sol

Zalany - słaba definicja mięśni głównie przez tłuszcz :). Może masz złą dietę, np. duża ilość nabiału powoduje zatrzymywanie wody w organizmie tak samo sól. Na rzeźbie powinien jednak pojawić się jakiś zarys mięśni. Pewnie jeszcze masz za mało mięcha skoro masz nadwagę a w wieku szkolnym ciężko o jakiekolwiek rysy mięśni zwłaszcza jak się jest [...]

[...] moze juz nie pograc wiec moze sie nie wypowiadaj w tematach na jakis sie nie znasz ok ? bo mlody lyka *******y jak pelikan... za takiego cos powinny byc bany bo to jawne szkodzenie ludzią. kur,,, sol morska... to moze niech idzie do mistrza mijagi :< kolano sie chłodzi cold packami... Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-07-07 14:23:48

Cześć... ja używam ze spalaczy Thermo Speed Extreme Olimp z L-Carnityna i brzuszek zgubiłem szybko a na dodatek Thermo Speed daje mi extra moc na treningach. Z diety wychaczyłem mozzarelle light tania i dobra z poidorami i oliwą z oliwek, jem też kaszę gryczana lub jęczmienną są też w marketach filety rybne, mój sposób to na patelni zamiast [...]

to jest sól :O

ale tez zauwazylem, ze np. ten chleb mestemeicher (czerwony), w skladzie tylko maka zytnia i rozdrobniona maka zytnia oraz sol i blonnik, pomimo dosc malej objetosci "wchodzi" duzo dluzej niz normalna "bułka zytnia" ktora robie w domu na zakwasie. musze zjesc trzy takie duze kromy (polowa opakowania prawie) zeby dostarczyc te [...]

[...] owsianka, ryz, kasza gryczna, straczkowe quinoa i amarantus (chleb tylko zytni i pod warunkiem ze sama go pieczesz lub ktos upiekl co wiesz ze dal tylko make kwas i sol, ewentuwalnie drozdze) - tluszcz wiadomo, orzechy oliwa z oliwek, z orzechow, awokado, tuszcz z miesa i maslo - bialko to miesa i ryby i owoce morza kazde preferowane ze [...]

W sobotę tylko trening w klubie, jako że nie miałem zajęć na studiach. Śnieg cały czas padał, więc fajnie się ćwiczyło tylko trzeba będzie sól mieć przy sobie. Dzisiaj dzień wolny, ale 2 nocki zawalone pracą i mało spania. Jutro o 8.30 rano już trening także wszystko wypisze i jakieś zdjęcia lub filmiki też będą

[...] i daj troche tluszczu z oliwek lub kokosa) - tatar to banal potrzebna ci polędwica wolowa lub surowy swiezy tunczyk, mielisz toto, albo każesz zmielić, do wolowiny dajesz sol, pieprz, pokrojona cebulkę, pokrojone korniszony, mozesz ogorek kiszony, cebulki konserwowe, i żółtko surowe mieszasz i jesz sobie z zielona salatka , do tuńczyka to [...]

Hadzbe nie przejmuj się, wrócisz jeszcze do formy. Tym bardziej że nie tylko chcesz, ale jeszcze coś z tym robisz :P. Ja od świąt też nie mogę dać paki na wymiarze XD. A co do filmiku Soł&#359;ysa to widziałem, ale wiesz - dać palec... :P

z roztworem do wstrzykiwania sól fizjologiczna znajdziesz w aptece Zmieniony przez - robi333 w dniu 2011-05-03 19:08:37

będziesz wbijał hcg to nie musisz wcale zmniejszać dawek androgenów,a co do dzielenia hcg to najprostsze rozwiązanie to sól fizjologiczna,choć nie jestem pewien czy przechowywanie przez 10tyg.gotowego roztworu to dobry pomysł idealnie by było gdybyś miał jakieś hcg po 2000j w ampie,wtedy nie było by problemu sam jestem ON już ponad 2 lata i [...]

magosa, babcia witajcie doping widziany równo mile jak i kopy w doopę na rozpęd Wrzucam wczorajsze żarło, do tego poszły 3 pomidory, brokuł i odrobinę kalafiora. Mój metabolizm jeszcze nie wie, że należy się sprężyć. Do kolejnych posiłków siadam praktycznie ciągle syta, żeby nie powiedzieć nażarta i pcham na siłę po trochu. Kupiłam migdały na [...]

Na drążek jeszcze sufit zostaje dużo wygodniejszy niż rozporowy. Baleron wylatuje niby ograniczasz dosalanie potraw, a kupne wędliny to woda i sól w większości. Przeskok w KB o 4kg to dość dużo. Z siłownią fajnie, pozmieniam ćwiczenia w FBW i podrzucę Ci trening. Na takie wyjazdy zawsze możesz zabrać swoje jedzenie. Mięso zrobić z innymi na [...]

DZIEŃ 8 / TRENING koniec pracy 7:00 I posiłek 7:30 50g owsianki + odżywka białkowa na wodzie 3x omega 3 sport 1x calcium d3 poszedłem spać! II posiłek 12:00 100g piersi z kury sałata lodowa 1 pomidor pół ogórka szklarniowego 50g orzechów { laskowe + nerkowce } sół i pieprz BCAA + No Xplode 14:00 trening Klata 4x6 wyciskanie hantli na skosie 4x6 [...]

mi zawsze wołowe wychodzi albo za gumowate/krwiste albo jak drewno może dla tego że marynuje wcześniej, ponoć lepiej solić na koniec dawalem taką sol zmiękczającą mięso z papainą z kamisa i nic nie daje lipa a macie coś dobrego z mielonej wołowiny oprócz spaghetii?

DZIEŃ 10 / miał być treningowy lecz przekładamy go na jutro... oby koniec pracy 7:00 od samego rana czulem ból w zlączeniu prawego posladka z udem a z czasem przeniosl sie on na zlączenie posladka prawego z plecami, noga zaczela dretwiec prawa : ) bylem u lekarza tak więc dodalem troche cwiczen na wyleczenie jej + dolaczylem do profilaktyki [...]

DZIEN 12 / dzisiaj już w miare z nogą, mniej boli czasem drętwieje. Dzisiejszy trening sobie odpuscilem ze względu na ta nogę. Porobiłem pare ćwiczen rozciągających jakie zalecił mi lekarz. I posiłek 7:30 jajecznica z 3 jaj 2 kromy chleba hermetycznie pakowanego 90g 6 plasterków pomidora 4 plasterki ogórka szklarniowego odżywka na wodzie [...]

Nikt nie piszę, że Sol zyebał sprawę ! Jeśli efekt ładowania jest pozytywny, to jak najbardziej OK. Piszę tylko, że było ewidentnie więcej niż 50g tł. Ba więcej niż 60g napewno.. lody+baton to już 23g, pizza z 30g to bankowo, moim zdaniem więcej... posiłek z płatkami, jogurtem, kopytkami następne 10g.. tosty, tortille też z 10g sie uzbierałoby [...]

Sol to skrobniesz cos o yoszce? Ty to masz tyle wolnego czasu, wes no coś skrobnij. dam soga!

DAJ sol focie od przodu z obecnej formy w swietle dziennym i bedzie widac czy fat ladnoe schodzi