sogi

Zaku pewnie czeka na sogi od wszytskich za jego ciązką prace

odbijam SOGi chlopaki

Sogi poleciqały i ja moge dac soga ale oczekuje pomocy ! Mam 20 lat 179cm 77,5 kg ile kalorii powinienem wszamac i ile powinienem spalić dziennie ?? Ile powinieniem z każdego dnia kalorii zostawić dla organizmu zeby przytyc na siłowni ale nie brzuch tylko ogólnie masa ? Dobry programik do ukladania diety to ,,twój dietetyk" spoko programik!!

EVERR: dobry art, sam se poczytalem o siadach siweta prawda, chodz bardzo głębokich nie poleca, uda ponizej kolan tak ale zeby nie przesadzic w drugą strone no i do tej pory załuje ze nie moge sie martwego nauczyc robic bo ciągle mam jakies opory i strach przed nim ;/ MITAMI na temat przysiadów też się zajmę w swoim czasie PS. Polecam dupą do [...]

Sogi hahahah sram na twoje sogi xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-06-09 19:35:15

Witaj Ballomus. Mam pytanie odnośnie ilości powtórzeń, w swoim artykule napisałeś, że na masę funkcjonalną, czyli taką z przyrostem siły, powtórzenia rozkładają się 8-4. Z innych przeczytanych artykułów wywnioskowałem, że jest to trening na siłę i można robić go maksymalnie 2 miesiące. Zależy mi bardziej na sile i masie, niż samej masie, co w [...]

[...] Sztaba 2 . Równoległe Kraty 3 . Szwedzka żebra Przegroda i ława 4 . Pozioma albo Mostu Drabina 5 . Ważenie {łuszczenie się } ściana 6 . Zaokrąglony ława 7 . Wałek 8 . Odwracany Czyścibut hotelowy HAHAHAHAHAHA!!!!!!! To bardzo śmieszny tekst!! Na początku myślałem ze to jakiś zart, ale jak zobaczyłem ze sogi sie posypały... hehehehehehe :D

o ty kurfa, masz jednego więcej ode mnie%-) WBIJAĆ SOGI k***A%-)

Ey czemu sogi znowu wchodza? %-) Pof dawaj soga

A bym kurde zapomnial! Arab z Tankiem dawac k***a sogi bo zbieram na HMB!

Za SOGi 8-)

Za SOGi 8-) za 359.99zł to miało być xd

No zobacze typy jak sie spodobaja to puszcze, dawajta dajemy sobie sogi za kazdy post, da sie ?

jakies kurfa zmiany widze na forum jakies łapki w gure i w dułxD No to są sogi no nie tylko widać tam ile ich masz pod postem ktoś ci dal plusa to niechjaćy dałem minusa sprawdzic czy działa %-)

Ona 2 lata mlodsza, swiezy bo kjrwa nawet te 2,#sogi ci nie pomoga

Z rudym nke gadam xD nawet za te sogi xD powiedz mi kto jestes i czemu tu jestes ?

no musza musza, tak jak SOGI :D

dawać sogi kuhwa go mać%-)

dawać sogi kurhwa%-)

zostałes wyebany gosciu na sogaDawaj k***a bo sogi na wymiane za punkty ze sklepu zbieram