sog

dzieki apokalipsa, SOG dla ciebie. pzdr.

Dzięki bardzo SOG 4U A dlaczego coraz mniej powtórzeń w unoszeniu na boki (BARKI)?? Zmieniony przez - patryk x2 w dniu 2008-09-14 19:22:53

ćwicze w sumie od około pół roku, ale już nie moge wytrzymać bez siłowni gdy nie ćwicze nie mam co z sobą zrobić dziwna sprawa uzależnienie? Świetny artykuł Sog niestety jedynie duchowy Pozdrowienia dla wszystkich ambitnych

fajny art. sog za prace

"Dla przykladu By zrobic 100g keczupu pudliszki potrzeba 190g pomidorow Z keczupu w biedronce zrobia Ci 100g ale z okolo 40g pomidorow."-> To dane z etykiety, czy tak sobie napisales? SOG dla autora.

w totka wygralismy ee to jeszce 1 SOG i mam znawce

mam grzyby w occie !! i je zajadam wlasnie :D karbek sog za pomysłłł Zmieniony przez - Taifun15 w dniu 2009-05-16 19:30:30

Ok będę sie odzywał. Dzięki za wszystko.Sog up! ;-)

Dziękuję, oczywiście SOG :) Jeszcze jedno pytanko na wycince ilość treningów powyżej 4, czy zatrzymać się przy tych czterech i wszystko korygować dietą? Oraz, czy naturalnie ( 0 supli, odżywek, czegokolwiek ) nie strace za wiele mięśni?

Ok dzięki Antos098 :) poleciał SOG PS świetny temat :) ale chyba nieco problematyczny dla Was bo musicie masę czasu poświęcić... Tym bardziej dzięki chłopaki :D Zmieniony przez - Djay w dniu 2012-10-08 19:08:07

dzięki, SOG poleciał.

Dzięki za pomoc, sog poleciał :)

Antos wielkie dzięki.Jednocześnie wytłumaczyłeś mi 2 sprawy(tak mi się wydaje) i od jutra MC robię nachwytem.Pozdrawiam SOG

"ciężko ocenić bo jest słaba jakość filmów, najlepiej jakbyś miał całą sylwetkę na filmie inaczej ciężko coś doradzić" Dzięki, filmiki nagram raz jeszcze, sog.

Test spoko. Tylko mógłbyś napisać coś jak oceniach suple które dostałeś do testu. Bo chyba już powoli możesz o nich pisać SOG za jedzonka Zmieniony przez - RSZ13 w dniu 2007-05-27 14:47:23

POSZEDŁ sog za odpowiedz bardzo mi pomogles, dodam ze robie codziennie w domu przed snem a6w jestem na 7 dniu dziaja wiec na silce robic te spiny brzucha? ile ma trwac taki traniek FBW? zanim przejde do treningów partiami ciała? i ile powtorzen wykonywac? bardzo pasuje mi twoj uklad treningow z tym ze bede chcial w czwartek tez wejsc na silke na [...]

SOG za czerwony pasek :))

Wszystko czytelne i rzetelnie zrobione bardzo pomocne <tabelka> SOG

rezultaty widoczne cykl udany graty - sog

No widac roznice Szczegolnie 1-wsza fotka i w klatce bokiem.W pasie 3cm doszlo, co rowzniez widac, ale to w koncu masa Sog juz nie wejdzie Pozdro!