SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

soki

  • Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq

    Post
    Strength & Endurance

    solaros - są to dobrze tolerowane przez daną osobęźródła produktów węglowodanowych, najczęsciej jest to biały ryż, niektóe owoce (typu melon, czy po prostu banany - choć te zawierają inulinę, wieć nie przesadzam), niekiedy pojawiaja się takze lody, soki owocowe, żelki, kisiel, ziemniaki, bataty.

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-13 21:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "głodówka" oczyszczająca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wpływu kilkudniowych (1-5dni) diet oczyszczających na spalanie mięśni. Jak wiadomo takie diety są bardzo ubogie w kalorie(np pierwszy dzień cały dzień kefir, drugi soki owocowe, trzeci warzywa itd) i zastanawiam się czy nie odbije się to jakoś negatywnie na moich mięśniach . Czy jest jakaś reguła że najpierw spala się tłuszcz a później [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2016-05-13 19:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z IP kolezka bil jakis mix trena z masterem. olej czerwony. dzialal ale narzekal na ostre bóle po inj U mnie soki jasny braz mysle ze bedzie ok teraz szed BD daje rade wczesniej titan tren i lipa straszna z titana

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-11 15:33:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Soki owocowe Owoce Sorbety Naleśniki/gofry z dżemem/miodem Płatki śniadaniowe z miodem/syropem klonowym Ryż na słodko/ z masą krowkowa Ziemniaki/frytki Pieczywo Tortilla

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-09 18:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obiadowe, ile soków kupowaliśmy itd. Teraz dzieciaki pizzę robią prawie same, z pełnoziarnistej mąki, bo wyrobienie ciasta trwa kilka minut. Podobnie zdrowe drożdżówki, albo soki smoothie, w których płaci się chyba za opakowanie. Do tego mięso prawie jak na "parze" bez tłuszczu, a smakuje jak pieczone/smażone. Żona ma lekkiego świra na punkcie [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-09 14:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czosnek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Pomoze, twoje soki zołądkowe zajma sie sprawa ;-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2016-05-08 16:06:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie pewny cypio na ten moment? Bionishe, dose? A może coś innego Bioniche. Test prop z malay tiger z 2015 z kodami działa ? Dobry lab, dobre soki puszcza.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-06 13:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Te soki wieloowocowe to tez bym dal raz na jakis czas a nie prawie codziennie co jak co to zawieraja one tez sporo cukru wlasnie z tych owoców. Co do samej diety jezli tak ona wyglada a waga nie spada to obetnij kalorie czyli jedz mniej tego ryzu, makarony czy czegos innego ;p. 6 weidera nie rób to szkoda pleców, efektów po tym nie bedzie jakiś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2016-05-05 20:33:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A dodam ze wypijam okolo 6-7 litrow wody dziennie czasem nawet 8. Prawie codziennie pije soki wieloowocowe wlasnej domowej roboty i odstawilem calkowicie alkohol i jakiekolwiek fast foody. Ze zlych nawykow pozostaly jedynie papierosy ;/ ktore staram sie eliminowac z coraz wiekszym skutkiem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2016-05-05 17:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma >18.33, specjalnie nawet pani tłumaczyłem że jestem na HTZ :D i wynik będzię poza normą a ona gdzieś zadzwoniła i poinformowała mnie iż jeśli stężęnie będzie za wysokie to rozcieńczają i robią dokładny wynik %-) Mam jeszcze jedno pytanko Panowie, czy mogę połączyć 2 soki ? tego enana z genesisa i tego nexiuma? będę bił x2 dawki czyli 1 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 17970 Data: 2016-05-05 13:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ci do royala podrabiaja nexium androchema i kilka innych niestety, chvje jedne, nie dosc ze swoje maja lipne soki to inne tez maja lipne te podrobki

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-02 22:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] To jest przykład tego co jem, ale stosunkowo trzymam się takiej gramatury, czasami zmieniam składniki o oczywiście jem ziemniaki (400g do posiłku), kasze, tłuste ryby, piję soki 100%, czasami robię placek z płatków owsianych, kakao i 4 jajka (2 żółtka). Wychodzi łącznie: Energia: 2911 kcal. Węglowodany: 392 g. Tłuszcze: 75g. Białka: 167g. - Czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2016-05-01 16:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Genameda i fejki orali Nexiuma. To o czym pisze Kulmas nie sposob sie nie zgodzic. To już teraz wiem dlaczego koleś ma w ofercie tylko orale Nexium, a jak spytałem o soki Nexium to napisał że będzie miał za 2 tygodnie. Więc można przypuszczać że niedługo zacznie latać cały asortyment podrobionych środków z Nexium. Dokladnie tak jak [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-29 17:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Genameda i fejki orali Nexiuma. To o czym pisze Kulmas nie sposob sie nie zgodzic. To już teraz wiem dlaczego koleś ma w ofercie tylko orale Nexium, a jak spytałem o soki Nexium to napisał że będzie miał za 2 tygodnie. Więc można przypuszczać że niedługo zacznie latać cały asortyment podrobionych środków z Nexium. Dokladnie tak jak [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-29 17:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Genameda i fejki orali Nexiuma. To o czym pisze Kulmas nie sposob sie nie zgodzic. To już teraz wiem dlaczego koleś ma w ofercie tylko orale Nexium, a jak spytałem o soki Nexium to napisał że będzie miał za 2 tygodnie. Więc można przypuszczać że niedługo zacznie latać cały asortyment podrobionych środków z Nexium. Dokladnie tak jak [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-29 12:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgodzic. juz w doooooping zdjecia wstawil typ 2 ine fiolki nexiuma takze tlyko pewne źródło sie liczy To już teraz wiem dlaczego koleś ma w ofercie tylko orale Nexium, a jak spytałem o soki Nexium to napisał że będzie miał za 2 tygodnie. Więc można przypuszczać że niedługo zacznie latać cały asortyment podrobionych środków z Nexium.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-29 10:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgodzic. juz w doooooping zdjecia wstawil typ 2 ine fiolki nexiuma takze tlyko pewne źródło sie liczy To już teraz wiem dlaczego koleś ma w ofercie tylko orale Nexium, a jak spytałem o soki Nexium to napisał że będzie miał za 2 tygodnie. Więc można przypuszczać że niedługo zacznie latać cały asortyment podrobionych środków z Nexium.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-29 10:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PMP, fejk Razaka, fejki Genameda i fejki orali Nexiuma. To o czym pisze Kulmas nie sposob sie nie zgodzic. To już teraz wiem dlaczego koleś ma w ofercie tylko orale Nexium, a jak spytałem o soki Nexium to napisał że będzie miał za 2 tygodnie. Więc można przypuszczać że niedługo zacznie latać cały asortyment podrobionych środków z Nexium.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-29 07:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] a na noc przywalisz cala tabliczke czekolady to niby masz ujemny bilans kaloryczny ale i tak fat wywali.Widzisz jak dasz warzywa nic sie nie stanie ale jak przywalisz owoce soki z owocow to wegli nie opanujesz i przy tym bialku bedzie cie wywalac na tluszcz". Tak w komentarzu pod swoim filmikiem napisał gościowi który spytał czy za chudnięcie [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 14:31:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] brak konkretnych posilkow i zastepowanie ich jakims syfem. Od około dwoch lat zwracam dużą uwage na to co jem. Nie ma miejsca na serki typu danio, pszenny chleb, batony, soki co mają po 9g cukru i całe to śmieciowe jedzenie. Patrzę na pochodzenie produktów, skład etc. Chociaż wiadomo raz na rok pójdę na frytki albo zjem gwiazdeczki milkywaya, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2016-04-26 09:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)