SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    Moja matka robi surowke z cykorii- siekana cykoria+ ogorki kiszone+ jogurt+troche majonezu+ sol+pieprz

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-15 13:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Post
    Badania naukowe

    o ile wyrażam szacuken za podstawy teoretyczne i zdolności wyszukiwania informacji naukowych w argumentowaniu, o tyleż samo uważam, że wszystkie te rozważania poszły w złym kierunku. (czytaj - za mało uzytecznym dla przeciętnego dźwigacza złomu) zanim napisze dlaczego dodam jeszcze, że nie wspomniano o 2 niezwykle ważnych czynnikach, które [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-01 21:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • zółtko, oliwy/oleju troche i przprawy - sol pieprz ja lubie jeszcze cebulke i troche ogóra kiszonego

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 13:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • nie zaczynaj z bukmacherka bo to cholernie wciaga ja od 3 lat jestem "czysty" Koniu wywalil sol zeby jak najlepiej na zdjeciach wyjsc Zmieniony przez - zinko w dniu 2011-04-16 17:41:45

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 17:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • to może zamiast odstawiać sól walnąć na noc 0.5 czystej ?

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 21:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • A i oliwa. Generalnie ja nie używam tłuszczów, oprócz tych znajdujących się juz w pokarmach (miesie). I sól??? A mleko to chyba 0,5%?? Bo generalnie za bardzo wyjątkowy ten Twój przepis nie jest

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-09 12:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Sól zatrzymuje wodę w organiźmie. A nie używam tłuszczów, bo nie robię masy tylko rzeźbę. I kolego-na pewno nie jestem głupią babą z nadwagą.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 09:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] w niemczech w IFBB i tez robili jego metoda. Ja odstawilem wody od popoludnia dzien przed sesja. Problemem bylo moim zdaniem male nieporozumienie pomiedzy nami i obcialem sol 2 dni wczesniej niz powinienem ale jak ze soba rozmawialismy w sobote w pracy na bramce to bylo juz zapozno , zeby dodac i cos zmieniac. W nocy na bramce tez niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-15 15:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nogi lecą, bo są przetrenowane. Jak ktoś da 3-4x w tyg siłowy, po siłowym aeroby, w wolne dni aeroby/ interwały, to nogi praktycznie zapieprzają 7x w tygodniu. Połączenie antosa znane od dawna i skuteczne ;-) Kwas ortofosforowy z coli pomaga, a z paluszkami chodzi o sól, który uzupełni elektrolity i zatrzymuje wodę, którą tracimy w wiadomy sposób [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-31 16:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    O kurde blade! Co ja tutaj widzę? Chwile mnie nie było i już takie rzeczy się dzieją|-);-) Nie odpisywałem, bo jadłem 4 jajka sadzone na boczku z 4 waflami ryżowymi z solą. Sól mi się przydała, bo spociłem się dziś na treningu, a poza tym byłem wieczorem na energicznym spacerze, gdzie też się spociłem. Buli915 - jeśli chodzi o dietę, to jadłem [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-25 23:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • O co chodzi z tym LPA? :)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jak masz 350 000 to dostajesz do frytek sól i ketchup

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11436 Data: 2012-03-28 14:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] kaptury.na nastepnych postaram sie ustawic tak zeby je pokazac choc jak mowie to nie jest moja najlepsza srona. Phoneman dieta podobna jak w ostatnich latach a suple w tym roku tren,prop,rip,wino,oxa..Testozaur kopyta naprawde na dniach tylko ogole . jeszcze mysle jakies 4-5kg zleci szczegolnie w ostatnim tyg jak sol i wode odstawie.pzdr

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 13:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Uwielbiam tą pizzę :) tylko ciasta robię różne: otrębowe, razowe, orkiszowe itp. itd. Na zdjęciu ciasto: 100g mąki razowej typ 2000, woda, drożdże, sól, cukier Na górze: szynka drobiowa, szpinak, odrobina sera żółtego, sos jogurtowo-czosnkowy FOTO: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/934da31f0565083a.html

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 14:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] dziś równo 31 stopni, zapomniałam rano o roletach i się tak nagrzało nie zrobiłam "po" aerobów, bo dostałam skurczy w nogach i trzęsiawki, chyba muszę dodawać sól, bo ja bez soli żyję :-) wypadów jeszcze się uczę, nadal nie potrafię "wrócić" w misce: BetoZK, tran, mniszek, pokrzywa i sylimarol [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-05 20:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • sól glauberska (siarczek sodu):-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-10 09:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • I wychodzi na to, że w sumie w domu mam tylko litr wódki a po resztę muszę iść do sklepu :-) Dzięki Panowie! Troche mnie ta woda i sól odrzuca ale już nie pierwszy raz o tym słyszę.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-03 09:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kiszonych nie, bo zawierają sól. Odwadnianie w święta - kobieto %-)

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-18 21:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Tylko sól i pieprz.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 13:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • WOŁOWINA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak kazdy z nas wie jest dosc twarda w sama w sobie, nawet ligawa ktora uchodzi za jedna z najlepszych gatunkowo taka jest, ale od pewnego czasu zaczalem "marynowac" ja sola do zmiekczania miesa. Naprawde nie duze ilosci daja odpowiednie rezultaty. Co mnie interesuje, to jaki wplyw ma ta sol na jakosc bialka zawrtego w tym miesie. Za ciekawe [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 16:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jestem Gruby potrzebuje porad :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko jest taki problem że po prostu mi się nie chce jeść więcej,a nawet nie wiem już co mam jeść :) Może napiszę Ci przykładowy dzień : Śniadanie 2 Bułki razowe,biały chudy twaróg,pomidor,cebula,sól do smaku,herbata Obiad udko z kurczaka/filet z kurczaka/ryby/jajka sadzone do tego warzywa i z 2-3 ziemniaki,przed treningiem jogurt [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-04 21:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)