[...] i popelnia bledy jak ktos nowy to to znaczy chyba ze albo jest tepy i nie rozumie co czyta albo nabija sobie statystyki nie czytajac nic...owszem - co do sogow to sie zgadzam ze to zaden wyznacznik, bo sogi mozna dostac za byle co, ja np Locowi dalem soga za jego ortografie. pozdr Ksiedzu: SOG Zmieniony przez - Releaser w dniu 2006-12-15 12:16:14
[...] z megabola czyli z firmy ktorą duzo trenujacych uwaza za słabą, a ja wrecz przeciwnie bylem bardzo zadowolony, duzo przytylem i nie byl to glownie tluszcz i sila poszla do przodu i to ostro.Naprawde bylem zadowolony. Wiem wiem, najpierw napisalem ze sogi wyslane a potem chcialem wyslac, ale nie wiedzialem ze bez abona nie mozna , przepraszam.
Góra jesteś tutaj tyle czasu i nie wiesz, że na temat który założył może dawać SOGI? Poza tym dieta słaba, 2 posiłki to gainer, nie możesz zjeść normalnego posiłku? Płatki na sniadanie... ale jakie? Ogólnie ja również radze, żebyś jeszcze poczytał, jak czegoś nie rozumiesz to zawsze możesz zapytać
[...] ORAZ SZYBKOPRZYSWAJALNE BIALKO Kolacja: 3 jajka na mieko chleb razowy+masło / sałatka wiosenna )ser biały rzodkiewka jajko szczypiorek) Na noc : Tunczyk z oliwa Prosze o komentarze <<<daje sogi>>> POZMIENIAJ TO CO NAPISALEM DODAJ DO SNIADANIA BILKO PO TRENINGU WYWAL CUKWIER I DODAJ MIESO,OBSERWUJ ORGANIZM I DOKONUJ ZMIAN
Oki dzieki.. dzisiaj płatki owsiane na sniadanie zjadłem (+ jaja trzy )i obiad po południu i niepowiem czuje sie dużo lepiej. Mam śmoc i jestem w kólko głodny. Tak więc dzieki za wskazanie kierunku. Sogi daje choć niewiem czy mam abona :d
OJ TROCHE SIE ZNAMY z normalnych czasow gdy byles na sfd bezinteresownie gdy pomagalismy ci zrozumiec czym roznia sie ww proste a zlozone I ukladalismy ci plany suplementacyjne gdy oddawalem ci moje sogi u Cybera na forum znamy sie teraz masz swoje forum a tu jestes wylacznie komercyjnie mielismy wiele wspolnych tematow I pipa Ja sie zmienilem?