sog

carion ----> sog

Aha! Smaruje bengajem! :) dyscypliny raczej nie zmienię:P ale dziękuje za poradę i czekam aż sie zagoi :) wielkie dzieki SOG

sog za sluchanie dobrych rad

stary, jedz pozadnie! sog za odwage "Bog jest moim przyjacielem, niczego mi nie braknie, prowadzi mnie za reke, pozwala chodzic po zielonych pastwiskach"

SOG! -=/ Eyden /=- www.eyden.prv.pl www.cyberstacja.com

jestes harmonijnie zbudowany ale za malo masy,to przyjdzie z czasem sog Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

GREGOR_ian:sog a co z nolva nie bedzie potrzebna?

bardzo fajna,dużo obciązenia masz SOG

Zajefajna silka SOG

chudzina SOG:) Pro100 weź sie zastanów co mówisz

Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 87 Wzrost : 186 Obwód klatki : 114 Obwód ramienia : 38,5 Obwód talii : 97 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 40 Staż na siłowni : 1,5 Ilość spożywanego białka : 180 Ilość spożywanych węglowodanów : nie wiem Ilość spożywanych tłuszczów : x Opis przebytych cykli sterydowych : 0 Trening : [...]

SOG poleciał

sog poszedł. Stary plan miał4em dosyć długo i chciałem go zmienic teraz. jak myślicie zmienić czy na tym starym jeszcze pojechać? ostatnio miałem przerwe w treningach, jakieś 3 tygodnie. Poradzcie co robić??

Ty djfafa naprawdę nie kumasz co się do ciebie mówi. faftag SOG za jasne wyłożenie tematu i niespotykaną w sieci cierpliwość do ignorantów. Mi mocno pojaśniało w głowie po tym co tutaj przeczytałem.

Bigger dobre białko polecił a bież je w zależności od tego ile masz go w diecie jak masz go mało to możesz 3-4 razy dziennie brać po 25-30g ale jak masz go dużo w diecie to bież np 2 razy . Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu SPECJALISTA W DZIALE a przyznasz mi Sog'a

dzieki, sog wszedl. moj pierwszy...az sie lezka w oku kreci

Kurde Locu... normalnie SOG Tak powinno być, bo sobie młodzi krzywdę robią, nie wiedzą co i jak a ćwiczą

gen, sog polecial tylko jeszcze napisz czy to srodki na recepte?

Nie no trudno przemęcze sie , nie pojde te 3 dni na antybiotyku , bo chodzi o to zeby spadkow nie bylo bo juz calkiem fajnie jest, epi na 3 tygodniu , jzu sie nawet rozkrecalo fajnie , ale itak dokupie jeszcze jedna puszka i cykl zrobie na 180 tabsach . Dobra przemecze sie i od poniedzialku rusze na ostro. Pozdroo ! SOG dla Ciebie za pomoc.

Widze że tylko jeden forumowicz dał konkretną odpowiedz. Spodziewałem się tego ponieważ gdy szukałem tego tematu to też nic konkretnego nie było . SOG poleciał w stronę ziomlogos-a