SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

shotgun + storm ??

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2567

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464
Carbo możesz ewentualnie popijać po treningach.

Połączenie jak najbardziej o.k. o ile masz już za sobą doświadczenie z pojedynczymi formami etc.

Co do wersji shotguna to różnicy znaczącej niema.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1227
A dieta jest.Bo widzę,żę masz 17 lat.Ile ćwiczysz na siłowni,jaki staż.Same odżywki wiele nie dają.Tylko z dobrą dietą one dają dobre efekty.Inaczej to nawet nie wykorzytasz ich działania.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 113 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3707
Przecież napisał że diete ustala mu dietetyk , choć jaka to dieta to nie wiemy :)
Shotguna wybral bym v3 choc osobiscie nie probowalem . Carbo podczas treningu , po dał bym białko
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 295
Diete ustala mi dietetyk ale nie bez mojej wiedzy na szczescie :) wiec jesli moze mi ktos powiedziec to co moge dietetykowi powiedziec tzn. powiedziec jej o moich celach na silowni aby odpowiednio zbilansowala mi diete ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 295
Dietetyk to kobieta ;) a stan treningowy moj wynosi kolo 2 lat wczesniej bralem kilka stackow ale bylem zielony w tym temacie dlatego slabo dzialaly na mnie ;/ a teraz jakby mi ktos powiedzial jak je brac bylbym wdzieczny, bo niby wiem ale czasami lepiej wiedziec za duzo jak za malo ;] pozdro
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464
Dni treningowe:
-przed treningowo porcja shotgun-a
-po treningu 1,5 porcji storma.

Dni nietreningowe:
-porcja storma rano.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 295
ok dzieki :) rozumiem ze wszystko na pusty zoladek albo co najmiej godzine po jedzeniu ??
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422
w dni treningowe tak.
w dni bez treningu niekoniecznie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 295
ok dzieki wielkie SOGi dla Was ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odżywki bez diety.

Następny temat

białko do szkoły

Shoty
Polecane artykuły