sogi

Witam. W najbliższym czasie będę miał egzamin w TKD ITF. Do egzaminu muszę ułożyć komininacje: -Ibo Mat­sogi — 6 ele­men­tów, w pozna­nych dotych­czas pozy­cjach -Hosin-sul — 5 ele­men­tów i Samoobronę Proszę o pomoc w ułożeniu kombinacji. Z góry dziękuje i pozdrawiam.

ELO od jakiegos czasu boli mnie kregosłup w dolnej jego czesci zmieniłem trening pleców tak aby go nie obciazac ale zostaje mi jeszcze trening barków napiszcie jakies dobre cwiczenia które nie obciazą znaczne kregosłupa. Zgóry dzieki za odpowiedzi Sogi dla wybrańców

dałby ktoś taką radę, żebym nauczył się oddawać strzały, tak, żeby stopa, była tak -, a nie / (żeby nie była tak na ukos, tylko tak poziomo ustawiona) jakby co nie wale z czuba, tylko tak na ukos daję sogi Zmieniony przez - zubrze w dniu 2011-06-14 20:20:57

Czym się różnią zastrzyki B12-100 coś tutaj i B12-1000 to samo tutaj , które są lepsze. Sogi nagrodą. Pozdrowienia dla wszystkich

witam ! wiem ze temat byl juz walkowany ale nie znalazlem zadnych konkretow (zeby bie bylo ze nie szukalem)! i jedno pytanie warto wogole sie w to bawic;/ bo strasznie tanie to jest! i czy ktos to stosuje!! dzieki i sogi:)

doradzcie, jak bedzie lepiej dt rano ko, przed treningiem ko, po treningu 3g mono dn rano mono, po poludniu mono czy dt rano mono, przed treningiem ko, po treningu 3g mono dn rano ko, po poludniu mono czy jakas inna kombinacja? sogi

Witam, gdzie kupowac suplementy w niemczech ? znacie jakas tania i sprawdzona strone online ? albo siec jakis w miare tanich sklepow? Niezawsze jest okazja przywiesc z pl , a przesylka kosztuje w *** i jeszcze troche ;/ za wnoszace cos do tematu wypowiedzi pojda sogi

czy jest jakas strona z filmikami albo ryzunkami uczacymi jak robic jakies zwody ?, dam sogi

witam, post zakladam w imieniu kumpla pierwszy cykl- 20 strzalow prolki teraz bedzie drugi, po roku przerwy- 15 strzalow prolki (1mg) + 100 mietkow waga 87kg i pytanie- jak to polaczyc? wszystko naraz ? czy najpierw jedno, potem dodac drugie? ile tygodni ? za wszystki podpowiedzi z gory dziekuje, oczywiscie sogi dla kazdego :)

WITAM wszystkich chcial bym sie od was dowiedziec ile moge wykonywac cwiczen na dana partir miesni np;ile cwiczen na klatke i na bica za pomoc bede dawal sogi z gory dz

Co można dosypać do GB 6000(konkretnie o smak waniliowy mi chodzi)żeby był lepszy smak? Macie może jakieś sposoby na to? Kompletnie mi nie smakuje GB a go rozrabiam z mlekiem. Odrazu mówię że szukałem w wyszukiwarce czy takiego tematu już nie ma. Za pomoc będą sogi:D

Witam,mam oto takie pytanie wiem że trochę głupie ale tylko wy mozecie mi pomóc,więc oto dlaczego Białko: Whey gain Protein Serwatka 4.5 kg kosztuje jedyne 39zł.Piszę jedyne ponieważ w porównaniu z innym produktami białkowymi to akurat jest bardzo tanie i jeszcze az 4.5 kg więc pytam gdzie haczyk lub poprostu co jest nie tak.Pozdro.Przyznaje SOGI.

siema. tak jak w temacie ma ktos jego biografie? bardzo mi zalezy!! poleca sogi

Wiem że ten temat jest już powtarzany do znudzenia,ale czy ktoś może podsumować na co działa d-ryboza i czy są wogóle jakieś efekty??? Uprzedzam sogi pójdą w ruch!!!

siemka mój kumpel trenuje ok 2 lat mam diete i dobry plan ... jeszcze nigdy nie brał kreatyny i chce sobie ja zapodac.Ile?? Kiedy?? Jaką??? sogi bede rzucał ogólnie niech ktos napisze jaka najlepsza z czym ja brac i kiedy

Mój kumpel ma do sprzeadnia białko ale jakieś cukiernicze czy coś takiego. Co to jest za białko??? Czy ktoś już o nim coś słyszał??? Czy to takie zwykłe białko? Może można po nim przybrać tłuszczyku??? Proszę o wypowiedzi-sogi czekają

witam wszystkich mam takie pytanko!jestem juz 5 tydz na cyklu bold 400mg e7d i enan 300mg. e5d !boldka mam zamiar ciagnac max 12tyg, a tecia 9 tyg !co myslicie o tym zeby w 9 tyg wskoczyc jeszcze na trena?za dobre odpowiedzi poleca sogi

co myslicie co lepiej wziasc do polskiej mety superanabolon czy tescia prolongatum?a moze lepiej wziasc binabol do tescia lub superanabolonu??czekam na madre odpowiedzi poleca sogi!!!!!!!!!!!!

Siemanko:] Prosze was o rozpisanie mi treningu typowo masowego i chciałbym podkreslic ze bede na cyklu i bedzie to moj pierwszy cykl. Uwzglednijcie w nim to ze biceps i klatka ma byc 2 razy w tygodniu. Napiszcie jeszcze po ile ruchów mam robic czyli rozpiszcie poprostu dokładnie cały trening! Za madre wypowiedzi oczywiscie sogi!!! Pozdrawiam

witam wszystkich, jakie ćwiczenia najlepiej oddziałowują na przedni akton barków? zauważyłem, że dość on u mnie odstaje i chciałbym dodać jakieś sprawdzone ćwiczenie na niego. doradźcie coś sogi. pozdrowienia