sogi

O co Ci chodzi ?? Co zle napisalem ?? I czemu wiek zly ? wiekszosc osob ktore tu prosza o rady to 18-20 latkowie.Widze jednak ze Wy tylko za sogi odpisujecie ech... co sie z tymi ludzmi dzieje :/

siema! co lepiej wziac do cyklu siłowego glutamine olimpu mega caps 300kap. czy anabolic amino 5500 mega caps 360kap??? a moze wziac cos innego??? cena do 100zł dzieki za odp .sogi

łapcie sogi za teksty wiersze super

moje pytanko jest takie zamiezam robic cykl z prolo i mety i teraz tak bendzie on trwal okolo 12tyg.jak skoncze ten cykl to bym mogl po jakis 2 tyg zazucic propa z winkiem?? czy musze odczekac dwa razy tyle co to bralem. za odp benda sogi

umarlem sogi dla najlepszych oraz wysylam psa na pomoc

Dzieki za rady cozywiscie sogi poszly, jakby ktos mial cos jeszcze do dodania to z checia wyslucham ale chyba zdecyduje sie na duza puche Cell pump przy dawkowaniu 2 porcje w dni treningowe (jedna rano jedna przed treningiem) i jedna porcja rano w dni nietreningowe (czyli niedziele :). Dzieki za odpowiedzi. Jakby ktos mial jednak lepszy pomysl w [...]

sogi sypiesz bez abonamnetu

a tak wygladalem jak juz hantle kupilem,z gory dzieki za SOGi profil juz jest,kiedys bylem na sfd TYRAEL ale wole nowy login

to robione miesiac temu to to(sila tkwi w srodku) SOGi mile widziane,more motivation .a tu moj ciezar ,bariera przelamana,teraz mi brakuje do niego 10kg

chłopaki łapcie sogi moze ktos jeszcze sie wypowie....

SOGI są najmniej ważne... WAGA x 24h x współczynnik aktywności + 500kcal (masa) czyli 55 x 24 x dajmy 1.3 (średnio aktywny) + 500kcal (masa) = ~2200-2300kcal :]

mam prosbe moze mi ktos obliczyc dzienne zapotrzebowanie dla mojego kolegi! dodam wazy 55 kg i chce zalapac maske! dla pierwszych osob za starania wrzuce sogi :D pozdro

Siema karki Przymierzam sie teraz do cyklu na masa/siła i prosiłbym o ocene tego planu. Od razu mówie że dieta jest, tylko siłka jest późno, bo wychodze okolo 21 z niej i jest problem z posiłkiem tzw "na noc" a o zalaniu sie białkiem na koniec to mowy nie ma... chyba że bym chodził spać o 2 w nocy. Ale nie o tym miałem pisać. Cykl przewiduje na 6 [...]

odświeże i z pytaniem: które carbo polecacie jako najtańsze? może być: Complex Carbo 4,5 kg (VITALMAX) 4,5 kg za 80 zł w sklepie sfd.... może sa tańsze, (allegro?) ps sogi

SOGI POSZLY

siema! w poniedziałek kupuje 2x X-pand, tylko jednego nie wiem na jaki smak sie zdecydowac... jaki wedlug Was jest najlepszy smak??? za pomoc sogi

Puma no raczej warto... to kosztuje tylko 5zł na rok i mozesz wysyłac wiadomosci bez ograniczen czasowych dawac sogi itp nawet mozesz miec mail np [email protected] :)

Jak nie wiadomo ile wazyc, najlepiej ważyć tyle ile najlepsi Mi się to nie przyda, bo zamierzam miec troszkę więcej mięśni i 3mam 90kg, ale jak ktoś chce się ścigać i chce wiedzieć ile mniej więcej wazyć, to może się przyda. Waga najlepszych MTB na olimpiadzie w Atenach: 1) Julien ABSALON - 180 cm - 71 kg - 21,9 BMI 2) Jose Antonio HERMIDA - 172 [...]

Wlasnie a co do tego dorzucic z polskiego stuffu?Oczywiscie sogi i licze ze odbijecie

tak jak w temacie bym prosil o fotki itp. benda sogi chodzi o zambonu