sog

Mawashi dla mnie jesteś najlepszym moderatorem na tym forum !!! Świetny artykuł !!! SOG :) pozdrawiam

Nie długo jadę na kolonie i wiadomo (%) stracę trochę masy i siły. Ten trening będzie najlepszy na ten moment! Dzięki za art! SOG pozdrawiam :)

Super art, sog.

Mój kumpel np. był taki chudziutki i zaczął chodzic na siłownie, brał odrazu nitrobolona mono i cos tam jeszcze, i w 8 miesi skoksował nieziemsko wiec sam nie wiem... Ale dzieki... sog

thx sog ;)

I ja zaczerpnalem troche wiedzy wiec sog leci heh ;)

dobry art sog

SoG za wypiskę - pięknie dotrzymałaś zdania odnośnie filmików z treningu pupy !;) Nie wiedziałam, że przysiad z hantlami do kostek nazywa się właśnie TAK jak napisałaś ;) Człowiek uczy się przez całe życie. Bardzo spodobało mi się połączenie z przysiadem z piłką- przetestuje na następnym treningu u siebie ;) Foto przed wyjściem na imprezę jest [...]

Cienki to na pewno nie jesteś Oglądałem podsumowanie wszystko na plus a zwłaszcza nogi masakrycznie poszły do przodu . Ogromne się wydają prostowniki pleców i tak jak ktoś wspomniał łapy . Jedynie co by należało poprawić to klata ,masz podobne zmartwienie tyle że u mnie jest gorzej Pozdro Sog nie wchodzi ale w dzienniku powinien się pojawić [...]

nie dosc ze duzo jesc to jeszcze duzo wody jestem ciekawy czy to wszystko pomieszcze wielkie dzięki za objasnienie sog juz poszedł

Fota w profilu miazga! Pozdro, sog;)

Witam mistrzu przemiana normalnie szok w zyciu bym nie powiedzial ze przez tak krotki czas tyle mozna zrobic mam kilka pytan do ciebie jaki trening ramion i naramiennych a takze brzucha... I co zrobic zeby masowac nie tracic obwodow a miec upragniona zylke? za odpowiedzi wielkie dzieki.. Zdrowia i sog oczywiscie

Cześć Bzyku, super przemiana. SOG Mógłbyś się ze mną jakoś skontaktować? Mam pare, bardzo ważnych pytań... i...zapraszam do mnie ;)

forma rewelacja, tez bym chciał taką kiedyś miec, sog jak nic

Nigdy nie komentowalam tutaj sylwetki zadnego chlopaka, ale Ty wrecz zmuszasz czlowieka, zeby nie przeszedl obok Ciebie obojetnie :D. Wygladasz swietnie chlopaku, gratuluje sukcesu, jestes ogromna motywacja i dowodem, ze jednak cel mozna osiagnac. Oczywiscie sog dla Ciebie.

to mi krew nie dopływa i muszę zmieniać rękę co chwile Haha, sog! :D

sog na zachęte poszedł :)

lum racja, sog

Szpaku777 spojrz 3 posty w gore od swojego;] napisal -> ( Wraz ze wzrostem rosną symetrycznie wszystkie części ciała.. ) A do autora SOG oczywiscie

wielkie dzieki za wyczerpującą odpowiedz stary, teraz mam doskonały powód na przyszłość żeby ani rusz l-karny....sog ofcorse wędruje do ciebie "Użyj moczu, Luke"