzoesanu etylu, sol sodowa hudroksybenzoesanu propylu, tytanu dwutlenek . . . . DICLODUE 1 kaps. zawiera subst. czynna sol sodowa [...]

Dzis na obiad cyce duszone w suszonych grzybach w przyprawie kebab-gyros i natce pietruszki z pieczonymi ziemniakami i surowka z papryki (podpatrzylam u Koluszka ) No no jakie wykwintne danko przy niedzieli Smacznego Co do przypraw to kebab-gyros, przynajmniej ta moja, miała sól. Zresztą pieprz kolorowy---->skład: sól

[...] w surowy lub zblanszowany ( tzn. Lekko obgotowany/ zgrillowany przez 3 min) długi plaster cukinii) i powstaje smaczna przekąska do pudełka - obok kanapki. - awokado, pasta fasolowa, sałata, pieprz, sos czosnkowy, - salami, pasta jajeczna, papryka swieza lub suszone pomidort ( jajka zmieszac z majonezem i jogurtem greckim lub dietetycznym, dodać [...]