sok

Ja już zdążyłam zjeść 6 jajek, boczek, kawał ser, pomarańczę, gruszkę, truskawki, płatki, chleb, sok wypić, 0,5 litra shake z wheyem...a wstałam po 9 %-) i jakoś nie czuję się syta

[...] http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png założenia: B 130 W 130 T 100 + kapusta czerwona, sałata lodowa, ogórki świeże, pomidor, cebula, rzodkiewki, szczypior, sok pomidorowy http://img844.imageshack.us/img844/3185/banereksuple.png kombucha, chia, magnez + B6 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e6d1b895c0bd464d9fc0998be3d59a4f.jpg

maximus cykl byl bardziej na spawdzenie reakcji mojego organizmu na sok trwa 100 dni strzal omki co 14 dni ,jednka przypuszczam ze mnie zbokowal mimo tak niskich dawek

[...] na dietę low carb. Powód? Owoce i owoce suszone. Jak dla mnie inne jedzenie mogłoby nie istnieć. Przykładowy plan: śniadanie 10:00 (nie potrafię jeść zaraz po przebudzeniu) sok wyciśnięty z dwóch grejpfrutów z miąszem (ubogie, ale dlatego, że ćwiczę z reguły rano (przeważnie basen) i nie wyobrażam sobie pakować w siebie więcej jedzenia. TRENING [...]

Ja zawsze nabieram mała babelke żeby z szyjki sok wycisnąć, antek klepie podjąłem przez 2,5 dnia i poczułem, narazie nie laduje ale robię zapasy na zimę.

[...] formy przewiduje dopiero za jakieś 14 lat. Dlatego na pewno nie wezmę nigdy SAA, nawet gdybym miał ćwiczyć tylko dla podtrzymania mięśni. Nie skrytykowałem go za branie soku :), tylko że jeśli byl sok to jak na ten okres ćwiczeń nie widzę rewelacji :) (co nie znaczy, że słabo, jest dobrze, ale uważam, że mogło by być dużo lepiej, jak ktoś [...]

[...] założenia: B 130 W 130 T 100 + kapusta czerwona, sałata lodowa, ogórki świeże, ogórki małosolne, rzodkiewki, szczypior, sok pomidorowy http://img706.imageshack.us/img706/4655/banerektrening.png GPP „Miękkie nogi” Czas: 22: 54 Burpee męskie, z wyskokiem. Na początku zachowałam ładne tempo, [...]

bij niema sie czym przejmować czy to fake czy nie , powinien dzialac . Ale dawke docelową bym zwiększył bo nawet jak działa , to za ch**a tam tyle nie bedzie jak jest napisane . enan iran w polsce to tez samo fake , tylko ze genialnie podrobione i dobrze przefiltrowany sok . dziala i zero bólu . a wszyscy zajarani ze wala ori %-)

A ty myślisz że jak ktoś przybije sok to niewiadomo jak duzo urośnie ? Sam wyglądasz bez rewelacji sadzac po zdjeciach a pierdzielisz jakies glupoty sam przybij sok i zobaczymy jak ty urosniesz... Moim zdaniem sylwetka super ! Klatke poprawi i bedzie looz :) I twoj opis w profilu ... Żałosne .. W dupie byłeś g**** widziałeś i tyle... Pogadamy za [...]

1,2ml primo właśnie naciaglem, sok gestawy cieżko było zassac 0,7

[...] 37:45min Średnia prędkość 5:41 min/km Wybrałam dłuższą trasę mimo ,że na początku nogi jak z kamienia po wczorajszym treningu siłowym. Delikatnie wiało. Micha 1. omlet, sok z melona 2. wołowina , oliwa, sok z melona 3. wołowina , oliwa 4. leczo (schab, oliwa, warzywa) 5. trufle orzechowe(whey, orzechy) + warzywa * sok oczywiście sama robiłam [...]

[...] Waga : 62 (około, ale jakie to tak naprawdę ma znaczenie...?) Wzrost : 160 Obwód w biuście(1) : 93 Obwód pod biustem : 78 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 88 Obwód na wysokości pępka : 88 Obwód bioder (3): 102 Obwód uda w najszerszym miejscu: 62 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch i biodra W którym miejscu [...]

Chyba laetas1986 bil suste z Body 10ml i chwalil, ze sok rzadki,bezbolesny.

[...] RL - 5x swing RP - 10x burpee obciążenia :12kg czas:10.42.3 Ciężko mi było zbierać nogi przy burpee %-). przy swing ciężar za lekki ale przy snatch odpowiedni . Ale pokuszę następnym razem zwiększyć ciężar. Micha: 1. omlet,maliny 2. whey, sok z ananasa i brzoskwini 3. leczo(schab, warzywa, oliwa) 4. jajka, truskawki 5. łosoś , oliwa + warzywa

Sok pomidorowy ma stosunkowo mało cukrów prostych i jest to fruktoza o niskim indeksie glikemicznym. Ważne tylko, by był to prawdziwy sok pomidorowy, a nie napój rozcieńczony z wodą i dodanym cukrem. Patrz na skład produktu.

Przed pierwszym wbiciem naczytałem się tego od cholery, pytałem, słuchałem i praktycznie każdy mnie przed tym przestrzegał. Żeby nie wbijać do końca bo jakby się złamała to łatwiej będzie wyjąć. Nie wiem ile siły trzeba w to włożyć i jak ciężko jest złamać taką igłę. Ale jeśli 25mm wbite wystarcza żeby wprowadzić sok w mięsień to dla mnie ok :-)

czy cukrzyk może pić sok pomidorowy

[...] Obli z piłką. I miska na jutro: 1800 kcal, BTW 120/80/150 Suple: tran, magnez, folik, 2 x pokrzywa, mięta, 2 czarne kawy, mniszek na noc :) Warzywa: cukinia, szpinak młody, pomidory, cebula, fasolka szparagowa, sok pomidorowy :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/349951f0f28c4edc86b366edd5b60c75.png Zmieniony przez - SpaceMM w dniu 2012-08-14 09:46:35

[...] kcal, BTW 120/80/150 Suple: tran, magnez, folik, 2 x pokrzywa, mięta, 2 czarne kawy, mniszek na noc :) Warzywa: cukinia, szpinak młody, pomidory, cebula, fasolka szparagowa, sok pomidorowy :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6fb1f416718c4a09b511b492c5e4c87e.png Byłam wczoraj na siłce. No luksus to to nie jest :( Dlatego też mój trening potraktowałam po [...]

o ile sie nie myle to sok jest tez dostepny w Kaufland