sok

Mam Jescze jedno ważne pytanie.Mam dece shree 200mg/2ml. Wystarczy bicie 200 raz w tyg. i omy 250 dwa raz.tyg? Może decyzji bić 300? A wtedy sok może leżeć w strzykawce przez tydzień? Zmieniony przez - marrcii w dniu 2014-12-09 09:18:12

[...] iniekcje 500 mg Omnadrenu tyg. 2x co ile dni? Do tego deca .Chciałbym 300 tyg.ale stężenie mam 200 w 2ml więc musiałbym zostawiać w pompce ml.Nie bardzo mi się to podoba(sterylnosc i sok się może utlenic czy coś tam:)). Bić 400? Nie będzie za dużo? Pozatym jak to podzieleni na 2 strzały to w pompce będzie 3 ml oleju.Dupsko potem nie boli?

[...] chudy Mlekoma 200g Posiłek IV: Banan 100g Kurczak udziec 100g Kurczak pierś 200g Ryż Basmati 200g Posiłek V: Mleko 3,2% 300g Jogurt naturalny 1,5 150g Banan 100g Dżem truskawkowy wysokosłodzony 100g Chleb pełnoziarnisty słonecznikowy 100g Posiłek VI: Orzechy pistacjowe 100g Suma Dobowa: 5253Kcal, 296g Białka, 202g Tłuszczu, 553g Węglowodanów

[...] 100g oliwa z oliwek dodaj troche warzyw godz 17 po treningu ryż biały 100g rybka np. mintaj 200g ok. godz 22 twaróg półtłusty 200g oliwa z oliwek ok. mozesz sobie bezposrednio po treningu wszamac jakiegos bananka/wypic dobry sok bez cukru,najwiecej wegli pamietaj do sniadania przed/po treningu Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-03-27 16:53:18

no można powiedzieć, że na masie, na treningu pije wode ok 0,75-1 l, a takto herbate, sok z wodą(do rozcieńczenia)

Hmmm ... ja tam trzymam się tylko wody od czasu do czasu herbatka i jakiś sok owocowy ( oczywiście robiony z owoców działkowych )... a witaminy biore osobno (bo to chyba o nie Ci głównie chodzi ?? ) Tak jak LdN napisał że raczej można ... jak Ci nie zbrzydnie po jakimś czasie ... aczkolwiek jak już to pij soczki porządnych firm (np: dr Witt czy [...]

Ten sok to nie wiem co to jest. Banan jeśli nie jest po treningu to trochę średnio pasuje. Obiad jak dla mnie bardzo obszerny, zamiast wiejskiego możesz dawać też twaróg półtłusty.

chcialem dodac poprawke zamiast platki ryzowe no to ma byc wafle ryzowe i to odrazu po silowni tak przeczytalem z jednychz artykulow i tak jest najlepiej + do tego maly sok np kubus a reszty narazie mie zmieniam!!!!! grzechu -:)

Nawet w ostatnim TT pisze, ze przeprowadzono badania nad mlodymi ludzmi uprawiajacymi cwiczenia silowe - i jesli wystepowaly zakwasy, podawano im sok z wisni. Z doskonalym skutkiem.

No to moze do mnie tez dzis dotrze...co za syf z ta poczta :-/ pozdr edit: btw dzieki Wyll za sok ...odbije,jak sie dorobie abona Zmieniony przez - SYPO w dniu 2007-01-03 12:30:26

p.s. stosuje diete kooorva rozbawiło mnie to przesadnie mocno . Teraz to ***** nikt nie napisze diety i p.s. wale sok , tylko na odwrot . Wino zanim sie rozbuja to mija kilka tyg przewaznie 2-3, kazdy przyjmuje to na klate inaczej , jeden wezmie 2 szoty propa i go rozrywa a drugi wezmie 2 i nic nie czuje kwestia indywidualna .

niedlugo pojawia sie tu tematy " kiedy najlepiej robic kupe" no ale okej , ja pije 2-3 litry samej wody niegazowanej dziennie, kilka herbat, jakis sok i w sumie tyle , ladnie okolo 4 litry plynow dziennie , nie licze dnia raz na dwa trzy miesiace, kiedy pije na imprezie kilka piwek

pytanie trochę z innej beczki: czy jak zaciągam sok z dwóch butelek to za każdym razem zmieniać igłę do zaciągania czy można jedną? Do tej pory zmieniałem do każdej buteleczki osobną

mam pytanie czy oceniacie carbo na podstawie składu czy smaku. Bo jeżeli intersuje was tylko smak to polecam sok pomarańczowy <owczywiście z biedronki>

wiesz czym się rożni sok od carbo? woda z cukrem a maltodekstryna to nie to samo. zdr.

wiem jedno że sok ma lepszy smak :) a maltodekstryny <nisko,średnio i wysokoscukrzone> za 1kg koszują 3zł :)

a co za sok miales plywal w srodku zdechly komar

Zwieracz przełyku nie spełnia swojej funkcji, wskutek czego sok żołądkowy wybija do góry powodując podrażnienia, który ty odczuwasz jako pieczenie. Przyczyn tutaj może być multum.

e tam po kosztach sie pojedzie: ph 200 pucha pro halo clom 50 booster zbedny oslonki lecytyna 23 zl nac 40 zl + sok z burakow%-) bialek omeg magnezow diet gainerow nie licze bo to kazdy leci non stop. ostropest po cyklu z 6 zl za kilo. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-07-22 21:53:23

sprobuje jeszcze raz bo faktycznie moze za szybko wtloczylem sok