sol

Odnośnie rosołków : grzybowy Knorra odpada bo ma KARMEL ! Ale rosół drobiowo-grzybowy - "Winary" wydaje się poprawny : sól ,tłuszcz roślinny, ekstrakt drożdżowy , preparaty smakowe, substancje wzmacniające smak i zapach (glutaminian sodu , E635), maltodekstryna , koncentrat grzybów w proszku , preparat aromatyzujący , tłuszcz drobiowy , [...]

Dzienx za pomoc. U mnie w najblizszym spozywczaq czekolady bez cukru (mleczna i deserowa) po 2,70.Co myslicie o masle orzechowym? takim prawdziwym, np Sante ( b-2g, w-11g, t-53 g, sklad:prazone orzeszki ziemne, olej roslinny, cukier, sol)Chyba jest ok. W sumie cukier jest, ale gdzie go nie ma a wszystko zalezy od wypadkowej, prawda? Pozdro!

proszę się nie śmiać jutro mam olimpiadę teologiczną z ksiąg historycznych Starego Testamentu i od razu dwa etapy dowiedziałam się wczoraj , ale jestem spokojna no a już niedługo kolejny etap polonistycznej na szczęśćie przygotowywałam się przez święta więc mam luz , po lunchu zamierzam iść na spacerek żeby się zrelaksować, co do cwiczeń to [...]

Pscoolka, mowilem o masle orzechowym(miazga z orzeszkow, cukier, sol, olej), a nie kakaowym, a to cos zupelnie innego. Co myslicie o innych rodzajach makaronu niz spaghetti np. gniazdka (100% durum). Jakie maja IG? Czy je tesh nalezy gotowac al dente? Pozdrawiam!

Wklejam przepis ze strony http://mmtwo.w.interia.pl/diety.htm#30 - nazywa sie tam DIETA CUD, oprocz tej zupy je sie tez inne rzeczy, jest tam cala instrukcja co i jak. Dla mnie zupa byla pyszna, ale to rzecz gustu. Po prostu lubie kapuste. Podstawą diety jest zupa spalająca tłuszcze; składniki: mała puszeczka koncentratu pomidorowego, 3 szklanki [...]

[...] typu red bull, a suplementuje sie carbosnackami (w formie zelu) Nutrenda i ewentualnie popijam isostar lub wode mineralna, ewentualnie wlasnej roboty izotonik - 7 gram glukozy na 100ml wody 9zeby zachowac 7% stezenie weglowodanow, troche soku z cytryny, ewentualnie szczypta soli (sol zatzymuje wode w organizmie, ale nie wolno z nia przesadzac)

Witam:) na początek kupiłam książkę "Jeść, aby schudnąc" i powoli wdrażam się do sposobu odżywiania wg.MM, niewiele musiałam zmienić bo mój sposób ożywiania niewiele odbiegał do tej pory od Montiego, choc jest kilka rzeczy które musze całkowicie wykluczyć min. moja ukochana kurydzę, ryz biały, arvuz:(( dziś kupiłam chleb, napisze skład: [...]

do Lusi, wiesz ja nie mam książki i tylko dzięki pomocy na forum i wg. stronek internetowych zaczęłam stosować tą metodę a już widać efekty (patrz wyżej) Niestety też zrezygnowałam z ulubionej kukurydzy, ale z arbuza wcale nie musisz rezygnować, bo niby ma wysoki indeks (72) ale w rozłożeniu na porcje, gdzie 1 porcja ma 120g ma tylko (4) [...]

Hej wszystkim:) Wiecie, mam troszkę zmodyfikowaną tę dietę, powinno to rozwiać wszelkie wątpliwości, co jeść: Dzień 1 i 8: śniadanie 1 kubek kawy 1 kostka cukru lunch 2 jajka na twardo, sałata, 1 pomidor obiad 1 duży befsztyk (stek,gotowane mięso), sałata z olejem i cytryną Dzień 2 i 9: śniadanie 1 kubek kawy 1 kostka cukru lunch 1 duży befsztyk, [...]

[...] az zrobi sie miekkie...smakuje calkiem niezle...wprawdzie ja jadlam filet z kurczaka a nie schab...ale bylo naprawde niezle... chatcat - z przypraw na pewno mozna sol i pieprz...ale ja daje jeszcze ziola...bazylia tymianek...odrobina vegety...byleby nie za duzo... Rano lykam sobie witaminki w postaci Centrum i biore wyciag ze skrzypu [...]

i jak ma przygotowac ten befsztyk...usmazyc? na oleju, masle czy bez niczego? czy moge dodac przyprawy( sol, pieprz, jakies ziola) ???

[...] co do mieska to ja tez kupuje wolowinke bez kosci i smaze na teflonie bez oliwy, mozna tez piec w rekawie folowym w piek. co do przypraw nie ma przeciwwskazan byle nie sol, bo zatrzymuje wode w org. a mamy jej pic 2 litry dziennie jesli chodzi o szyneczke to zgadza sie 10 dag na posilek (ja zjadam 5dag bo to mi wystarcza, no ale Ty jestes [...]

Wprawdzie sól zatrzymuje wodę, ale szczypta nie zaszkodzi polecam Salvitę - mniej chlorku sodu.

[...] jeszcze gorsza niż szpinak, kupiłam pierś kurczakową, zjem pół podwójnej. Ja w ogóle do tego mięsa, znaczy piersi i befsztyków, sypię odrobinę przyprawy grillowej, zamiast soli, ona ma w sobie sól. I mam wyrzuty, ze to niezgodne z dietą A na jutro, gdzie jest kurczak gotowany, kupiłam dwie nogi i mam pół piersi z dzisiaj, i tak pewnie [...]

a mozna uzywac sol?? yhx olago za pomoc

Witam..jak chyba większosc odwiedzających to forum myslę o przejsciu na diete kopenhaską..i w związku z tym mam pare pytan,na które niestety nie znalazłam odpowiedzi w poprzednich postach (albo je przeoczyłam)..a więc 1. co jeśli chodzi o przyprawy no i miedzy innymi oczywiście sól?( na jednej stronie pisze że jest dozwolona na innych ze nie :/) [...]

[...] wszystkich A co do tych pytan co je czytalem to jajko chyba musi byc gotowane zreszta takiego na miekko nei zjadlbym z marchewka albo z czyms ( nie lubie na miekko) A co do soli to tu chyba pisze w tej diecie ze mozna sypac ie sie chce ale to nei jest chyba dobre bo z tego co wiem sol zatrzymuje wode w organizmie a tu chodzi zeby jak najwiecej [...]

Ja pierwszy raz zaczyunam robic to mój 2rugi dzieni jestem pokawie. Jak narazie robie wszystko wedle diety nic nie zmieniam. powiem szczeże ze niejest tak zle myslałem ze bedzie gorzej. Co do zmian moge tyle powiedziec ze sól jest nie wskazana. Przyprawy mozna dodawać ale najlepiej w cale. szpinakj mozna zastapic brokułami co tez robie albo [...]

Jadziu ja brokuly jem gotowane w wodzie. I po prostu je sole. tyle. to samo z miesem, czyt. kurczakiem bo innego nie przelkne- tylko z wody.i sol.

Mam pyszny pieprz czosnkowy, najchętniej doprawiałabym nim WSZYSTKO. Zawiera w sobie czosnek, pieprz ziołowy, SóL i jakiś dodatek poprawiający smak. Myślicie że mogę go urzywać??