sog

sog za odbicie w lustrze na fotce ze sztanga! pozdro "Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało!!!"

bamberka - tylko za to SOG?? (B)DM

[email protected] mi tesh mozesz przeslac te wieksze ;)))) SOG rzecz jasna:)) QuaTro

vezet SOG za zaufanie ...a w suplementacji mozesz odrazu dawac bo efekty murowane !!!

Wielkie dzięki za uwagi Kilop - jeśli ktoś jeszcze ma jakieś zastrzeżenia to walcie bo od września zaczynam za poważnie masę !!! Pozdrawiam i sog dla Ciebie Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła.

OK dzieki, sog juz leci pozdrawiam

oczywiscie sog i dzieki ale to nie rowzwiazuje mojego problema. ale dzieki jeszcze raz Siemet

"niespotykany okaz internetowej cioty" sog I choćbym szedł ciemną doliną, zła się nie ulęknę, bo sam jestem największym s.u.k.i.n.s.y.n.e.m w tej dolinie!!!

Sog dla cichego...:) I'am nobody,and ho are you,are you nobody too?

Na co czekasz ??? Masz tu sog`a na zachete i obys sie madrze udzielal :) GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

Dzięki Kain, sog I believe I can fly... I believe I can touch the sky

ciekawy art. sog Kilka pytan: - 4g/kg bialka. Czy to nie zaduzo? czytalem, ze 2g/kg wzupelnosci wystarcza - to ile tych kcal ma spozywac endomorfik? bo jakos tam nie napisales...(jest tylko 10% z tluszczy) system 6ww/2bialka jest dobre w tej diecie(dla endomorfikow) ? "...nas nie dogoniat.."

dzeki za wyjasnienie.. sog juz poszedl :) wszystkie cwiczenia nalezy robic z obciazeniem (np wykroki?) i jak tak to z jakim?? z tego co przeczytalem to taki treninglight przeprowadzac 2 razy w tygodniu + jakis kosz, skakanka, etc.. dobrz zrozumialem? Gdy cierpisz - wiesz, że żyjesz.

niezła sylwetka... twarz typu "cicha woda brzegi rwie...." całokształt ok. dorzuciłbyś jeszcze kilka fotek " życiowych" Pozdrawiam sog-jeśli jeszcze nie dałam "Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało!!!"

OK , dzięki , o to mi chodziło . Oczywiście SOG .

Witam dzieki za sog. Trenig ten robisz gdzies 2 razy na tydzien ( to wszystko zalezy jak dlugo bedziesz sie regenerowal) ja np: jak mialem gorsze dni to robilem co 4 dni. Dni treningu zmienialy sie jak w kalejdoskopie ale na kazdy trening bylem juz wypoczety i gotowy do cwiczenia na maxa. Tylko pamietaj o technice, bo to jest podstawa ja np: [...]

Kto mi przerobi zdiecie oczywiscie bedzie sog Nara

Brawo Kesieo! Sog za napisanie kilku zdan bezblednie (a juz myslalem, ze nigdy nie przestaniesz lekcewazyc forumowiczy)- pewnie przepisane, ale coz... Wazne, ze sie starales . Pij mleko- bedziesz karateka, pij czysta- bedziesz karacista

Stary, brawo! Sog dla Ciebie! "Morda jest okrągła, a pięści są dwie"

Widzę, że nieźle wymiatasz w tym dziale, dla tego SOG dla ciebie (a twoje wskazówki co do diety wykorzystam i dam znać jakie rezultaty, bo masy nie mogę zrobić już chyba z 2 rok) ==Szanuj grosze a złotówki== ========przyjdą same========