mozesz wybrac miedzy dziurawym pontonem a zepsutymi drzwiami do malucha hehe texas sok,z jakiego filmu te treblinki byly bom zapomnial? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-10-18 19:02:35
Giszman - dobre pytanko Hmm...ja z tego względu że nie mam odżywek ani gainera ani Carbo + Whey miksuje rozgotowany ryż + banan + sok z winogron, ewentualnie dodaje wode zmieszaną z miodem. Pije to bezpośrednio po treningu i nieźle to wchodzi, czuć efekty po tygodniu. I szczerze mówiąc testo jakby mi skoczyło (choć niekoniecznie z tego powodu bo [...]
[...] (ok. 18) to moge jesc bardzo malo bo musze sie przygotowywac do treningu o 20. ktora z diet wiec powinnam stosowac? na pewno bede przestrzegac. teraz jem na sniadanie platki owsiane, 3 bialka i jedno zoltko i sok z selera lub marchwi. lunch: serek bialy 300gram plus banan. obiad: krewetki lub ryba, i do tego surowe warzywa glownie zielone.
[...] sterylnosci subtancji nie poznaja sie po zapachu na litosc boska! Teoretycznie testosteron nie traci wlaciwosci po dacie waznosci, ja bym jednak nie ryzkowal i nie wbijal. sok jest bardziej jak woda tylko tlusta bo byc moze jest to olej geniuszu?! i jakis dziwny zapach ma i nie wiem czy tak powinno byc a skad wiesz jaki to jest [...]
Dobra panowie, będę obserwował sytuację jak dalej się rozwinie. W każdym razie sok wchodzi w mięsień bo wydaje mi się, że po prostu trafiam na jakieś inne ułożenie włókien mięśniowych i ciężej jest je przebić. Ot co. Tak też podejrzewałem, że gdyby to była kość to bym zdychał z bólu. A taka inna kwestia, co się dzieje jak nie dobije igłą do mięsa? [...]
[...] jesc mniej wiecej w ten sposob: Rano: Platki owsiane z mlekiem i rodzynkami itp., pieczywo z miodem, dzemem, pozniej z szynka i pomidorem lub inne warzywa. Na 2 sniadanie sok warzywny. Obiad: staram sie jesc ryz, lub ryby jak najczesciej, lecz nie zawsze sie to udaje. Kolacja: tutaj roznie, ale kolacje jem po treningu, czyli okolo godziny [...]
Co mu po informacji o HACCP? 1. HACCP jest dla producenta, nie dla produktu 2. HACCP mówi o warunkach sanitarnych w zakładzie produkcyjnym, a nie o konserwantach/barwnikach/badziewiach w produkcie 2. Bez HACCP nic by nie sprzedał na terenie UE w normalnym obiegu. Zakładam, ze sok nie był zakupiony z allegro
Czasami wydaje mi sie ze jestem na forum cpunow...ciagle pytania czy np przy przy***aniu dozylnie sok sie nie zmarnuje, a nie czy sie od tego nie wykoncze Tak samo niesterylne undery, napier.dala znaczy organizm sie broni, moze od alko boli, a moze zrobi sie zakazenie, ale co tam trzeba napier.dalac bo klepie, najwazniejsze przeciez i co jeszcze [...]
Ja na treningach w jednym bidonie mam wodę, a w drugim zieloną herbatę z sokiem malinowym lub wolę z sokiem jabłkowym 1:1 (do każdego z napoi dodaję szczyptę sody oczyszczonej) na zawodach mniej ważnych często zestaw jeden bidon woda, a drugi sok z wodą i sodką. Na tych ważniejszych jeden bidon woda, a drugi rozpuszczone w wodzie 40g żelu Honey [...]
masz kaszel tylko po strzale czy przez caly czas? ja mialem tylko jeden atak jak na razie przez ponad tydzien klucia i masakra. Bardzo wolno wtlaczaj sok w miesien i wolno wyciagaj igle, mi to pomaga i jedyne co czuje to lekki uscisk w gardle.