dzieki wam panowie.Wszystkim dalem sogi niewiem czy weszly.TYLKO JESZCZE JEDNO MNIE MECZY .wziasc w sobote tzn w sylwka po przebudzeniu krete czy odpusic??
[...] na forum wlasnie o wegetarianizmie i jest o tyle dobrze ze sie wypowiadaa rozni ludzie glownie niewegetarianie i dlatego ta wiedze sobie cenie:) pozdro i czekam na pomoc bo od nowego roku net mi wycinaja a juz bym chcial z dieta jechac. wiec prosba o nielekcewazenie tego posta. dzieki sogi by polecialy, ale niestety nienadano mi tej mocy.
Sogi komu weszły Jestem po sylwku wiec odpowiedź może być troche niespójna Pamietam w 2 klasie technikum bylismy na szkolenej silowni. Wycisnelem 40 kg chyba 7 razy. Sobie pomyslelem ze ale fajna ta silownia jest ( kolega z klasy ćwiczył i miał 36 w łapie chyba był dla mnie wielkim pakerem). Wkońcu przyszedl pomysł żeby cos samemu zrobić. [...]
Wielkie dzieki :) Już ułożyłem mniej wiecej trening dla siebie na jakieś 150% możliwości ale dam rade. Potrzeba mu dużo energi siec pociagne to na Nitro i TCM i będzie ładnie a wasze wskazówki się przydadzą zwłaszcza to z podnoszeniem z pomocą cieżaru podnad swoje możliwości :) ... Oczywiście obiecane sogi lecą :D
Dziekuje za sogi :P Masa , masa wiedzialem ze kazdy bedzie to pisal , juz jeden Uzytkownik z sfd. pomogl mi w malej diecie , dzieki mu za to , teraz sie wziolem za diete i maly cyk (kreatyna) :P Zalezy mi na rzezbie :P
No wlasnie wiem, ze sklep internetowy, to najlepsze rozwiazanie, ale ja musze raczej kupic cos na miescie ( ) jutro, bo cp sie skonczy, a nie chce przerywac cyklu... A jak wychodiz strom kasowo i na ile starcza? SOGi polecialy.
[...] ale o dietce tez tam chyba pisalem) http://manupdb.com/viewtopic.php?t=126 Jezeli chodzi o spadki to takie minimalne... ciezko to okreslic... w kazdym razie szoku nie przezylem, nie jest zle Jezeli mialbym podsumowac to ze wszystkich stackow testowanych przez mnie (ko, nitro i cp) zdecydowanie polecam Clout + dieta Dzieki za sogi Pozdr