sok

może jeszcze jeszcze sok z gumijagód?

[...] na początku tak do tej pory nie zaczęłam i myślę że to mi służy bo rzadziej mi brzuch wysadza, prawie juz wcale zastanawiałam się czy teraz dla tego wapnia parę razy nie wciąć a takie połączenia to uwielbiam, mięso i owoce i do tego była góra cynamonu i sok z cytryny...mogłabym tak zawsze Zmieniony przez - lithium0 w dniu 2011-03-12 20:28:16

[...] wygladałoby to tak - ok 8:00 chleb pszenny z masłem, serem, kiełbasą, potem w pracy o rożnych godzinach pączek, 15dkg krówek/michałków/maczków/ciastek w czekoladzie, jakiś sok typu kubuś albo cola, fanta (1l-2l jednorazowo), czasem bułka z salcesonem, Po powrocie do domu ok 18:00 podsmażane ziemniaki z cebulką, kefir, albo bułka z masłem, [...]

to skl flachę stawiaj i po sok(G)u dawaj

Nie ma nic na gotowca. Wkleisz ją tutaj później to ktoś na pewno wskaże Ci błędy. I zamiast oleju rzepakowego daj oliwę z oliwek. I przede wszystkim wyrzuć ten sok jabłkowy i zastąp je jakimiś sensownymi węglami . I tak jak ktoś wyżej, nie dawaj tyle ostrowii. Masz wiele wartościowych źródeł białka w pożywieniu, że możesz sobie spokojnie w nich [...]

[...] rady!!! Herbatę zieloną od wczoraj odstawiłam i piję wodę tak jak mi teraz zasugerowałyście i zakupię te wszystkie ziółka i herbatki co piszecie na wieczór będę robiła sok i zauważyłam że to białko to może być spora przyczyna bo jak piję je rano w koktajlu to później są rewolucje nie wiem czy całkowicie je odstawić czy tylko zmniejszyć [...]

dzis nie ma juz czegos takiego jak apteka na czarnym rynku. poprostu sa lepiej wygladajace ug i gorzej. ktos wrzuci sok w amp da pudelko i juz ludzie zaczynaja spekulowac apteka itp. dzis kazdy bierze ten sam proch ktory jak mowisz to loteria.

Tunrridamyślę żebyś ją kupiła i się nie zastanawiała moja ma 400 a robi naprawdę fajny sok, dzisiaj wieczorem będę robiła to zrobię zdjęcie ,na powierzchni soku robi się lekka pianka ale to normalne w świeżym soku czy to z pomarańczy czy z samej marchwi czy jabłek i na pewno jest gęstszy od tych ze sklepu, które mają mnóstwo chemii- konserwantów [...]

Wytrzyj wieczko i całą gumkę, nałóż i przybij kapslem. Nie zdejmuj już tej gumki - przez nią naciągasz sok.

Dzięki werzgr :) Wyglada mega apetycznie I ścinki i sok wyglądają ok, będą ludzie z tej sokowirówki Zmieniony przez - Tunrrida w dniu 2011-03-17 20:36:00

śniadanie: -2 kurze jaja (bez żółtek), 3 kromki pieczywa chrupkiego żytniego,herbata bez cukru 2 śniadanie: 2 kanapki z pszennego chleba z białym serem obiad: pierś z kurczaka,barszcz czerwony,sok ze świeżych pomarańczy podwieczorek: jogurt naturalny z otrębami kolacja: brak i jak?

[...] skończył musze, więc trzeba dokupić carbo 15.min później 42 g białka w prochu No i posiłek potreningowy: - Sos do sałaty zrobiłem sam z jogurtu naturalnego i czosnku + suszona bazylia i sok z cytryny - polecam bardzo smaczne NO I BONUSOWA FOTKA - JEST ŻARCIE TO JEST CACY Joł all do jutra - Tak wogóle to chyba jutro ide sobie wypić z kumplami

[...] II - najczęściej przed treningiem Ryż brązowy gotowana/duszona pierś warzywa z oliwą: ogórek, pomidor, sałata, papryka TRENING III - owoc (jabłko, banan najczęściej)lub sok przecierowy 200 ml IV - ryba (łosoś, makrela), warzywo (pomidor), czasem do tego ciemne pieczywo/grahama V - ser twarogowy półtłusty, warzywo (papryka, pomidor), kilka [...]

swinga juz wlasnie podpatrzylam, widzialam z kettelbell popatrze jeszcze dzis a potem zadam 100 pytan :) dzis dzien wysoki z treningiem silowym zrobilam trening dzien 1, na kartce wyglada mi na najlatwiejszy, a ledwo przyczlapalam do domu .... :D trening dzien 1. rozgrzewka - energicznie 7 min orbiterek na najmiejszym obciazeniu 1. wyciskanie skos [...]

[...] 100. Jeszcze jedna rzecz o której nie pisałem, zamiast kupować czosnek w kapsułkach jem na Noc ( staram się nie gryźć) co drugi dzień 1 ząbek Czosnku, również czasem wypijam sok z wyciśniętych cytryn około 3-4 cytryn. SUPLEMENTACJA : +Rano: - 4 gramy proszku zasadowego - 1 tab Multi Pack 36 - 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E - 1 tab GLUCOSAMINE [...]

skyboom jeśli przebiłeś żyłę to znaczy że jest duże ryzyko trafienia. Pomyśl co by było gdybyś się w niej zatrzymał i wstrzyknął sok..

chodzi mi o ten, który pił/a helpless. sok sokowi nierówny, a poza tym chcę wiedziec też jakie dawki, po jakim czasie nastąpiła poprawa itd. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2011-03-24 21:51:52

[...] pewnie dlatego karzą dorzucać a w takiej postaci a nie zjedzone normalnie bop pewnie chodzi o walory smakowe jak wszystko razem zmieszane lepiej pewnie smakuje Podobno jak sok jest w szczelnie zakręconym słoiku i owinięty folią aluminiową to może trochę dłużej postać w lodówce ale wole robić na bieżąco... A co powiesz o treningu moim Obli [...]

Ale bzdury kultyrysci zostawiaja bombelki,a sok marnuje sie przy zmianie igly

[...] by znaleźć te wszystkie zioła, o których istnieniu nawet nie widziałam Możesz, ale nie przesadzaj z nią. Pamiętaj, żeby wypijać codziennie 2 płynów (ziółka, woda, sok warzywny; kawa i herbaty się do tej puli nie wliczają) Nie masz nigdzie w pobliżu sklepu zielarskiego? Popatrz tutaj: [...]