sogi polecialy dzieks. po treningu moze byc bialy ryz?? a zamiennie z tym owocem przed treningiem moze byc jakies kakao-naturalne lub puchatek ?? pytanie gdyz mam ostrowie czekoladowa a smak niepowala :P i takie samo pytanie czy moge troche kakao do ostrowi po treningu a co mysicie o miodzie w zamien owoca czy + dodatkowe WW po treningu z tego [...]
nie to ze sie lasze na sogi ale tak jakos glupio jak kazdy mowi dalem CI soga a tu nic nie wchodzi... http://www.sfd.pl/Jak_utrzymac_mase_po_omce__-t355950-s3.html przykladowy temat z moja wypowiedzia daj mi soga jak wejdzie najwyzje odbije i przeprosze za zawracanie gitary ale powaznie sie pytam w tym temacie
ja zalozylem dwa madre temaciki ,jeden w mma o randy couture a drugi u modow smialo mozecie tam walic mi sogi,bo cos slabo idzie Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-12 20:11:21
Zeiss nie rób mi wywodów o treningu cwiczeniach telnowych i beztlenowych mam dość pojęcie korzystam z treningów MICHAILA a dietę mi układa specjalista , Pozdro dzięki poszły sogi
zle mnie zrozumiales, ja z troski - nie mam moda, ani nawet bolda maly siurak jestem na forum, mozecie mi dawac sogow ile chcecie gdzies tylko kiedys widzialem info, ze sogi w spamie sa zabronione
[...] ćwiczen powinna byc taka jak napisales oraz czy w tych cwiczeniach jaki ciezar musi byc , zblizony d otego co biore na maxa ? Pozdrawiam, dalbym soga ale nie mam, wiec tylko moje podziekowanie musi wystarczyc :) CZy może inni mają inne sugestie co do tego planu ? Za porady daje sogi :) Zmieniony przez - Lucky555 w dniu 2007-10-14 18:41:07