SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok

  • Dieta do oceny :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ten gaz to nieszkodliwy ( dla osób zdrowych ) dwutlenek węgla :) a świeży sok z pomarańczy w dużych ilościach to i tak za dużo cukru, podczas gdy coli 0 można i 2 litry wydoić

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2014-07-31 18:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasza jaglana

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale z dodatkami ? (np. rano: 100 g ugotowanej kaszy+ jogurt naturalny 120g+ banan+cynamon, II śniadanie: 100g ugotowanej kaszy+ jabłko+ sok z cytryny obiad: 200g ugotowanej kaszy+ 100g piersi z kurczaka+ warzywa podwieczorek: 100g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2014-07-31 21:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kto to g**** ogląda chyba komuchy j**ane ,masakra. TVN jest ta ch*h**owe ,że tele5 jest kurfa lepsze albo nawet na Mango przynajmniej cycki czasami jakieś ,no kvrwa na Blink tv lepsze rzeczy z przed 15 lat leca niż na TVnie Zmieniony przez - xper w dniu 2014-07-31 17:40:36 Zmieniony przez - xper w dniu 2014-07-31 17:44:03 sog i sok panu ;]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 23:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] No i to by było na tyle, komentarz na cały dzień w powyższej linijce. Miska niedojedzona ale po brzegi mam już żarcia, wypiję może jeszcze marchwiowy sok, a może nie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/589ef92e3e0246efbf437f367b52607b.jpg Zmieniony przez - super_agniecha w dniu 2014-08-01 22:19:41

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-01 22:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] wzięcie taksówki do domu (100m od siłowni mieszkam :))). 1) potreningowo, na mieście przed zakupami -> 150g kury, pestki dyni, pomarańcz, warzywa, oliwa z chilli + sok pomidorowy. 2) po zakupach (~45min później już mnie głód wilczy dopadł... TRENING NÓG dał znać 8-)) -> ~180g łososia z gryla + warzywa + pieczone ziemniaczki + fasolka [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-01 22:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoncz je :)) sok za pomoc koledze w znalezieniu wlasciwej drogi zyciowej :-}

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-03 12:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brazylijskimi 2 i 3. pierś indyka z ziemniakami, serem, nerkowcami, fasolką szparagową, brokułami, kalafiorem i papryką 4. łosoś wędzony z gryczaną, nerkowcami i pomidorami + nieliczony sok (świeżo wyciskany!) z arbuza ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aaf0616697c04669b7420cca181472f7.png Zmieniony przez - amelia35 w dniu 2014-08-03 13:34:17

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-03 13:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pomidor 2. Bób, belona wędzona, ogórki świeżo kiszone, fasolka szparagowa, kawa ziarnista aromatyzowana z odrobiną mleka TRENING 3. Czit owocowy: sorbet arbuzowy (arbuz, sok z cytryny, whey) + śliwki i na ogrodzie spróbowałam co większych malin, wiśnie i poziomki, dorsz wędzony 4. Bób, dorsz wędzony, kalarepa, pomidor Leki: Euthyrox 62,5, [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-03 18:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wieczorem można? 2 Czy można do tuńczyka czy piersi z kurczaka wcinać ketchup? 3. Czy można twaróg smarować dzemem, miodem? 4. Wyczytałem, że należy zaopatrzyć się w sok wisniowy. Pije tylko wodę niegazowaną i ile tego soku należy pić dziennie? 5. Czy można od czasu do czasu jeść prażony ryż(są gotowe w paczkach w marketach) zamiast [...]

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-03 19:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sok z gumie jagód

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co to jest sok z gumi jagód?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2014-08-03 22:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sok z gumi jagód

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co to jest sok z gumi jagód?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2014-08-03 22:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rano byłam na giełdzie w południe wróciłam i teraz znów jadę :-( michę wstawiam i taj jadłam dziś na giełdę wezmę schab i kupie sok i powinno być ok dzis nie ćwiczę mało spałam i jestem strasznie zmęczona. Jutro na zumbe i pilates sie wybieram . lodówka wskazana bardzo ,pić mi się chce. picie 2 kawy ,pokrzywa, woda 2 litry. supli dzis nie brałam [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-05 16:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene diety.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ogółem krzyczycie, że ketchup i w ogóle, ale nikt nie zauważył, że chłopak chce pić 1l soku pomarańczowego dziennie :-D Miód zastąp naturalnym, płatki sobie raz na jakiś czas zjedz, ale raczej nie codziennie, no i sok do wylania ;-) Możesz w niego miejsce wstawić ewentualnie Pepsi Max lub Coca-Colę ZERO, które może i są niezdrowe, ale są też [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2014-08-05 18:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene diety.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sok jeżeli 100% owoców to ok, tylko z kolacji go zabierz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2014-08-05 22:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    i się wykompalem :3 ale mam zaj**isty sok, 100% owoców, zadnych dodatkowych składników, nawet konserwantów - zaj**iaszczy :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 20:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Lucky555 a piłeś olej z ryby? nie kapsy a olej-olej? jesli nie to gwarantuje Ci że lniany do oleju z ryby to jak słodka cola w porównaniu do wody z solą wszystko lezy w technice bez popychacza ni huhu dobry sok wszystko popcha a pijałem 2x20ml oleju z ryby lniany moglem pic bez popychacza Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-08-07 11:55:53

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-07 11:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ostatnio wpadłem na genialny pomysł, żeby umilić sobie picie borówki + olej lniany + woda i wszystko w blenderze finał taki, że wyszło z 0,5 litra napoju i męczyłem, żeby to wypić, ciągle czułem ten olej ostatnio pije cola zero albo jakiś sok i wchodzi

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-07 12:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sos słodki chilli [LC]

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] przez maszynkę (imbir idzie ciężko więc przedramię można przy okazji spompować %-) ) 4) jak woda się zagotuje wrzucamy papryczki, imbir i czosnek, dodajemy łyżkę octu, sok z limonki/cytryny i pół łyżeczki soli. 5) gotujemy naszą zupę kilkanaście minut. 6) w reszcie wody rozpuszczamy skrobię i powoli, cały czas mieszając wlewamy do rondelka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2014-08-07 15:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich

    Temat
    Doping

    Mam pytanie Nabieram z ampy sok igłą i zawsze zostanie mi trochę tych pęncherzyków . Stukam o strzykawce a nadal są, czy można małą ilość powietrza wbić czy nie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2014-08-07 18:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to znaczy ze ten sukier jest naturalny z danego produktu, np weźmiesz sok nie docukrzany to i tak w składzie będzie cukier bo owoce go zawierają.

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-08 14:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)