sogi

Uratowaliście mnie, przerobiłem teraz cały internet o zakwaszeniu mimo iż jakąś wiedzę miałem. Wiem już że w tym głównie siedzi problem. Pamiętam czasy redukcji gdzie mimo małej ilości kcal, czułem się świetnie, żarłem tone warzyw dziennie. Odpuściłem jakiś czas temu a białka mnóstwo no i mnie złapało chyba. Do tego zejście z white flooda+purple [...]

karolb,idolize89,_Lukasz_K_,Adre SOGi za zestawy

ok zamówiłem keltona . Wszyscy macie sogi :D

ok dzieki wielkie SOGi dla Was ;)

dzięki wszystkim za wypowiedzi :) Bcaa między treningiem siłowym, a aerobowym? czy to wystarczy? :P A jeśli w jednym dni robię jw. trening siłowy i aerobowy to porcje białka wypić dopiero po oby treningach? e: poszły sogi :) Zmieniony przez - Bodziuu w dniu 2010-09-20 18:26:51

Countdown już jest. http://www.bloodyelbow.com/2010/9/21/1701595/countdown-to-ufc-119-full-video Dawać SOGi

zeby dawac sogi trzeba miec abonament, ktory uzyskuje sie za wypelnienie profilu rozszerzonego. Dzieki temu mozna rowniez wysylac prywatne wiadomosci do userow

dzikei macie sogi

dzięki za pomoc sogi poszły

zeby dawac sogi trzeba miec abonament, ktory uzyskuje sie za wypelnienie profilu rozszerzonego. Dzieki temu mozna rowniez wysylac prywatne wiadomosci do userow

spoko sogi komu weszly

praca siedzaca, aktywnosc ogranicza sie do treningow, wiec faktycznie sklonie sie teraz w strone vitamin plusa, a na zime jak bedzie mniej warzyw w diecie wroce do multiple sport dzieki, pozdrawiam i daje sogi:)

mam kilka pytan i daje sogi : * mozna zastapic owoce w tej diecie? jesli tak to czym? * co to jest befszyk? * ile maja wazyc porcje miesa/ryby, w sumie wszystkiego? * jak to caly kurczak na porcje? * o ktorych godzinach jesc posilki? pozdro Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2010-10-02 12:45:06

Swistak87,smerfikos SOGi

Aras, dziekuję za pomoc. Tylko tyle chcialem wiedzieć. Sogi dla was panowie.

kto rozdaje SOGi? komu ban?

założyłem dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/fikander13/akcja:_redukacja_motywacja-t654318.html może motywacja będzie większa. zapraszam! i dzięki za rady! P.S. pierwsze w karierze SOGi przyznane :) Zmieniony przez - fikander13 w dniu 2010-10-04 10:19:16

jordanwlkp - w jednej ampulce - 2strzaly Okej. Zrobie tak jak mowicie ,zostawie te wegle tak jak byc powinno :) z Gory dzieki i SOGi wibjam. Pozdro

aaa właśnie! dawać sogi małolaty!!! właśnie widziałem reklame ze o 21.30 ma byc na TVN "salomon Majewski show" i gościem bedzie endrjuuuu gołota!

ok.. tak jak obiecalem sogi polecialy